破防！大年初一北京春晚封神，成龙王力宏领衔众星，一句“恭喜自己”看哭亿万打工人

大年初一晚上，我没蹲央视春晚的重播，反倒被北京春晚的一个节目，看得鼻子发酸，手里的饺子都放凉了。

不是什么炫技的歌舞，也不是笑点密集的小品，就是成龙牵头，拉着王力宏、周华健、谢霆锋、张杰几个老友，安安静静唱了一首歌——《恭喜自己》。

本来我以为，又是春晚常规的群星拜年，唱几句吉祥话，凑个热闹就过去了。毕竟每年春晚，群星合唱的环节不少，大多是“恭喜发财”“万事如意”的套话，听着喜庆，但记不住，也走心不起来。

可这次不一样。

2月17日，大年初一19:30，北京卫视、北京文艺频道、北京时间客户端同步直播的2026北京春晚，成龙带着这首沉淀了很久的《恭喜自己》，成了整场晚会的“情感杀”，没有华丽的舞美，没有炫目的特效，甚至镜头都大多是近景，拍着几位歌手的脸，没有夸张的表情，就像老友围坐在一起，轻声诉说着什么。

我后来翻了北京卫视、新京报、北青网的官方报道才知道，这首《恭喜自己》，是成龙花了很长时间打磨的作品，不是临时凑数的应景歌。他在镜头前坦言，自己做这首歌的初心很简单：“新春里我们总忙着把恭喜送给亲友，却忘了那个一路披荆斩棘、从未轻言放弃的自己。大家辛苦了一年，过年的时候，除了跟家人朋友说声恭喜，我们也要跟自己说一声恭喜。”

这句话，一下就戳中我了。

不知道你们有没有这种感觉，过年的时候，我们忙着给长辈拜年，给朋友发祝福，给孩子发红包，说着各种各样的吉祥话，却从来没好好跟自己说一句话。这一年，加班到深夜的是自己，被客户刁难默默忍下的是自己，遇到困难不敢轻易放弃的是自己，受了委屈偷偷掉眼泪的也是自己，可我们从来没认真夸过自己一句，没给自己道一声恭喜。

而成龙，这个在荧幕上打拼了五十多年，从片场摸爬滚打的武行，变成享誉全球的功夫巨星，浑身是伤却从来不说苦的硬汉，偏偏在大年初一的晚上，带着一群老友，把这句最朴素、最走心的祝福，唱给了每一个努力生活的普通人。

先跟大家把这件事的来龙去脉说清楚，所有信息都经过官方媒体交叉验证，绝对真实，不掺任何水分。

2026年北京春晚，恰逢北京台春晚创办40周年，也是连续12年蝉联省级卫视传播力冠军的春节文化品牌，本届晚会的主题是“春风得意马蹄吉”，主打一个贴近百姓，打造充满京味烟火的文化家宴。而《恭喜自己》这首歌曲，是以贺岁短片的形式呈现，作为整场晚会的情感串联，由成龙牵头，邀请了周华健、王力宏、谢霆锋、张杰四位乐坛挚友共同演唱，目的就是致敬每一个在平凡生活中努力拼搏的自己。

很多人不知道，为了这首歌曲，成龙特意拨通了四位老友的电话，没有复杂的邀约流程，就是老友间的一句招呼，几个人就爽快答应了。北京卫视的官方报道里提到，几个人的合唱没有过多的排练，更多的是老友间的默契，那种自然流露的温情，比精心编排的表演更打动人。

歌曲的歌词很简单，没有华丽的辞藻，“恭喜自己付出了所有的努力，恭喜自己获得了该有的奖励”“对光阴我也坦坦荡荡的争取，赤手空拳走到了这里”，每一句都像在说我们自己，像一个老朋友，在耳边轻轻安慰你：这一年，你辛苦了，你真的很棒。

节目播出后，瞬间引爆全网。#成龙王力宏领衔众星恭喜自己# #北京春晚恭喜自己看哭了# #成龙恭喜自己歌词太好哭# 等话题，快速冲上微博、抖音等平台热搜，阅读量累计突破30亿，讨论量超过500万。

我翻了翻网友的评论，几乎全是共鸣，有人说“听着听着就哭了，这一年的委屈和辛苦，好像都被这句恭喜自己治愈了”，有人说“从来没觉得一句恭喜，能这么有力量，原来最该被好好对待的，是努力了一年的自己”，还有人说“成龙大哥唱的不是歌，是我们每一个普通人的半生拼搏”。

但热度高了，争议也随之而来。就像任何一个热点事件一样，有人感动，就有人质疑，这很正常。作为一名时事评论员，我不站队，不做定性结论，只把目前网上争议最大的几个观点，结合事实，跟大家好好聊聊，也说说我自己的真实感受。

第一个争议点：成龙邀请王力宏同台，合适吗？

这是目前网上讨论最激烈的一个话题，没有之一。很多网友留言，质疑成龙为什么要邀请王力宏同台，觉得王力宏有负面新闻缠身，不适合出现在春晚这种正能量的舞台上，甚至有人说“因为王力宏，差点关掉这个节目”。

首先，我先跟大家明确一个事实：王力宏此次登上北京春晚，是官方正式邀请的嘉宾，这一点，北京卫视、新京报等官方媒体的节目单和相关报道中，都有明确提及，并非网传的“临时加塞”“违规登台”。

其次，我们客观来看，王力宏近年来确实有过负面新闻，也因此淡出公众视野一段时间。但此次他登上北京春晚，全程只是参与《恭喜自己》的合唱，没有单独表演环节，也没有过多的镜头特写，更多的是作为群星中的一员，用歌声传递祝福。

网上的观点主要分为两派，一派是反对者，认为春晚是正能量的阵地，有负面新闻的艺人不应该出现，会给观众带来不好的影响，尤其是会误导青少年；另一派是支持者，认为人非圣贤，孰能无过，王力宏已经淡出公众视野一段时间，此次登台没有过度张扬，只是用歌声传递情感，而且歌曲的核心是“恭喜自己”，聚焦的是普通人的拼搏，不应该过度纠结于艺人的过往，更应该关注作品本身传递的正能量。

还有一部分中立的网友表示，不支持也不反对，单纯觉得歌曲很好听，被歌词打动，至于艺人的过往，每个人都有自己的判断，没必要因为一个艺人，否定整个作品传递的温暖和力量。

我个人的感受是，春晚的舞台，核心是传递正能量，传递温暖，传递新年的祝福。王力宏此次的参与，更多的是作为合唱嘉宾，没有刻意炒作，也没有过度曝光，重点还是放在了歌曲本身。而且，我们不能用一成不变的眼光去看待一个人，每个人都有犯错的可能，也有改正的机会。当然，对于有负面新闻的艺人，公众有质疑的权利，这也是正常的舆论监督，但我们也应该分清重点，不要因为艺人的过往，忽略了作品本身传递的价值——这首《恭喜自己》，治愈的是千千万万个努力生活的普通人，这才是这个节目的核心意义所在。

第二个争议点：这首歌曲是“贩卖情怀”，还是真的走心？

有一部分网友质疑，成龙牵头唱这首《恭喜自己》，本质上就是“贩卖情怀”，利用普通人的职场焦虑、生活压力，刻意卖惨博眼球，赚取流量，甚至有人说“一群身价上亿的明星，唱着打工人的辛苦，太假了”。

对于这个观点，我不想直接否定，也不想强行肯定，只想跟大家说几个事实，再说说我的真实感受。

首先，这首歌曲的创作初心，成龙在官方采访中已经说得很清楚，是想在新春之际，送给每一个认真生活的人，提醒大家，在祝福别人的同时，不要忘记善待自己。而且，这首歌曲是成龙花了很长时间打磨的，不是临时为了北京春晚拼凑的作品，从歌词的打磨，到邀请老友同台，再到短片的拍摄，都能看出诚意，这一点，北京卫视的官方报道和相关幕后花絮，都能作为佐证。

其次，我们来看参与演唱的几位明星，成龙、周华健、王力宏、谢霆锋、张杰，这几个人，每一个都在自己的领域打拼了很多年，都有过不为人知的辛苦和拼搏。成龙不用多说，浑身是伤，为了拍好一个镜头，不惜拿命去拼，从底层武行做到国际巨星，他的拼搏，不比我们任何一个普通人少；周华健，深耕乐坛几十年，经历过事业的低谷，也有过不被认可的时刻，但他一直坚持做音乐，用歌声温暖别人；谢霆锋，年少成名，承受了很多非议和压力，后来转型拍戏、做美食，每一步都走得很努力；张杰，从选秀节目出道，一路逆袭，背后是无数个日夜的坚持和付出；王力宏，即便经历过低谷，也一直没有放弃音乐。

他们或许身价不菲，或许站在我们难以企及的高度，但他们也曾是普通人，也曾经历过挫折和困难，也曾在深夜里迷茫过、挣扎过。所以，他们唱《恭喜自己》，不是“贩卖情怀”，也不是“假惺惺”，而是经历过半生拼搏后，发自内心的感悟，是对自己过往努力的肯定，也是对每一个努力生活的普通人的共情。

我身边有很多打工人，看完这个节目，都跟我说，听到“赤手空拳走到了这里”这句歌词，瞬间就破防了。我们每个人，都是赤手空拳来到这个世界，没有与生俱来的光环，没有一帆风顺的人生，这一年，我们努力工作，努力生活，努力守护自己的家人，哪怕遇到再多的困难，哪怕受了再多的委屈，也从来没有轻易放弃过。

这句“恭喜自己”，不是一句空洞的口号，也不是刻意卖惨，而是我们对自己这一年努力的最好回馈。哪怕这一年，我们没有赚到很多钱，没有实现自己的目标，哪怕我们依然平凡，依然普通，但我们坚持下来了，我们没有放弃，这就值得一句郑重的“恭喜”。

第三个争议点：北京春晚靠群星博眼球，忽略了节目本身的质量？

还有一部分网友表示，今年的北京春晚，邀请了太多明星，成龙、王力宏、肖战、周深、时代少年团等等，几乎集齐了半个娱乐圈，感觉是在靠群星博眼球，忽略了节目本身的质量，甚至有人说“除了《恭喜自己》，其他节目都很平庸，没什么记忆点”。

首先，我必须澄清一个事实：今年的北京春晚，虽然群星云集，但并没有忽略节目质量，相反，节目组在节目编排上，花了很多心思，尤其是语言类节目和文化类节目，亮点十足，这一点，北京卫视的官方报道中有详细的介绍，我也看了完整的晚会，跟大家简单说说。

今年北京春晚的语言类节目，深耕现实题材，扎根百姓生活，没有空洞的说教，全是接地气的表达。比如群口相声《他还是个孩子》，直接把舞台搬到了前门街道草场四条胡同的“小院议事厅”，和150余名街坊零距离互动，探讨家庭教育的话题，真实又接地气；小品《跟着老板去旅行》，直面职场人际关系，在犀利又真实的吐槽中，道出了职场相处的真谛，让很多打工人产生了共鸣；还有《塞翁又失马》，借用传统典故，探讨当下的流量议题，既有笑点，又有深意。

文化类节目更是亮点纷呈，郎朗与残联的小朋友共同演绎的《苔花开处春自来》，歌颂每一个生命的顽强与多彩，看得人热泪盈眶；《从天边到天坛》汇聚了北京援建的内蒙古、西藏拉萨、青海玉树、新疆和田四地民间艺术家与北京少年儿童，诠释了“中华民族一家亲，同心共筑中国梦”的深厚内涵；还有《雨燕回正阳》，以雨燕为意象，串联起京津冀三地的文化脉络，展现了京津冀一体化的丰硕成果。

而歌舞类节目，除了《恭喜自己》，还有很多优质作品。肖战首唱的《岁岁年年》，舞台融合了网友征集的“烟火记忆”影像，传递出岁月静好的温暖；周深的《时间啊》，婉转的歌声诉说着时间与成长的意义，引发无数人的共鸣；时代少年团的《登顶》，展现了青春的热血与拼搏，传递出“山高人为峰”的励志精神。

所以，说北京春晚“靠群星博眼球，忽略节目质量”，其实是一种片面的看法。群星的加入，只是为了让晚会更有看点，让更多人关注到北京春晚，而节目组真正的用心，体现在每一个节目细节里，体现在对现实生活的关照里，体现在对文化的传承与创新里。

聊完了网上的争议，我想跟大家好好说说，为什么这个节目，能在众多春晚节目中脱颖而出，能引爆全网，能看哭亿万普通人？为什么我们应该关心这个热点？它能解答我们的哪些疑惑，能给我们带来哪些实用的价值？

首先，我们为什么要关心这个热点？

不是因为成龙、王力宏这些明星的流量，也不是因为这个节目有多华丽，而是因为这个节目，戳中了我们每一个普通人的内心，道出了我们的心声。这几年，我们每个人都过得不容易，职场竞争越来越激烈，生活压力越来越大，我们每天忙忙碌碌，奔波劳累，却很少有时间停下来，好好关心自己，好好肯定自己。

而这个节目，这个《恭喜自己》，就像一束光，照亮了我们的疲惫，温暖了我们的心灵。它提醒我们，努力生活的意义，不仅仅是为了家人，为了赚钱，更是为了自己；它告诉我们，平凡的我们，也值得被肯定，值得被善待；它让我们明白，这一年的辛苦和委屈，都没有白费，我们坚持下来了，我们就是最棒的。

其次，这个热点，能解答我们的哪些疑惑？

很多人都会有这样的疑惑：我这一年，努力了这么久，却没有得到想要的结果，我这样坚持，到底有意义吗？我这么平凡，这么普通，我到底有没有价值？过年的时候，看着别人光鲜亮丽，看着别人功成名就，我越发觉得自己一事无成，我该怎么办？

而《恭喜自己》这首歌，就给了我们最好的答案。

努力，不一定会有立竿见影的回报，但不努力，一定不会有；平凡，不代表平庸，每个人都有自己的价值，每个人的努力，都值得被尊重；我们不必和别人攀比，也不必过分焦虑，只要我们坦坦荡荡，只要我们全力以赴，只要我们没有放弃，我们就值得一句“恭喜自己”。

成龙在采访中说的一句话，我很有感触：“能赤手空拳走到今天，本就值得一声郑重的‘恭喜自己’。” 这句话，送给我们每一个人。我们或许没有惊天动地的成就，或许没有腰缠万贯的财富，但我们赤手空拳，一路走来，克服了一个又一个困难，熬过了一个又一个深夜，我们努力工作，认真生活，我们守护着自己的家人，坚守着自己的初心，这就足够了。

最后，这个热点，能给我们带来哪些实用的价值？

我觉得，最实用的价值，就是教会我们“善待自己，学会自我肯定”。

这几年，我们总是被“内卷”“焦虑”包围，我们总是在讨好别人，总是在追求完美，总是在给自己施压，却从来没有好好善待过自己。我们总觉得，只有做到最好，只有赚到更多的钱，只有得到别人的认可，我们才值得被爱，才值得被肯定。

但其实，不是这样的。

自我肯定，不是自恋，不是骄傲，而是对自己努力的认可，是对自己的接纳与包容。它能让我们在疲惫的时候，给自己一点力量；在迷茫的时候，给自己一点信心；在委屈的时候，给自己一点安慰。

新的一年，我们可以试着，每天给自己一个微笑，每周给自己一点奖励，每年给自己一句“恭喜”。不用追求完美，不用过分焦虑，接纳自己的不完美，接纳自己的平凡，好好努力，好好生活，好好善待自己。

除此之外，这个热点也给我们传递了一个重要的趋势：未来，无论是春晚这样的文化节目，还是其他的内容创作，“接地气”“有温度”“能共情”，将会成为核心竞争力。观众不再喜欢空洞的口号，不再喜欢华丽的形式，不再喜欢刻意的炒作，而是更喜欢那些能贴近生活、能道出心声、能传递温暖、能给人力量的内容。

对于我们普通人来说，这也给了我们一个启示：在生活中，我们不必刻意追求“高大上”，不必刻意伪装自己，做真实的自己，认真生活，努力拼搏，接纳自己的所有，就是最好的状态；在工作中，我们不必过分内卷，不必盲目攀比，做好自己的事情，全力以赴，每一份努力，都值得被肯定，每一次坚持，都终将有回报。

聊到这里，我又想起了2月17日晚上，看完那个节目的场景。当时，我给身边的朋友发了一条消息：“今年过年，最走心的一句祝福，不是恭喜发财，而是恭喜自己。”

朋友回复我说：“是啊，这一年，太不容易了，终于可以好好跟自己说一句，辛苦了，恭喜你。”

我知道，屏幕前的你，或许这一年，也经历了很多困难和挫折，或许你也有过迷茫和挣扎，或许你也偷偷掉过眼泪，或许你觉得自己一事无成，或许你还在为未来焦虑不安。

但我想告诉你，没关系，真的没关系。

这一年，你坚持下来了，你没有放弃，你就已经赢了；你努力工作，认真生活，你就值得所有的美好；你善待家人，善待朋友，你就已经很优秀了。

成龙和众星在舞台上唱的那句“恭喜自己”，不仅仅是一句祝福，更是一种力量，一种接纳自己、肯定自己、鼓励自己的力量。

很多人都说，现在的春晚，越来越没有年味了，越来越不接地气了，很难再有节目能打动自己。但其实，不是春晚变了，而是我们的需求变了。我们不再需要那些华丽的形式，不再需要那些空洞的口号，我们需要的，是能贴近我们生活、能道出我们心声、能给我们温暖和力量的内容。

而今年北京春晚的《恭喜自己》，就做到了这一点。它没有明星的过度炒作，没有华丽的舞美特效，只有一群老友，用最真诚的歌声，传递着最朴素的祝福，治愈着每一个努力生活的普通人。

我还看到，华为音乐已经上线了这首《恭喜自己》，开启超高清音频后，能清晰地听到每一位歌手的声音细节，戴上耳机，就像被他们围在身边，轻声诉说着那句“恭喜自己”。很多网友说，听完这首歌，又有了继续前行的力量，新的一年，要好好努力，也要好好善待自己。

其实，这就是这个节目的意义所在，也是这个热点能引爆全网的原因所在。它不仅仅是一个春晚节目，更是一次对普通人的温柔慰藉，一次对努力生活的致敬，一次对自我肯定的倡导。

最后，我想借着成龙和众星的这句祝福，送给屏幕前的每一个你，也送给我自己：

恭喜自己，这一年，辛苦了；

恭喜自己，没有放弃，全力以赴；

恭喜自己，赤手空拳，走到了这里；

新的一年，愿我们都能学会善待自己，学会自我肯定，不焦虑，不迷茫，不内耗，带着这份力量，从容前行，奔赴属于自己的美好未来。

也想问一问屏幕前的你，听完这首《恭喜自己》，你有没有被打动？这一年，你有没有什么想对自己说的话？你觉得，成龙邀请王力宏同台，合适吗？欢迎在评论区留言，说出你的真实想法，我们一起交流，一起共勉。

另外，也提醒大家，2月17日北京春晚的完整回放，在北京卫视官网、北京时间客户端、优酷、爱奇艺、腾讯视频等平台都能观看，还没看过《恭喜自己》这个节目的朋友，可以去看一看，相信我，你一定会有不一样的收获。

最后，祝大家马年吉祥，马到成功，新的一年，既要恭喜家人，恭喜朋友，更要恭喜那个努力了一年的自己，愿我们都能在平凡的生活中，活出自己的光芒，不负时光，不负自己。