2002年那本《汤加丽人体艺术写真》让汤加丽一夜成名，可紧跟着就是丈夫的离开和父亲的冷眼。二十多年过去，她如今怎样了？

汤加丽出生在1976年7月13日，父亲是军人出身，对孩子教育特别严，家里规矩多。她小时候就显露出艺术天赋，九岁开始学舞蹈，还在体操上拿过成绩。

1986年，她在安徽省青少年运动会上获得体操金牌，那时候她才十岁出头，就已经显示出身体的柔韧性和协调性。之后她转到安徽省艺术学校专攻古典舞，毕业后进入省歌舞团担任舞蹈演员。

她的舞蹈生涯稳步上升，后来考入北京舞蹈学院古典舞系深造，毕业被分配到东方歌舞团，不仅当演员，还兼任教员。在那里她积累了不少舞台经验，教学生的同时自己也参与各种演出。

进入新世纪，汤加丽开始涉足影视领域。她在北京电影学院表演系进修过，2000年左右出演了一些电视剧和电影。比如在《康熙王朝》里饰演紫云，在《银鼠》里演邱夫人，还在《龙凤智斗蟠龙坊》里客串小凤。

这些角色虽小，但让她渐渐熟悉镜头。2001年，她遇到摄影师张旭龙，对方建议她拍摄人体艺术写真。她考虑后同意，拍摄过程持续一年。

2002年9月，《汤加丽人体艺术写真》由人民美术出版社出版。这本书在国内开创先河，一上市就销量惊人。汤加丽因此成为焦点人物，那时候互联网刚普及，她的搜索量一天高达20万次，被誉为中国第一裸模。

她的名气甚至盖过一些一线明星，媒体争相报道，公众议论纷纷。这让她在艺术界站稳脚跟，也打开了更多机会。

可成名带来的不只是掌声。汤加丽的父亲看到写真集后极为不满，认为这有损家庭名声。他大发雷霆，不理女儿，甚至扬言断绝关系。父亲的反应让汤加丽承受巨大压力，父女关系一度紧张到几年不联系。

同样，她的丈夫沈东也无法忍受外界的议论和压力。沈东是大她11岁的导演，两人1993年左右相识，婚后感情原本稳定。但写真事件后，婚姻出现裂痕。舆论持续发酵，两人争执增多，最终在2008年离婚。沈东选择离开，让汤加丽独自面对这一切。

离婚后，汤加丽没有停下脚步。她继续在娱乐圈发展，2003年在《还珠格格第三部》里饰演陈知琴，同年还出版了第二本写真集。2004年，她参演舞台剧《想吃麻花现给你拧》，在剧中展现舞蹈功底。

2005年，她推出《汤加丽写真日记》，并在国内多地举行签售活动。那段时间，她还参与了《倚天屠龙记》，饰演角色。2006年，她主演歌舞音乐剧《魅》，同时在春节期间推广写真日记。她的多栖发展让她保持曝光度，尽管争议不断。

与此同时，她和摄影师张旭龙之间起了纠纷。两人就写真版权打官司，汤加丽主张出版权归自己，张旭龙则有不同看法。官司持续几年，汤加丽最终胜诉，但过程耗费精力。2007年，她在电视剧《风月》里饰演素琴，继续影视工作。

2008年，她参演话剧《月光》，7月到8月连续演出多场。进入2010年代，她的作品包括《大汉巾帼》里的神秘舞姬、《欢天喜地七仙女》里的嫦娥、《天下太忙》里的秦业妻，以及《起舞的胡蝶》里的胡蝶。这些角色让她在古装和现代剧中都有表现。

2012年，汤加丽发行音乐单曲《分手对白》，尝试歌手身份。2014年，她与他人合作主演并担任制片人的微电影《寻找同桌的你》，饰演张治。这部片子聚焦校园主题，她在其中投入不少。

之后，她逐渐淡出公众视野，不再频繁接戏。父亲的态度慢慢缓和，经过几年，父女关系修复，她偶尔回家探望。母亲也起到调解作用，一家人关系趋于正常。

如今，汤加丽已经49岁。她单身生活在北京，养了一只猫作为伴侣。日常她喜欢读书、画画和练瑜伽，日子过得平静。她不再追求名利，转而享受简单生活。

偶尔和朋友聚会，分享心得。尽管当年争议大，但她从不后悔选择，认为那是艺术表达的一部分。