3月18号，何穗在社交平台上更新了一组近照，其中一张素颜自拍直接引爆评论区，头发明显变少，眉毛睫毛也淡了不少，关键人家压根没修图就发出来了，并配了文。
作为国际超模，何穗以往在秀场上或是镜头前永远是精致满分，一头秀发浓密亮眼，随便一甩跟拍洗发水广告似的，现在产后激素一影响，头顶肉眼可见地薄了一圈。
其实娱乐圈里产后脱发的例子不少，之前谢依霖生完孩子也曾晒过大把掉发的照片，颖儿产后复出时刘海也被拍到遮不住发际线，Ella陈嘉桦更是公开聊过产后身体的各种不适。超模也好明星也罢，在生孩子这事儿上，都要经历身体最真实的变化。
不过何穗让人佩服的地方在于，脱发归脱发，身材恢复是真快。她同一天还放了几张北京街头的街拍，全黑造型，短上衣配高腰长裙，腰间系着皮带，那腰线凸显，不知道得的还以为是哪个时装周的路透图，完全看不出是去年10月才生完孩子的人。
拍照时候一手挡额头遮太阳，一手端着杯饮料，站姿随随便便的，但超模的底子还是压不住，据说她怀孕期间也没断过运动，一直在练普拉提和瑜伽，这恢复速度跟她孕期自律脱不开关系。
除了街拍，何穗还晒了两张在家的照片，一顿饭五菜一汤，有鱼有肉有青菜，餐桌上摆得满满当当，她自己端着一大碗白米饭，那碗堆得冒尖儿，干饭架势十足。要放以前，超模这么吃饭的画面可不常见，毕竟圈里不少模特为了保持身材连碳水都不怎么碰，何穗这一碗饭下去，不少网友直呼 “看饿了”。
不过仔细看照片，饭碗旁边还放着一碗中药，她自己说最近两个月病了三次，体质变差不少。本来就瘦，生完孩子免疫力下降，这也是她到现在还没大面积复工的原因之一。
说到复工这事儿，她老公陈伟霆倒是早就进组拍戏了，两口子分工还挺明确，爸爸在外头努力赚奶粉钱，妈妈在家带娃养身体。何穗除了接几组时尚大片，基本没怎么露面。前阵子倒是有人在北京拍到他俩一起散步，何穗主动挽着陈伟霆的胳膊，陈伟霆笑得眼睛都眯起来了，边走边聊天，看着跟刚谈恋爱的热恋情侣。
有网友说"掉眉毛正常的，不用过于担心，慢慢就长回来了，而且长得更好"。
第二个网友说"看到那碗饭我放心了，好好吃饭好好养着比啥都强，超模也是普通妈妈"。
五菜一汤加一碗中药，一边认真生活，一边慢慢修复身体。