央视一线女主持王小丫经历转折后，重新定义生活与健康价值

走进王小丫的世界，人们总会不自觉地想到她在《开心辞典》里的干练神态，但很少有人关注过她童年时对名字的不满，还有那段四川小城里父母用文学和新闻滋养她的日子，她曾因为“王小丫”这三个字闹过不少小脾气，那时她甚至坚持同学们叫她“王凯”，直到父亲用“大俗即大雅”的说法让她释然——这种家庭里的细腻交流，也许才是她后来能在无数镜头前保持自洽和笃定的底色，大家可能都知道她大学最终选择了经济专业，却未必清楚她其实一开始想的是新闻和文学，但数学成绩不理想让她与北京的目标院校擦肩而过，四川大学的选择看似偏离，但王小丫在报社的那段经历，恰好给了她把兴趣和专业结合的机会，虽然纸媒逐渐落幕，她却没有被时代的洪流淹没，反而主动转身投身北京广播学院充电——这一步为她后来的职业升级埋下了伏笔。

《经济半小时》的主持席位空了很久，领导发现王小丫的专业背景能补上这块空白，于是她被邀请尝试，这才有了后来观众津津乐道的“央视一姐”成长故事，2000年她通过《开心辞典》进入千万家庭，2002年又站上春晚舞台，这种连续的突破，外界看似顺风顺水，背后其实是多年高强度工作的后遗症悄然累积，她曾在录完节目后感觉身体异常，家人陪她去医院时还以为只是普通的头痛，当医生告知必须休养否则可能威胁生命时，王小丫才不得不抽离熟悉的舞台，将精力投入到治疗和康复中，住院期间，她丈夫曹建明一直陪伴，王父也用他的方式尽量帮忙，原本热爱工作的她变成在病床上用文字总结生命体悟，那句“余生好好走，健康是福，不要和自己过不去”后来被许多网友视作座右铭，并在社交媒体广泛流传，人民日报健康号对此有专题报道。

康复过程并不容易，她借画画和旅行丰富生活，也尝试用自己的经验激励他人，不少人曾在太原美术馆看到王小丫和月亮姐姐父亲的画展合影，2024年5月那次聚会，她身穿民族风蓝色套装，精神状态让在场的人都说很惊喜，有观众还目击她和尼格买提聊天，神色轻松友好，恢复后的王小丫并没有选择完全隐退，而是把自己的经历转化为公益能量，经常参与留守儿童支教活动，还会到养老院陪老人们做手工聊天，各种公开场合她都保持着积极乐观的形象，这种心态也被专家认为是慢性病康复的关键，《中国健康心理学杂志》在2022年6月刊专门谈到过类似话题。

现在的王小丫不再以职业成绩为唯一标准，她把时间花在探索新兴趣、陪伴家人和公益服务里，很多朋友感慨她的生活状态比以往更有能量，或许经历了身体和心理的双重考验，才能真正领悟到健康和自我和解的意义，你有没有在生活里遇到类似的转折，有什么想法或者经历可以分享在评论区，说不定能帮到和你有同样困惑的人，信息来源：人民日报健康号、太原美术馆官方活动新闻、《中国健康心理学杂志》2022年第6期。