三月初何洁开了直播，她戴着黑框眼镜，脸色发黄，眼下带着乌青，说话声音有点沙哑，镜头里人瘦了不少，但看着不像是健康的瘦法，更像是长期休息不好、营养跟不上那种状态，她自己提到家里保姆和司机都辞退了，现在买菜做饭接送孩子这些事全由她一个人承担。
她提到账单的事，语气很淡，可听出来压力不小，每天一睁眼就得想着钱的问题，夜里常醒，醒了就拿起手机查余额，这不像从前在舞台上蹦跳唱歌的何洁，更像被生活压得喘不过气来的普通妈妈。
她和前夫赫子铭在2013年离了婚，她多次提到对方没给过抚养费，赫子铭后来沉寂好几年，据说抑郁严重，2020年后悄悄再婚，生了二胎，朋友圈里偶尔晒娃，但七宝的生日再也没提过，他现在说第一段婚姻没有遗憾，好像那段日子跟他没关系似的。
2018年她与鼓手刁磊结婚，那时对外宣称要兼顾事业和家庭，实际上她带着两个儿子，刁磊带一个儿子，后来两人又添了一个女儿，家里总共有四个孩子，没有老人帮忙，也没请钟点工，她要负责四个人的吃饭、作业、看病和补习班，网上有人拍到他们一家度假的视频，看着热闹，其实她在拍照的间隙还在回复工作消息。
选秀出身的女歌手，过了三十五岁就没人找她录歌了，平台忙着推新人新流量，老面孔很难再上首页，她没有新作品，也没有固定节目，接商演还得看人家脸色，法律上追讨抚养费流程很长，成本又高，最后常常不了了之，网友一边骂前夫不负责任，一边又说她活该，好像离婚全是她的错。
去年有份报告提到，产后三年没工作的女歌手，复出成功的人不到十分之一，七成以上因为带孩子暂停过工作，但没人给补贴，也没人问她们累不累，何洁现在的情况不是她一个人的问题，是很多女性都经历过的困境——孩子要养，钱要赚，日子还得继续过下去。