张萌1981年出生，身高172cm，体重49kg，2004年获得第53届环球小姐中国区冠军，代表中国参加了环球小姐世界总决赛，也借此正式进入演艺圈，她很快就进入演员赛道，不过刚开始几年没有太好水花。
直到2010年现象级穿越剧《神话》，她一人分饰三角，都被她轻松拿捏，她也因此备受关注。
2014年的《离婚律师》又一次提升了她的知名度，她非科班出身的她，没有依靠自己的傲人身材和逆天颜值在剧中充当花瓶角色，而是实打实的靠自己的演技征服观众，这是值得让人敬佩的。
现在已经45岁的她，身材保持的极好，依旧能看得出选美冠军的傲人资本，但状态其实是有些下滑，生图状态下的她就有些不那么完美了，不过也是能理解的岁月不饶人嘛！