白鹿在2026年央视春晚的表现，可以用“从容自信、松弛有度”来概括。这是她第二次登上春晚舞台，参与八人歌舞节目《串门指南》，与丁禹兮、李昀锐等青年演员合作，状态明显比去年更放松。更关键的是，这份松弛感并非偶然，而是源于职业规划的调整和舞台经验的积累。

相比2025年首次登台时的紧张拘谨，白鹿今年的表演显得游刃有余。在《串门指南》中，她的唱腔更稳定自如，过往易被大场面压制的紧张感转化为对气息的成熟把控。与队友的即兴互动和眼神交流流畅自然，观众评价其表演“不刻意卖力却有张力”，这正是放松状态下专业实力的自然外化。

造型上，她以两套高定礼服亮相：红色亮片吊带长裙明艳大气，新中式刺绣短礼服灵动娇俏。央视镜头下，她笑容甜美，皮肤红润，被观众盛赞为“国泰民安脸”。这种端庄舒展的仪态，不仅契合春晚的喜庆氛围，也让她在众多艺人中脱颖而出。

白鹿的放松状态，在后台花絮中体现得更为生动。她主动组建“串门小分队”微信群协调团队排练，笑称“我这种E人就是爱拉群”。这种活泼本色让她与田曦薇等演员从陌生到深度交流，甚至还即兴假扮李昀锐的安保人员压低帽子混入人群，引发网络热议。

更打动人的是生活化场景：联排间隙北京突降大雪，她被拍到伸手接雪花的画面，恬淡笑意刷屏网络，网友直呼“治愈感拉满”。接受央视采访时，她送上个性化祝福：“愿大家马上轻松”，既呼应自身状态转变，也传递出对观众情绪需求的敏锐洞察。

白鹿坦言“没有去年紧张”的核心原因，是主动调整了事业节奏——半年内减少古装剧拍摄，转向现代题材积累生活经验，并通过综艺调节高压状态，使焦虑转化为可控动力。这种清醒的职业规划，为舞台上的松弛感提供了坚实的心理基础。

第二次登上春晚的经历也让她更熟悉流程压力。她将首秀比喻为“从小看到大的节目，我进去啦”的梦幻感，而此次则以“老兵”心态专注细节打磨。其团队透露，她刻意保持日常训练惯性，确保基本功随时处于“无需临时突击”的稳定状态。

恰逢春晚筹备期，她主演的《唐宫奇案之青雾风鸣》同步播出。白鹿在后台熬夜追剧，被情节吓到捂脸，但坦言角色李佩仪给了自己不少能量，让忙碌的拍摄时光少了几分疲惫。这种戏里戏外的联动，不仅巧妙引流新剧热度，也让人看到她作为演员的多面性。

从紧张新人到从容担当，白鹿用松弛感接住了春晚的温度，也让观众看到了青年演员的成长轨迹。