沈月1997年出生，毕业于湖南师范大学新闻与传播学院，身高159cm，体重45kg，2016年出演自己的第一部作品而出道，2017年的《致我们单纯的小美好》是她的成名之作，此后的《流星花园》《七月与安生》都让她增长了不少的知名度。
出道至今她产出了19部电视剧、3部电影，数量不算多，但质量还不错，她还在综艺赛道中闯出了不小的知名度，有不少名场面反复被提及。
又因为娇小可爱的外貌，也是吸引了不少粉丝的喜爱。
其实小编以前并不觉得她有多好看，但是看了她的综艺后对她的好感度直线飙升，已经不再关注她的外在，而被她的内核所吸引。