3月22号，张雪峰在朋友圈发了自己跑步的记录，说跑了7公里，整个3月加起来有72公里，看起来身体状态不错，节奏也保持得挺稳，但两天后就有消息传出来，他在家里的跑步机上突然心脏停跳，被送到苏州一家医院的ICU里，有人说是心梗发作，时间正好是在他运动的时候，跑着跑着就没了反应。
他助理和合伙人那天下午被记者问到，都说不知道、不能说，他们没否认也没解释，这种沉默反而让很多人心里发毛，以前他就常说自己胸闷心慌，去医院看过，医生让他休息，但他直播照常进行，一天干十几个小时，晚上还继续播，情绪一上来就拍桌子骂人，平台都封过他好几次。
他确实坚持健身，但没有定期体检，也没监控心率，晚上跑完步还熬夜直播，身体根本承受不住，这种情况在医学上称为过劳型心源性猝死，不是突然发生的，而是长期积累的结果，现在教育类网红中，像他这样靠情绪输出吸引流量的人不少，工作强度全靠自己硬撑，没人监督，也没有制度约束。
他确实帮助过很多人填报志愿，尤其是普通家庭的孩子，觉得他说的是实在话，但也有人不喜欢他，认为他总是用焦虑来吸引注意，说话太直接，把教育变成一种表演，支持他的人称他为草根英雄，反对的人则说他只是个追求流量的工具，这次事件发生后，两边的看法完全相反，有人真心感到难过，也有人直接说早就该停下来了。
更现实的是，他没有公司合同，自己开了工作室，平台也不强制他休息，直播时连个心跳提醒都没有，全靠自觉，现在全民都在说健身，可没人提一句，高压职业下自律根本不够用，身体不是机器，它会累会崩，只是平时不吭声而已。
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