刘家良在香港电影圈里是个响当当的名字，生于1934年7月28日广州，父亲刘湛是黄飞鸿弟子林世荣的门徒，这让他从小就接触洪拳。

1948年全家移居香港，他从1960年代进入邵氏兄弟公司担任武术指导。1975年他首次执导《神打》，之后推出多部功夫片，强调真实武打，拒绝花哨技巧。

2013年6月25日，他因白血病去世，享年78岁，葬礼上郑少秋、甄子丹、曾志伟等明星到场致哀，显示他在业内的地位。

他为什么牛，首先得从武术根基说起。

刘家良九岁开始跟父亲学洪拳，练就一身硬功夫，后来还吸收太极、南拳、北腿等流派元素。

进邵氏后，他跟张彻合作设计动作，1965年《虎侠歼仇》是他早期代表作，但他坚持传统武术，不爱张彻的血腥风格，两人1973年分道扬镳。

刘家良转而自导自演，1978年《少林三十六房》大卖，这片把少林功夫分层展示，从基础到高级，影响了全球动作电影市场。

之后他导了《陆阿采与黄飞鸿》《洪熙官》等，合作演员包括刘家辉，后者成了他常用主角，两人联手20多部。

刘家良的片子票房稳定，出口到欧美，外国人通过他的作品认识中国功夫。他还开馆传授洪拳，学生遍布英国、菲律宾和中国大陆，武术界公认他是黄飞鸿一脉第四代传人。2003年他获香港电影金像奖终身成就奖，这奖项认可他推动功夫片从娱乐走向文化传承。

刘家良牛的地方还在于人脉广，他提携其他后辈，如惠英红，她1982年凭《长辈》拿金像奖最佳女主角，刘家良教她武打基础。

甄子丹早年受刘家良影响，看他的片子练功，后来也成动作巨星。刘家良的栽培不求回报，许多徒弟后来混出头，行业里口碑好。

但刘家良对成龙的风格有意见，两人合作过却闹不愉快。

1994年《醉拳II》，成龙请刘家良执导，两人早有交集，但理念冲突。刘家良坚持传统醉拳，强调根基稳实，成龙想加杂技元素，如翻跟头和道具戏。刘家良觉得这像马戏，不是正宗武术，两人争执激烈，刘家良中途退出，成龙接手完成。

刘家良气不过，同年拍《醉拳III》，用其他演员重现醉拳，避免成龙式的夸张。后来访谈中，刘家良直言成龙动作更像体操，离传统远了。圈里传开后，两人没再合作，但这分歧成了谈资。

刘家良的坚持让他的片子保持硬派风格，不随波逐流。

私生活上，刘家良被圈内人调侃有“后宫三十六房”，源于他感情经历复杂。

第一段婚姻是1950年代末与何秀霞，两人育有四女一子，刘家良忙拍片，何秀霞管家务，但关系渐淡，1970年代末离婚，财产分割有纠纷。

第二段是1984年与翁静晶结婚，当时她20岁，他50岁，年龄差30岁。翁静晶是粉丝，1978年14岁时来片场探班，刘家良帮她进组演小角色，两人渐生情愫。婚后生两女Jeanne和Rosemary，刘家良晚年带她们学拳。

但媒体挖出他风流史，传闻女人多，离婚时闹过，影响了家庭稳定。刘家良不公开回应这些，保持低调，但这绰号反映出他私事被放大。

刘家良牛的底气来自多面成就，他不只导演，还演戏，如1982年《十八般武艺》里饰雷公，舞十八般兵器。1983年《少林传人》他设计八卦棍对打，片子卖座。1990年《老虎出更2》他融入枪战元素，保持功夫核心。

2002年《醉猴》找吴京主演。2005年参演《七剑》，饰傅青主。晚年他患白血病20年，化疗多次，但还去馆里指导学生。

2010年后身体弱，翁静晶照顾，女儿常陪身边。

他去世后，灵堂设在香港殡仪馆，郑少秋以徒弟身份跪棺前，陈百祥帮忙料理，甄子丹鞠躬致敬，罗家英夫妇、冯宝宝、午马、白彪、麦嘉、石天、薛家燕、姜大卫、曾志伟等出席。

他的影响力持久，许多导演学他风格，避免假打。

刘家良的一生，靠功夫和电影闯荡，留下一堆经典，却也带着私事争议，走得体面。