歌手兼艺人的ano在10日凌晨播出的广播电台节目中透露了她每天的睡眠时间。 当天,女演员田中美奈实作为嘉宾登场。为了参加凌晨3点开始的直播,田中表示自己下午1点就起床了。另一方面,ano透露自己平时大概早上6点左右才睡觉。当田中问到"你白天不是有工作吗?什么时候睡觉啊?",ano回答:"虽然是有睡觉……我自己也觉得有在想办法调整啦。"她进一步透露:"有时候早上7点就要起床工作,但我凌晨5点才睡。只睡2小时。"田中听后惊讶地发出了"诶?"的声音。 ano说道:"就会变得睡不着,很害怕早起。睡不着……感觉就是在有空档的时候能睡就睡吧。"田中给出了建议:"据说人最理想的睡眠时间是7到8小时。不睡觉的话身体无法重置,不仅是身体,大脑也需要通过睡眠来重置。你的身体和大脑,是不是有点混乱了?" 面对田中这番合乎常理的建议,ano却突然转移话题说:"(田中戴的)发箍真可爱啊。"转移了话题 #ano酱 #日娱 #ano酱小恶魔 #元气少女 #田中美奈实