耗子给猫当三陪 —— 挣钱不要命。

牛小胆的稿子，写得不一定好 ，只是习惯了码字，如果哪天不码，就像旷工一样；喜欢的就支持下，不想看的希望能给您提供下思路。

记得1998 年央视春晚有个小品叫做《拜年》，赵本山、高秀敏、范伟本色出演，里面有这么一句经典台词，后来被广泛传唱和引用。

快30年过去了，没有想到这句话再次被推到网络上，但是台词稍微润色了一下，叫做直播播不停——挣到钱没命。

2023年6月因过劳胸闷心悸住院，属早期预警，张XF没当回事；

王炸姐39岁，是山西女装带货网红，2026年3 月9日在直播中突发脑干出血去世。

据说她长期日均直播 10 小时 ，睡眠不足 4 小时，属于高强度工作毋庸置疑了。

人有时候真的是一种自信感爆棚的物种，哪怕是刀架到脖子上，只要不架到自己脖子上，都不用紧张，该吃吃该喝喝，该直播的直播。

现在连张政也爆雷了，尽管没有炸掉。

湖北恩施的朋友都知道，从3 月中旬起，恩施《硒都大舞台》就紧锣密鼓地筹备了，歌手张政连续16天，天天直播，跟螺丝丁一样连轴转，每天只睡3到4个小时；

这个工作强度在网红中是常态，就是家常便饭；

不仅如此，即便每天只睡3到4个小时，也感觉精力充沛；

有个博主在头条200多万粉丝，他发文说，看完某峰的大结局，我瑟瑟发抖如坠冰窟。

代价就是从2022年开始，越来越睡不着，长期一天只能睡3个小时。

关键就是我踏马的还不困…….，这句话也是惊到我了。

张政每天只睡3到4个小时，很多人也跟他一样，觉得自己强得可怕！

这还不是最让人揪心的；

更可怕的是，张政是湖北恩施人，本来就口味偏重辣、重油、重盐。

多个资料显示他最喜欢的食物是火锅、鱼，嗜好写着吃火锅、喝啤酒。

而最讨厌的就是榴莲（最补的他反而最讨厌，你说怪不怪）

网友透露，张政直播时不喝水、不吃饭，下播吃烧烤、火锅、喝酒，如此反复就会日夜颠倒、高压焦虑；

而且你还不能轻易停播，否则就掉流量、掉粉，然后就是收入断了，所以不敢停、不能停。

人是铁，饭是钢，不吃一顿饿得慌。张政一直以来都是这样，能不出问题吗？

至于什么时候出事，只是时间问题而已。

果然不幸被言中，3月31日，张政在连续直播16天之后，终于爆雷了。

报道称，歌手张政在湖北恩施“硒都大舞台”直播后台，突然捂住胸口大喊疼痛，然后是抽搐、晕倒。

现场视频显示，他对工作人员说“不要碰我，我这里痛”，随后被紧急送医。

据现场工作人员透露，张政当晚演出结束后已出现不适，他说没事：我缓一下就好了，但是，几分钟后症状加剧。

急救人员到场时，他意识模糊、四肢僵硬，被迅速抬上救护车送往医院。

张政小助理发视频表示，张政经抢救后已经醒了过来。

有网友称，此前，张政连续十多日高强度工作，日夜筹备舞台彩排和深夜直播，导致体力严重透支。

张政《硒都大舞台》战地记者，恩施旅游李军，发文跟助理说：张政老师，就交给你了，照顾好他，辛苦你了。

张政助理积极回复说，感谢支持，一起加油！

张政苏醒过来之后，还问护士：这个吊瓶怎么滴得这么慢呀！

有点常识的都知道，吊瓶还真不能滴那么快，否则会出问题的。

张政这么问，也是着急呀，因为他想早点回去直播。

是呀，张政即便在住院也想着要回去直播。

刚才说张政直播连轴转、饮食不规律，其实这还不是最令人担心的。

更可怕的是他完全不知道累，有网友发视频显示，他打着吊瓶，一边走一边还在现场指导工作。

就好像是只要能站起来就满血复活一样，强得可怕，自信感完全爆棚。

网友好心提醒说，你就不能打完再去直播吗？

有网友好像知道流量密码似的，调侃说：

打完了再去，还能有什么看头？

这就是张政，说好听一些是敬业，说不好听的这是在拿自己的生命开玩笑呀！

很多喜欢张政的粉丝都在为他担心，但是这也太离谱了，又这么着急吗？等好了再去直播又能怎样。

其实除了张政之外，还有很多影视明星，直播网红，他们的工作都是连轴转，他们有的已经离开了，有的还奋战在直播一线前沿阵地。

邱爽（广西广播电视台私家车 930 主持人）于 2026 年3月20日 值夜班后，在办公室倒地去世，典型的长期夜班、高压工作、过劳猝死案例。

肖妍倪（本名马佳冶），28 岁北电毕业女演员，2021 年 9 月拍戏长期过劳、长期熬夜、日均睡眠 2-3 小时，突发心脏骤停成植物人，昏迷 3 个月才苏醒。

白鹿，因长期高强度拍摄、作息完全紊乱、极限减重、威亚与打戏透支，导致免疫系统崩溃、暴瘦至 86 斤、片场心率 160 仍坚持吊威亚，是典型的艺人过劳、健康全面亮红灯。

迪丽热巴（1992 年生），顶流女演员，连续 11 年日均睡眠不足 4 小时、全年休息日极少、2025 年带病硬扛咳嗽迁延两月、急性支气管炎、片场昏厥。

吴京，因《镖人》沙漠高温重甲实拍、长期旧伤叠加、全国连轴路演，出现面部凹陷性水肿（慢回弹）、片场多次中暑晕倒、全身旧伤爆发。

而张政的晕倒、抽搐，住院、输液，都只是很多人的一个缩影，可谓是冰山一角，不足为奇，却是个个都很拼命，个个都离谱呀！

钱是挣不完的，多少才够呢？

身体是自己的，健康才最重要。

就写到这吧，也改不动了，直接发吧。