对于很多老影迷来说，一提到尤嘉，脑海中就会浮现出那个眼神清澈、身世凄苦的“苦妹子”，她凭借体育运动员的矫健身姿闯入影坛，第一次登上银幕就攀上了艺术高峰，但是到了花样年华却渐渐淡出了人们的视线，只留下了美丽的背影。

尤嘉，本名尤赐圻，1940年3月15日生于江苏无锡，这个名字对年轻一代而言或许比较陌生，不过在上世纪六十年代的时候，她可是银幕上的一抹清新风景。尤嘉的人生轨迹原本同表演艺术没有交集，1958年高中毕业之后，尤嘉考入上海师范学院体育系。

人们都说金子在哪里都会发光，1960年上海海燕电影制片厂准备拍摄重点影片《枯木逢春》，著名导演郑君里担任导演，剧组演员基本确定下来了，但是女一号“苦妹子”始终没有选定，这个角色要有旧社会劳动妇女的坚韧和悲苦，也要有生命最初的那份质朴活力。

剧组为这件事烦恼的时候，副导演钱千里在上海大学生文艺会演的现场捡到一块“璞玉”，当时尤嘉被中文系邀请出演诗剧《毕业之前》，虽然只是业余演出，但是她青春洋溢的气质和毫无惧色的台风还是引起了选角导演的注意，试过戏，试过装之后，剧组就决定启用这个女学生。

导演郑君里觉得她原来的姓名“尤赐圻”念起来很别扭，于是替她取了个艺名叫“尤嘉”，意思是“美好”，这个名字一改，就像预示着她的演艺生涯会很美好一样。

1961年上映的《枯木逢春》成了尤嘉演艺生涯无法逾越的高峰，这部电影讲述血吸虫病给人们带来巨大灾难，党和人民政府送瘟神的故事，尤嘉扮演的“苦妹子”遭受着血吸虫病的折磨，在亲人离散又重逢的悲欢离合之中，展现出强烈的情感。

对于一个没有任何专业表演训练的体育生来说，演一个内心戏这么复杂的角色简直是难上加难，但是尤嘉却给出了满分的答案，她拒绝了当时很流行的舞台化表演痕迹，用最真诚最朴实的表演打动了所有人，在电影里她那双带着泪光的大眼睛，是对命运的无奈也是对新生活的向往，看着就让人心碎。

值得一提的是当时正处在事业巅峰的影星上官云珠甘心当绿叶，在影片中扮演方妈妈给尤嘉搭戏，前辈提携+自身灵气，让“苦妹子”成为我国电影人物画廊中的一个经典形象。

《枯木逢春》后，尤嘉顺利地调到上海电影制片厂当演员。

60年代，她在喜剧片《大李小李和老李》里成了扎着长辫子做广播体操时放飞自我的女孩，展现出不同于以往的喜剧才能，在《蚕花姑娘》里又变成了勤快的养蚕女陶小萍，这些角色或许没有“苦妹子”那么悲惨，但是也展示了她的戏路之宽。

特殊历史时期结束后，尤嘉迎来了自己演艺事业的第二春，不过此时的影坛早已是新人辈出，在70年代末到80年代初，尤嘉虽然片约不断，但已经不再是聚光灯下的主角了。

反特片《东港谍影》，她演了个很干练的公安侦察员于芳，喜剧片《她俩和他俩》里她客串电视台导演，在《不平静的旅程》和《夜明珠》里面，她分别演了大儿媳和母亲的角色，从这些角色的变化当中，我们就能看出来尤嘉的成熟与敬业，她不再靠青春靓丽的外表去吸引人了，而是用细腻的演技去塑造每一个小人物。

和同时期依然活跃在一线的演员相比，尤嘉这个名字似乎被埋藏得更深，《神奇的剑塔》等作品出现在80年代中后期的时候，尤嘉就已经开始减少拍戏次数直到完全淡出人们视野。

尤嘉的演艺人生像一颗流星，她碰上最好的年纪，遇到最适合的角色，在天空划出最漂亮的弧线。

虽然后来的日子里，她再也没能超越“苦妹子”，甚至最后也淡出了人们的视野，但这并不能否定她给电影史留下的痕迹。

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