在日本演艺圈，从来不缺风格各异的美人。从清纯治愈到明艳御姐，从少女灵动到知性优雅，不同风格的美汇聚在一起，构成了荧幕上一道道令人惊艳的风景线。

有人凭一抹笑容俘获全网人心，有人用扎实的演技与强大的气场征服荧幕，也有人在岁月的沉淀中，愈发从容动人。她们不只有出众的外貌，更以过硬的业务能力和独特的个人魅力，在影视与广告界站稳了脚跟。

本期 YU 你看世界，就带大家一起盘点日本最美的十位女明星，看看谁的颜值最让你心动，谁又是你心中的第一名。

1998 年出生于日本静冈县的广濑铃，原名大石桥铃华，是日本知名影视女演员、前时尚模特，她的姐姐广濑爱丽丝，也是日本演艺圈颇具名气的演员和声优。

2012 年，还在读中学二年级的广濑铃，参加《Seventeen》杂志举办的模特甄选会拿下优秀奖，随后成为该杂志的专属模特，和姐姐一同活跃在时尚领域，直到 2018 年从杂志毕业。这段模特经历，也为她日后转型演员，打下了扎实的镜头表现力基础。

很少有人知道，广濑铃的早年生活并不顺遂。12 岁那年，作为家中经济支柱的父亲因中风病倒，留下严重后遗症，家里不仅被迫搬离住所、关闭工厂，还欠下了外债。为了减轻家庭负担，她才早早踏入了演艺圈。

2013 年，15 岁的广濑铃参演了个人首部校园喜剧《幽灵女友》，正式以演员身份出道，同年还在多部剧中饰演女主角的少年时期。虽都是配角，却凭着自然不做作的表演，开始受到关注。

2015 年是广濑铃演艺生涯的关键转折点。这一年，她主演的《海街日记》入围戛纳国际电影节主竞赛单元，片中她饰演四姐妹里最小的浅野铃，细腻的表演获得了是枝裕和导演的高度认可，也让她一举走红国际。同年，她主演的漫改电影《花牌情缘》真人版票房突破 20 亿日元，凭此拿下第 39 届日本电影学院奖最佳新人奖。

此后的广濑铃，始终稳定输出优质作品，2018 年主演了 NHK 晨间剧《夏空》，收视率表现亮眼，原本性格偏封闭的她，也在拍戏的过程中变得更善于与人交流。除了影视表演，她还涉足舞台剧和综艺，2025 年，她更是凭借《一去不回》《远山丹影》《单相思》三部作品，首次拿下蓝丝带奖最佳女主角奖，同年也入选了 “日本最想拥有的女艺人脸蛋” 排行，成为日本公认的最美女艺人之一。

1995 年出生于日本长崎县的川口春奈，是隶属于研音经纪公司的女演员、模特、主持人。

2007 年，还在读初一的川口春奈，在朋友的帮助下报名了时尚杂志《Nicola》第十一届专属模特甄选会，从数千名参赛者中脱颖而出拿下最高奖，同年 10 月正式以该杂志专属模特的身份出道。

2009 年，14 岁的她先是成为第 13 代 Rehouse Girl，同年又拿下宝矿力水特的代言，出演了广告主题曲的 MV。当时能同时拿下这两大品牌代言的艺人少之又少，她也因此迅速走红，被媒体封为 “U15 美少女广告红人”。同年 10 月，她出演了电视剧处女作《东京 DOGS》，正式以演员身份进入演艺圈。

2011 年，她进军电影界，同年 7 月主演漫改剧《樱兰高校男公关部》，这是她首个电视剧主演角色，次年该作品的电影版上映，她也首次担任电影主演。2013 年高中毕业后，她开始挑战更多成熟复杂的角色，出演了《金田一少年事件簿》系列、《绝叫学级》等多部作品。

2020 年，她紧急接替泽尻英龙华，在 NHK 大河剧《麒麟来了》中出演浓姬一角，凭着出色的演技获得了广泛认可。2022 年，她与目黑莲主演的《silent》播出，凭此拿下第 114 届日剧学院奖最佳女主角奖。

近年来，她更是常年霸榜日本 CM 代言数量榜单冠军，2025 年以 25 家代言实现四连冠，妥妥的 “广告女王”。

今田美樱是日本新生代里，颜值与商业价值双高的实力派女演员，凭着 “福冈最可爱的女孩” 这个称号走红，是观众和媒体眼中的新晋颜值代表。

她的颜值兼具清甜、灵动与元气，五官精致立体，笑眼弯弯的模样自带亲和力，满满的少女感，让她在一众新生代女星里脱颖而出，成了日本影视圈和广告界都备受青睐的人气艺人。

2017 年，今田美樱正式踏入演艺圈，出道仅一年，就参演了经典 IP 续作《花后晴天～花男 Next Season~》，凭着这部话题度拉满的作品，让观众记住了这个颜值亮眼的新生代演员，也积累了首批人气。

2019 年，她参演的《3 年 A 班 - 从此刻起，大家都是我的人质 -》成为年度热门剧集，表现也让她的国民认知度再上一个台阶。同年，她还确定出演朝日电视台经典医疗剧《Doctor-X~ 外科医・大门未知子～》第六季，饰演从青森来到东京的护士大间正子，一个为了给父母寄钱拼命工作的少女。为了演好这个角色，她还特意挑战了不熟悉的津轻方言，这份用心，也让观众看到了她颜值背后的实力。

除了影视领域，她在广告界的表现同样亮眼。据日本 Nielsen Monitor 调查公司发布的 2020 年日本明星广告代言数排行榜，她以 14 家品牌代言的成绩，与广濑铃并列女性部门榜首，成了当年广告界最大的黑马之一。从地方美人到国民女星，今田美樱凭着高颜值的外在和肯努力的内在，在演艺道路上稳步前行，成了日本演艺圈颜值与潜力兼具的新锐代表。

1988 年出生于日本冲绳县的新垣结衣，是日本演艺圈兼具治愈系颜值与扎实演技的国民级女演员，也是从时尚模特转型演员的成功代表。粉丝们都亲昵地叫她 “Gakki”，标志性的 “Gakki Smile” 是她专属的颜值符号，清纯甜美的长相搭配阳光治愈的笑容，让她收获了 “国民老婆” 的美誉，也是中日两国观众心中公认的治愈系美人。

2001 年，新垣结衣代替姐姐参加《Nicola》杂志的模特比赛，拿下最优秀奖，随后成为该杂志的专属模特正式出道。这个被称为日本模特演员预备役摇篮的平台，让她的治愈系颜值被更多人熟知，也顺利为她打开了演艺圈的大门。

2005 年，她因出演《龙樱》开始受到影视圈关注，正式开启演员之路。2008 年，她与三浦春马搭档主演纯爱电影《恋空》，凭着清新的颜值和自然的表演拿下蓝丝带最佳新人奖，长直发齐刘海的纯美形象，也让她成功走进了中国观众的视线。

2016 年，她主演的爱情喜剧《逃避虽可耻但有用》成了社会现象级剧集，平均收视率达 20.8%，凭剧中森山实栗一角拿下第 91 届日剧学院奖最佳女主角奖，“契约结婚” 的剧情，也让她 “国民老婆” 的称号更加深入人心。2018 年，她又凭着乒乓主题电影《恋爱回旋》，拿下第 60 届蓝丝带奖最佳女主角，为了演好角色，她提前两个月接受乒乓球特训，用实力证明了自己绝非只是颜值派。

2021 年，她与星野源公布结婚喜讯，二人因合作《逃避虽可耻但有用》结缘，这段因戏生情的姻缘，也收获了粉丝的满满祝福。新垣结衣的美，从来不止是外在的治愈清甜，更源于她对表演的执着与努力，从模特到影后，她用实力证明了颜值与演技可以兼得，是日本演艺圈不可替代的治愈系美人。

石田百合子是日本演艺圈兼具知性气质与表演实力的知名女演员，同时也是在配音、舞台剧领域都有亮眼表现的多栖艺人。她独特的气质，融合了熟龄女性的优雅与独立女性的通透，颜值与气质历经时光沉淀愈发迷人，是日本观众心中公认的知性美人代表。

她的演艺生涯跨度很长，早年因为妹妹石田光的名气更高，没能获得太多关注，却始终在演艺领域默默打磨功底，凭着稳扎稳打的表演，积累了扎实的观众基础。她的表演风格细腻自然，最擅长捕捉角色的内心情绪，能把不同性格的女性形象塑造得鲜活立体。

真正让她迎来事业新高峰的，正是现象级日剧《逃避虽可耻但有用》，她在剧中饰演女主角的姨妈土井百合子，把大龄单身女性的独立、柔软与坚韧展现得淋漓尽致，一举被全国观众熟知，这个角色也成了她的经典代表作之一。

除了影视表演，石田百合子在配音领域也有出色表现，曾为宫崎骏的经典动画《幽灵公主》配音，同时也积极涉足舞台剧，在舞台上不断挑战不同类型的角色，展现出多元的表演可能性。

戏外的石田百合子，活成了自己饰演的百合子的样子。年过五十，依旧保持着出众的状态，哪怕孤身一人不结婚，也从来没有被生活的琐事磨去光彩。她始终保持着从容的生活节奏，不被世俗的标准束缚，这份由内而外的独立与通透，让她的美不止停留在外表的优雅，更源于内心的富足与坚定。如今的她，依旧活跃在演艺领域，收获了各个年龄段观众的喜爱。

1975 年出生于日本福冈县的吉濑美智子，是日本演艺圈兼具美艳颜值与表演实力的知名女演员，也是从专业模特成功转型的多栖艺人，素有 “日本御姐美人” 的美誉。她明艳大气的五官，搭配自带的飒爽气场，让她收获了各个年龄段观众的喜爱，也是日本淑女颜值的代表人物之一。

她的人生轨迹，其实很有故事性。学生时代的她，志愿是成为美容部员，却因为就职考核不合格，高中毕业后在当地的咖啡厅打工。也正是这段打工经历，让她被星探发掘，以模特身份开启了自己的职业生涯，也为后续的演艺发展埋下了伏笔。

吉濑美智子的模特生涯成绩十分亮眼，早年在福冈积累人气后前往东京发展，1997 年到 2007 年，担任《Domani》杂志的专属模特。十年的模特经历，让她练就了出众的镜头表现力，也让她的美貌与气质被更多人熟知。

2007 年，32 岁的吉濑美智子正式从模特转型演员，开启了演艺生涯的全新阶段。凭着模特时期练就的表现力，和自身的表演天赋，她迅速在影视圈站稳了脚跟。真正让她一炮而红的，是 2014 年现象级日剧《昼颜》里的犀利人妻泷川利佳子一角，她把这个角色的妩媚、清醒与偏执演绎得入木三分，剧中的经典台词和人物形象，一度成为社会热议的焦点，吉濑美智子也凭着这个角色，成了观众心中当之无愧的御姐演员代表。

此后，她相继出演了《丧失名字的女神》《塞西尔的企图》等经典女性群像剧，在《塞西尔的企图》里，她饰演时尚杂志平面模特冰室江华子，为了贴合角色刻意瘦身，找回了模特时代的体重，把角色的专业与傲娇展现得恰到好处。2025 年，她在 “日本最想拥有的女艺人脸蛋” 排行中位居第五，美貌依旧被大众认可。

1985 年出生于日本广岛普通农家的绫濑遥，是日本演艺圈兼具超高国民度与多元演技的影视多栖艺人，也是被大众公认的治愈系高颜值女星。她的美，不是极具侵略性的惊艳，而是温和又舒展的自然之美，眉眼间的柔和气质总能给人带来暖心的感觉，被粉丝和媒体冠以 “治愈系女王” 的称号，凭着这份独特的魅力，成了日本各个年龄段观众都十分喜爱的国民女神。

农家的成长背景，让绫濑遥的性格格外淳朴天然，这份不加修饰的特质，也让她的颜值更具亲和力，成了她区别于其他女星的独特标识。15 岁时，她参加日本知名经纪公司 Horipro 的新人选拔，凭着亮眼的表现拿下审查员特别奖，就此正式踏入演艺圈。

2004 年，19 岁的绫濑遥迎来了演艺生涯的重要突破，在电视剧《在世界中心呼唤爱》中饰演女主角广濑亚纪，凭着细腻的表演，把青春少女的纯粹与美好展现得淋漓尽致。这部作品不仅拿下 15.9% 的平均收视率，更让她成功斩获日剧学院奖，一跃成为日本影视圈备受关注的新星。

此后的她，不断突破自己的戏路。2006 年，在东野圭吾经典小说改编的《白夜行》里，她饰演兼具美貌与冷酷的唐泽雪穗；2013 年，主演大河剧《八重之樱》，饰演被称作 “日本的南丁格尔” 的新岛八重，成功转型，塑造了刚柔并济的独立女性形象；2015 年，她主演的《海街日记》获得戛纳电影节金棕榈奖提名，片中她饰演的长姐香田幸，把隐忍与温柔刻画得入木三分，演技也愈发成熟。

凭着出众的国民度，她还两度担任 NHK 红白歌会的主持，曾在《Oricon Style》“最想让她做女友的名人排行榜” 中连续三年夺冠，更是该榜单举办九届以来的五冠王。不仅年轻粉丝为她的治愈颜值着迷，不少中老年观众也把她视作女儿般喜爱，这份跨越年龄的魅力，让她成了日本演艺圈颜值与实力并存的经典女星。

滨边美波是日本新生代里，颜值与潜力兼具的实力派女演员，被网友盛赞为 “15 年一遇的灰姑娘”。她的颜值，兼具少女的清纯灵动与超越年龄的大气感，稚嫩的脸庞上透着一股天生的大牌女演员气质，清甜的五官搭配灵动的眼神，让她成了新生代女星里极具辨识度的高颜值代表，年少时就凭着出众的外表，收获了众多观众的喜爱。

2011 年，年仅十岁的滨边美波，参加了第七届东宝灰姑娘甄选，凭着亮眼的表现拿下新生代奖，以此为契机正式踏入演艺圈，签约东宝艺能，成了公司力捧的新星。

出道后的滨边美波，很快就展现出了不俗的表演天赋，相继参演了《漫画少年侦探团》《我存在的时间》等多部经典电视剧，还在《空色物语》《逆转裁判》等电影里留下了精彩的表现。为了平衡学业与演艺事业，她特意选择了一所可以兼顾演艺活动的高中，早早为自己的演员之路做好了铺垫。

2019 年春季，滨边美波顺利高中毕业，尽管她也曾坦言十分憧憬丰富多彩的大学生活，但为了能集中全部精力投入演艺工作，她毅然放弃了升学，坚定地要一心向着专业女演员的方向发展。年少的她，也曾有过对事业的迷茫时刻，她在采访里坦言，青春期时曾因为和经纪人发生争执，一时赌气想要放弃演艺事业回老家，甚至直接去到了羽田机场，如今回忆起这段孩子气的经历，她也会笑着感慨自己的懵懂。

除了影视表演，高颜值的她也是时尚杂志的常客，曾登上《ViVi》等知名时尚杂志的封面，把自身的可爱与时尚表现力展现得淋漓尽致。作为日本演艺圈的新生代小花，滨边美波凭着天生的清纯高颜值，搭配稳步提升的表演实力，成了当下最受期待的年轻女演员之一，也凭着这份独有的少女之美，跻身日本最美女星之列。

第二名：内田有纪

1975 年出生于日本东京的内田有纪，是日本演艺圈兼具颜值与实力的知名影视女演员，也是在舞台剧、广告领域都有亮眼表现的多栖发展艺人。她独特的气质，融合了少女的纯真与熟龄女性的知性，颜值历经时光沉淀依旧惊艳，是日本观众心中公认的经典美人。

1993 年，内田有纪正式踏入演艺圈，出道仅一年，就迎来了演艺生涯的重要起点。1994 年，她主演电视剧《穿越时空的少女》，凭着灵动的表演和清新的颜值一举崭露头角，这部作品也成了她的经典代表作之一，让她迅速在日本影视圈站稳了脚跟。

此后的她，始终活跃在影视领域，凭着细腻自然的演技，塑造了多个令人印象深刻的角色。不管是温情的生活剧，还是专业的行业剧，她都能精准把握角色特质，展现出扎实的表演功底。除了影视表演，她还积极拓展演艺边界，在舞台剧领域深耕打磨，同时也是广告界的热门人选，凭着出众的形象和独特的个人魅力，成为多个品牌的合作对象，实现了全方位的多栖发展。

对待演艺工作，她始终秉持着 “一期一会” 的理念，即便工作充满不确定性，也会竭尽全力把身心都投入其中。生活里的内田有纪，十分注重自身的形象管理与身心保养，她对化妆有着自己的独到理解，认为化妆不仅是让自己舒心的方式，更是对见面之人的诚意表达，会根据相处的对象和场合调整妆容，力求让交谈的氛围变得轻松惬意。为了塑造身形，她还会跟着有氧芭蕾视频练习，搭配自己摸索的拉伸训练，甚至会拿出 “不做完就不睡觉” 的毅力，在半夜两点仍坚持拉伸肌肉。

这份对自我的严格要求，让她即便年近 50，依旧保持着出众的状态。如今的内田有纪，早已褪去了年轻时的青涩，在岁月的打磨下愈发从容优雅。她遵循自己内心的声音生活，也正因这份真实与通透，让她的美不仅停留在外表，更源于内心的富足与成长，多年来始终拥有超高的人气，是日本演艺圈不可替代的经典美人。

1986 年出生的北川景子，是日本影视圈颜值与演技双在线的知名女演员，也是出道于时尚领域的专业模特，素有 “日本第一美人” 的美誉，还拥有 “女高中生最憧憬的女性” 之称。她出众的外貌和爽朗的性格，让她收获了各个年龄段观众的喜爱，更是日本女性心中的理想容颜代表。

2003 年，是北川景子演艺生涯的起点。这一年，她参加了《Seventeen》杂志举办的比赛，凭着亮眼的表现一举夺得 Miss Seventeen 2003 的头衔，随后顺利成为该杂志的专属模特，正式以模特身份踏入演艺圈。时尚杂志的加持，让她的美貌被更多人熟知，也为后续的演艺发展奠定了良好的基础。

同年，北川景子就迎来了影视领域的首次突破，出演《美少女战士》真人版中，拥有通灵力量的神社巫女火野丽一角。凭着这个个性鲜明的角色，她一炮而红，成为当年影视圈的热门新人，这部作品也成了她的经典代表作，为她后续的演艺道路打开了大门。

北川景子的戏路十分宽广，上至优雅的名媛淑女，下至飒爽的不良少女，她都能驾驭得恰到好处，展现出极强的角色塑造能力。2015 年，她与木村拓哉合作《HERO》续集，在剧中饰演麻木千佳一角，凭着精湛的表演给观众留下了深刻的印象。

凭着出众的颜值和超高的国民度，她也成了广告界的热门人选，是众多品牌争相合作的对象。在颜值评选领域，北川景子的美貌更是得到了业界和大众的双重认可：2014 年，她荣获《美的》美容杂志 2014 美的 CO 大奖中的 “最美女性大奖”，还实现了连续三年获得 “日本最美脸” 荣誉的佳绩；在 2014 年《ONLY STAR》杂志发起的女性读者票选最喜爱女演员榜单中，她以压倒性优势包揽 10 至 30 年龄段读者票选第一，拿下综合评选首位，被观众评价为 “明明那么漂亮，却又一副爽朗率直的模样，令人很有好感”；2015 年起，她更是连续三年拿下 ORICON 举办的 “最想变成的面孔” 投票评选冠军，成了日本女性心中的颜值标杆。

爽朗率直的性格，让她不仅收获了男性粉丝的喜爱，更成为让同性羡慕的女演员，是日本演艺圈当之无愧的最美女性之一。

本期 YU 你看世界到此结束。以上就是我们为大家盘点的日本最美的十位女明星，她们有人凭颜值出圈，有人靠实力封神，每一位都活成了独一份的模样。不知道这十位女星里，谁最让你心动？谁又是你心中的第一名？欢迎在评论区留言分享你的观点。如果你喜欢本期内容，别忘了点赞、订阅、分享给身边的朋友，感谢你的收看，下期我们会带来更精彩的内容。