3月24日,张雪峰不幸离世,死亡原因是心源性猝死。
事后有网友爆料,张雪峰出事时正在办公室进行跑步,而前两天的3月22日,张雪峰跑步7公里。正因为如此,很多人把张雪峰出事归结为跑步。而网络大V卢克文以前也是经常跑步,每年跑1000公里。之后身体越来越差,卢克文便不再跑步,改为每天只吃一顿饭,以室内的少量运动为主。
相信看了卢克文的发文,很多人都很认同,毕竟每天跑步,如果饮食不改善的话,跑步也是白跑。相信3月23日以后,跑步的人肯定会有一定程度减少。
但是,卢克文所建议的一天只吃一顿饭,相信大部分都不可能坚持下来,毕竟饿的感觉大部分人都顶不住。也有网友对卢克文的建议给出了看似合理的解释,还给出了自己身边所出现的案例。
有很多不喜欢锻炼的人,也终于给自己找到了理由,开始质疑“生命在于运动”,认为锻炼打破了身体的动静平衡。
其实,这件事能够让大家多讨论是好事,毕竟每个人的身体状况不同。因此,是否需要少食,是否需要跑步,需要每个人根据自己的情况来决定,但也不要因为这一件事而否定跑步带给身体状况的改变。