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央视官网最近悄然更新了“央视主持人大全”的名单，这一改动把整个主持阵容的重洗拉开了帷幕。这一次不像以往某个节目小范围换人，而是跨频道、覆盖多类型的一次全面调整，新闻频道的变化尤其明显。

一些熟悉的面孔从一线消失，比如顾国宁、欧阳夏丹等；与此同时，有三位00后新人直接被提到核心位置，海霞和龙洋则换了跑道，还有一位在央视打拼了二十年的主持人正式告别，整体上看，新旧交替速度让人有点措手不及。

最吸睛的，是这三位00后主播的迅速崛起。她们都有正规的播音主持背景，成绩和实战经验看起来都挺扎实，直接拿到了一些重要节目的主持席。

比如2026年1月31日，来自绍兴的陶忆雯在央视中文国际频道的黄金档《中国新闻》中亮相，成为史上首位在黄金时段登场的00后主播。这位中国传媒大学本硕博连读的年轻人，普通话一级甲等、主持上岗A证都在手，还曾拿下“未来金话筒”新闻播报赛冠军，且有新华社实习出镜记者的经历，连国庆70周年等国家级活动也参与过，专业和实战都不含糊。

比陶忆雯更早出现在央视的是徐睿思，她在2025年10月就开始主持《中国新闻》的凌晨档。中传本硕连读的她，高中时期就已经在播音圈露了脸，登台后的稳定表现让她很快在央视站稳脚跟。

第三位是来自宁夏银川的哈乐，他选择的是基层磨练的路线。先被派往央视江西总站做出镜记者，积累一线报道经验后，于2025年正式登上CCTV-13《新闻直播间》，播报风格沉稳，听着不像是个刚入行的新人。

央视对这些新人的培养路径也很清楚：既要到基层锻炼，又要把他们放到核心栏目里实战，同时培养采编播一体的能力，目的就是让年轻主播尽快适应国家级媒体的传播节奏。

另一个显著变化是老主持人的岗位调整。海霞和龙洋这两位大家熟悉的面孔虽然还在央视体系内，但已经告别了他们多年来坚守的位置。

海霞在央视深耕了33年，从《早间新闻》到《新闻联播》，她早已成为不少观众心中的“新闻面孔”，职业生涯里也拿过类似金话筒这样的荣誉。

她这次从主持人名录里退出，并不等于离开央视。2025年，经央视和河南省委组织部同意，她被聘为河南大学学术副校长，同时还兼任中国传媒大学的博士生导师。

到了2026年1月，海霞以河南大学学术副校长的身份公开致辞，完成了从台前到学术与管理岗位的转型，这也是她把三十多年的一线经验投向播音主持人才培养的一种方式。

龙洋这回的变化更像是横向转换，把原来的财经和综艺担当，往新闻文化类方向靠拢。

他从CCTV-2的《第一时间》《生财有道》出身，接替董卿主持《中国诗词大会》之后名气进一步扩大，还连续多年担任央视春晚主会场主持，2026年又主持了《中国电视剧年度盛典》这样的重量级活动。

2026年2月4日，央视公布了当年春晚主持阵容，龙洋再次担任北京主会场主持人，在重要的文化舞台上继续亮相，他的全能风格显然是央视想要重点培养的类型。

在这次人员调整里，唯一正式离开央视的资深主持人是李晓东，他在央视工作整整20年。

李晓东1971年生，北影毕业，2006年通过央视财经频道“魅力新搭档”大赛夺冠进入央视，进入央视前曾在东方卫视、北京卫视等地打磨过，主持经验算得上厚实。

这二十年里他主持过《为您服务》《我有传家宝》等节目，最让人记得的还是那11年《今日说法》，他把专业法律问题用接地气的方式讲给大众听，成了不少观众心里的“法治记忆”。

2026年2月1日，李晓东在个人社交平台上传视频，用“毕业”二字宣布结束在央视的20年征程。视频里他把央视比作学校和熔炉，对同事和领导满是感激，语气里没有怨言，只有温和的告别。

他的离开并非一时冲动。早在2025年11月，他就在社交媒体上自曝曾遭遇“豪车卖茶”骗局被骗1000元，并把被骗经过详细讲出来提醒大家，还配合警方调查帮助抓人，事后在了解嫌疑人家庭情况后签了谅解书，这事儿也体现出他的直率与责任感。

在央视期间，他还有不少跨界尝试：做纪录片的编剧与导演、参与电视剧拍摄，还在《今日说法》的短视频里亲自做反诈骗科普，风格接地气又有教育意义。

对于接下来要做什么，李晓东也说得很清楚：不会消失在观众视线里，而是要转战新媒体，继续分享生活、交流观点。

这波人事调整也让像顾国宁、余恩惠这些曾经的一线名字从主持人名录里消失，意味着他们彻底退出了央视一线舞台，整个新老交替在这次更新里表现得很明显。

这么一轮调整，看得出既是新老换代的必然，也是央视在搭建后备梯队、优化人才结构时下的功夫。

新面孔的加入给央视带来了活力，拉近了与年轻观众的距离；老牌主持人的转型和换道，也让他们多年的经验能在教育、文化等领域继续发挥作用；离开的主持人则带着在央视打磨出的能力，去往新的舞台试试水。

行业里有人留下有人转身，本就常见。央视在这样的轮换里不断调整阵容，目标是打造更适应当下的主持团队，给观众输送更契合时代口味的内容。