蔡志忠最近在短视频里说，他五天没吃东西，反而觉得精神挺好，镜头前比划着，手边的保温杯里泡着枸杞和红枣，跟他说的断食有点不搭，他七十多岁了，每天只在下午三点吃顿馒头就咸菜，三十年没碰过早餐，二十年没吃过晚餐。
上个月有个访谈节目，主持人听完他五天断食的事，皱了皱眉，人真能撑这么久吗，蔡志忠摸了摸光头，说，你写稿子写到入神的时候，不也忘了喝水，话还没说完，节目组就把这段剪掉了，只剩半分钟，他真这么干过两回，为解一道物理题，把自己关在工作室里五天，就靠咖啡和一颗牛轧糖顶着。
头两天饿得心里空落落的，第三天脑子突然一亮，蔡志忠说眼前像被人掀了窗帘，压了半年的数学公式一下连成了一串，他跪在地上哭得肩膀直抖，不是那种嚎啕，倒像小孩摸到新玩意儿，后来他给学生讲课总爱说，吃饱了就像裹了湿棉被，脑袋闷在里面，怎么也转不动。
街坊们私下叫他蔡苦行僧，他那件白大褂天天熨得平平整整，年轻时在漫画公司当主编，发现员工总说没灵感，其实是在茶水间唠嗑太多，现在他工作室挂了块木牌，进来前先饿着肚子，有实习生真饿了一整周，走的时候说，原来漫画的线条真的会跳舞。
鲁豫那期节目一播，养生群就吵起来了，有人跟着断食，有人说伤胃，蔡志忠在直播间摆摆手，我这套是量身做的衣服，你穿上去准不舒服，他见多了人瞎跟风辟谷，结果肠胃出问题，请假住院，有老读者写信问他为啥不推广这法子，他回了六个字，我活法，换谁都不香。
他每天花三十块过日子，三十年没进过医院，还常给新画打线稿到半夜，出版社的年轻人说他改稿时眼神亮得跟熬夜打游戏的年轻人一样，问他怎么做到的，蔡志忠指了指桌上空了三天的水杯，看见没，这比啥偏方都管用。