2026春晚央视主持阵容，信息量很大。

这次是3男3女的6人阵容，而近些年多是5人阵容：

任鲁豫、尼格买提、撒贝宁形成了男主持人“铁三角”，任鲁豫占据妥妥的C位，女主持却一直是龙洋和马凡舒，没有C位之分。

这次可不一样啦，女主持分别是龙洋、马凡舒、刘心悦三个人，站位一清二楚：龙洋居中。

从旁边一看，也能看出，这次春晚里，龙洋绝对是三位女主持里最引人注意的一位。

从某个角度而言，龙洋也算是顺利接过了李思思的棒子，毕竟四年前，这个位置一直都是李思思撑起来的。

说起来，真得提个惊喜的事，大家都知道，想站上央视秀场的主持人，哪怕是外貌条件、能力水平或者学府背景，都得是顶尖的。

而龙洋在六人里，毕业的学校算是最普通的一个：南京艺术学院。

就是这个平凡出身、经常出错搞笑的主持人，竟然在短短五年内，轻松追赶上了九次登上春晚、北大毕业的李思思，成功顶替了她。究竟靠的是什么呢？

网络上的骂声一直没停过。

有人说她把董卿挤走了，也有人指责她靠爹爬上去的，还有人说她诗词水平不行，另外有人觉得她的业务能力根本配不上这个位置。

虽然有人批评，但央视还是一直看重她，春晚也让她站在了最重要的舞台上。五年时间里，从一个备受质疑的新人，她硬是熬到了新一代女主持的核心位置。

很多人只看到龙洋的“运气”，却没看懂这背后真正的逻辑：

李思思的退出，从来都不是受到打压，而是主动退下舞台；而龙洋的崛起，也不是偶然降临，而是一次精准把握时代需求的“职业胜利”。

要弄清楚李思思这个人，你自然就会明白为什么龙洋能迅速走上高位。

李思思的出发点，比龙洋要高得多。

北大才女，长相落落大方，自幼就是学霸，一路顺利进入中央电视台，26岁就登上了春晚，呆了整整九年。

在央视这个人才济济的地方，李思思的条件几乎可以算是顶尖水平。

前辈们的肯定，观众们都挺熟悉她的模样，履历一清二楚，没有任何丢人的事情，不管在哪个时代，这样的条件都算是非常符合“接班人”那一套标准。

偏偏她还藏着两个最致命的“短板”，结果就把春晚的C位轻松让了出去。

第一个不足就是，她从来都不是那种拼事业的女强人。

央视主持这个职位啊，最看当下的状态，也最得耗费精力，时间上的安排也特别紧凑。

李思思在事业的黄金时期，选择了步入婚姻、迎接新生命，还连续生了两胎。

对一个女孩子而言，这算得上是人生的圆满幸福；但对于一个想要抢春晚席位的主持人来说，这时间一空，就等于失去了宝贵的机会。

李思思自从复出后，好像状态没以前那么带劲了。

直播的时候，她偶尔会走神，反应也变慢，有次还主持到一半突然一片空白，弄得挺尴尬的。

并不是她没水平，而是她的注意力，已经不完全在表演和舞台上了。

后来她干脆甩开央视，转身搞起自媒体，分享生活、接商务，反倒比在央视轻松得多。

这事儿就能说明，李思思对央视那铁饭碗，早就没有那么死心眼了。

她心里渴望的，实际上是更大发挥空间、更好地平衡，以及属于自己的一片天地。

第二个短板在于，她太追求完美，反倒让人记不住她的特点。

李思思主持了九年春晚，几乎没出过差错，端庄大方，得体得挺，挑不出啥毛病，可看完之后就很快被忘了。

她就像一块完美无瑕的玉，清爽干净、规矩整齐、稳重可靠，可是没有锋芒，没有个性，也没有什么让人一眼难忘的特色。

撒贝宁带着点幽默感，任鲁豫则有点压台的气场，董卿则散发出浓厚的知性气质，就连尼格买提也有份亲和力。那李思思呢，究竟有什么让人觉得特别的地方？

观众觉得说不出个所以然。

反倒是在离开央视以后，她开始用短视频分享日常生活、聊聊育儿心得、谈谈人生感悟，整体形象一下子变得更有生气，粉丝数量比在央视待了九年还要多。

这就是最现实的问题：

央视如今要的，不是那种永远不犯错的“工具式主持”，而是一个有个性、有情感、有辨识度，能和新一代观众产生共鸣的主持人。

李思思的出色，代表着上一辈的水平；而龙洋的崭露头角，正好弥补了这个空缺。

整个局势留出了空缺，但好机会向来偏爱那些有备而来的人，龙洋就是从小就为这个舞台早早做好了准备。

不少人对龙洋有个偏见，觉得她是靠野路子成长，没有文化，成绩也不好。

其实，龙洋从小就不是那种死读书的类型，不过她身上有一种非常难得的天赋：天生喜欢登台表演，天生热衷于表达自己。

小时候，她成绩般般，不怎么爱死记硬背，但特别喜欢参与各种活动，爱热闹，也喜欢让人注意到自己。

别的小孩过年都盼着红包、盼着零食，龙洋倒是期望着能办个“家庭春晚”。

她一个人担任总导演、撰稿、主持人、演员，还拉着亲戚家的孩子排练节目，串联流程、掌控节奏、逗长辈开心，整套流程比专业晚会还要用心。

上学时，她更是班里的“话痨担当”，上课爱接话、爱逗同学笑，老师经常无奈地怼她：

龙洋，你是你讲还是我来讲？要讲的话就上来讲呀！

这句玩笑话，居然真成了现实。

别人当主持，是出于专业的考虑，而龙洋的主持，则早已深深地融入了他骨子里的热爱。

从小培养出来的那种镜头感、控场的本事和表现力，可不是科班训练能学得来的，也不是李思思这种规规矩矩长大的才女所拥有的那份灵气。

光有热情是不够的，龙洋的水平可是靠脚踏实地一点一滴积累出来的。

一到南京艺术学院，她可没打算放松，反而是拼命参加比赛，积累经验，丰富自己的履历。

她拿下了齐鲁电视台主持大赛的亚军，以及珠海电视台主持大赛的季军，还没到毕业那会儿，已经在湖南广电实习，能自己承担项目、应对直播，还抗得住压力。

毕业以后就直接加入南京广电，主持他们的王牌新闻节目《直播南京》，还自己搞了个《8090后，龙洋脱口秀》，在严肃的新闻中闯出了一条年轻、活泼、接地气的风格。

这种既能扛新闻、还能玩综艺、会hold住直播、还能搞原创的多面手，立马就引起了央视的注意。

2015年，龙洋加入央视财经频道，起点简直高得离谱：刚一露脸就和王小丫合作主持《第一时间》，还有自己专属的栏目《龙洋早间秀》。

很多央视的新面孔都海了十几年也难得有个自己独立的栏目，龙洋一出场就被重用了，靠的不是啥后台帮衬，而是在地方台磨炼出来的扎实本领。

随后，他接过董卿的班子，担纲《中国诗词大会》的主持，还登上了春晚的主舞台，从新人一路爬升，逐渐站到核心的中心位置。

可她走的路，向来都不是一帆风顺。

刚登台春晚，竟然一时忘词，把“新春快乐”变成了“大位新春快乐”。

直播时，竟然把“央视网”说成了“央视碗”，挺搞笑的。

在诗词大会上，主持人被批评文化水平不够，理解也不到位，反响挺激烈的。

换个人的话，早就被骂得心态崩溃，甚至被央视看轻了。

不过龙洋最厉害的地方，就是抗压能力特别强，越受批评，越有劲儿。

她不推卸责任，也不辩解，更不会玻璃心。

出了错就坦然承担责任，做得不到位的话就私底下努力改正。

别人说你写的诗词差，就拼命背诵、请教高手；被批台风不够稳，就一场接着一场死磕练习。

短短几年功夫，她从那个一紧张就嘴塞的新人，蜕变成了春晚站C位都不慌的主角主持人。

这次春晚有人说她眼睛总往上瞟，她一转头就发微博回应，接受了大家的建议。

更吸引粉丝的，还是她那性格啊。

她性格开朗又幽默，特别接地气，跟同事调侃得不亦乐乎，还会自嘲，完全没有架子，就像身边的朋友一样真实。

如今的观众早就对那种高高在上、完美无瑕的主持风格感到厌烦了，更喜欢那种会犯错、会成长、真实自然、有血有肉的主持人。

龙洋的不完美，反倒变成了她最大的亮点。

回想起来，龙洋用了五年时间，硬是赶超了9次登春晚的李思思，她的底气到底在哪儿呢？

不是靠背景，也不是靠爹，更不是靠运气，而是把天时、地利、人和都巧妙地凑齐了。

天时一到，李思思把重心放在了家庭上，主动退出了竞争。央视正缺年轻一代的女主持，正好这个空缺就这么出现了。

地理优势在于央视需要一些年轻、充满活力、善于共情、还能抵挡全网舆论压力的主持人，而龙洋的风格正好契合这些要求。

人和，是她从小热爱舞台，十几年死磕实力，心态够硬、性格够讨喜，扛得住压力，接得住机会。

这不是逆袭，这是最公平的优胜劣汰。

央视的舞台，从来不是只看学历、看出身、看背景，而是看谁更拼、谁更稳、谁更适合、谁更离不开这个舞台。

李思思有她的优秀，但她有更想守护的生活；

龙洋没有顶级学历，没有强大背景，却把所有热爱和精力，全都砸在了主持这件事上。

那些曾经嘲讽她、看低她、等着看她翻车的人，如今再看2026春晚站在C位的龙洋，应该明白了：

她能走到今天，靠的不是投机取巧，而是把热爱做到极致，把机会死死抓住，把所有争议，都活成了往上走的动力。

五年时间，从被全网质疑，到被央视力捧；从边缘新人，到春晚C位；从被拿来和董卿、李思思对比，到慢慢走出属于自己的路。

龙洋已经用结果证明：在这个时代，真正的上位，从来不是挤走谁，而是活成不可替代的那一个。

李思思的退场，是选择家庭与自由；龙洋的上位，是拼尽全力抓住时代的机会。

没有谁输谁赢，只是央视舞台，最终选择了更渴望、更适合、更能扛住压力的那个人。