零下十几度的露天广场, 临时搭建的简陋舞台, 冻得通红的鼻子和脸颊——这是曾经的“春晚最美主持”李思思现在的样子。有人说她“落地的凤凰不如鸡”, 可真相真是这样吗？
2月初, 河北邢台任县的一场商演视频刷屏。当天零下13℃, 她穿着白色呢子大衣站在寒风中主持, 没有暖棚, 没有提词器, 鼻子冻得通红, 手戴皮手套仍显僵硬。临时搭建的舞台背景是简单的红色喷绘, 台下嘉宾席坐着不到500人, 和曾经的央视春晚演播厅形成刺眼对比。
评论区炸了——有人嘲讽“从央视名嘴沦落县城走穴”, 有人感慨“穿搭臃肿气质全无”, 更有人翻出她连续9年主持春晚的辉煌, 说这就是“没苦硬吃”。
可事实是, 这场商演她一天赚的钱, 抵得上在央视干三年。
央视主持人的月薪是多少, 根据总台薪酬数据, 综艺频道主持人月均实发工资11260元, 扣除各项开支后可支配收入约8700元。而李思思现在一场线下商演主持报价在25万至35万之间, 是她在央视时月薪的二十多倍。距离远, 时间长的话, 甚至能达到百万级别。
离职40天, 她就在高铁车厢里用手机支架开启首场直播带货, 全程没有专业团队, 没有华丽布景, 却创下250万成交额。两年时间, 抖音粉丝破千万, 获评“电商优质作者”。单场直播销售额稳定破百万, 最高时GMV千万起步。
有人说她“销量惨淡”“跌下神坛”, 却没看到她单场商演六位数的收入。有人说她“自降身价”, 却不知道她用赚来的钱资助了20个山区孩子。
1月29日, 她现身新华网主办的“内蒙古寻真溯源之旅”年货节直播。这次她没穿平常的衣服, 而是挑了一件浅蓝色的改良蒙古袍——保留了传统立领, 右衽, 又融入泡泡袖和撞色设计, 提花缎面在光线下泛着柔和光泽。她坐在直播间里, 眉眼间透出温柔与坚定, 被粉丝称赞“比当主持人时还美”。
这不是单纯卖货。她带着粉丝沉浸式体验内蒙古风土人情, 推广当地农畜产品, 为乡村振兴贡献力量。央视出身的主持功底一点没丢——卖电饭煲时讲解东北大米种植经, 卖《敦煌日历》时说“这是留给孩子的时光琥珀”, 卖护肤品把肽链科普聊得明明白白。网友调侃：这哪是带货, 简直是知识付费课堂。
2005年, 刚入北京大学的她陪同学参加《挑战主持人》海选, 意外成为节目史上第一位八期女擂主。2006年再战拿下全国季军, 顺利敲开央视大门。2012年, 26岁的她第一次站上春晚舞台, 成为史上最年轻春晚女主持, 被观众视为“董卿接班人”。此后连续九年, 她穿着定制礼服在亿万观众注视下从容主持, 和康辉, 董卿, 朱军同台。
为了准备春晚, 她经常熬夜改稿, 背词, 一句台词, 一个手势反复打磨上百遍。除夕夜别人团圆, 她在演播厅, 孩子成长的每个瞬间, 她几乎缺席。生完第一个儿子“元宝”, 剖腹产伤口还没养好, 两个月后就要上春晚。累到躺在床上无声大哭, 泪水湿了枕头, 哭完继续“自虐”。2017年生二胎“金宝”, 产后一个月再次登上春晚舞台, 踩着高跟鞋一站几个小时。
有一年奶奶病重, 她因为彩排没能见上最后一面。这件事成了她永远的遗憾。孩子小时候总问：“妈妈为什么总不回家？”这句话像刺一样扎在她心里。
康辉当年用“人生赢家”四个字总结对她的看法, 但补了一句：赢家也有代价——每年过节无法和家人度过, 孩子的成长期没有足够时间陪伴。
2022年之后, 央视开始培养新人。龙洋, 马凡舒等年轻主持人迅速崛起, 李思思的节目从黄金档调至购物频道, 曝光资源被分流。2023年春晚, 观众没有再看到她的身影。
2023年10月9日, 她在社交平台平静告别：“十三载奋斗, 感恩所有。启前路风景, 沐光而行。”有网友问她是否离职, 她干脆回复“嗯嗯”, 正式宣告告别央视。
消息一出, 舆论炸锅。有人惋惜, 有人嘲讽她“向钱看”“嫌弃铁饭碗不够金贵”。可这些人没问过一个最简单的问题：一个连续九年主持春晚, 事业正当红的央视台柱子, 凭什么说走就走？
清晨不再是通告单填满的焦虑, 而是在厨房给孩子煎爱心形状的鸡蛋。周末能在公园草坪上牵着风筝奔跑, 社交账号里全是亲子日常, 素颜出镜, 状态比在央视时好太多。她分享的育儿日常展现“职场妈妈”温情一面, 2024年儿童节发带儿子参观天文馆的vlog, 内容接地气, 不再是央视舞台上高冷的才女。
她的私人工作室坐落在北京, 是一个融合工作, 生活与艺术美学的多功能空间——古色古香的茶室, 现代简约的办公区, 独立化妆间, 温馨茶水间, 双风格访谈室, 甚至设施齐全的卧室。从设计到装修, 她全程亲力亲为。
她的抖音账号简介从“前央视主持人”改成“生活美学记录者”。推出的《思语百她》系列聚焦女性榜样故事, 讲林徽因时从求学经历讲到建筑成就, 没有狗血八卦全是干货。穿搭分享结合专业见解, 告诉粉丝“怎么穿显高”“怎么穿显瘦”, 这种专业度是普通网红难以比拟的。
有人问她累不累, 她说累, 但以前是“被累”, 现在是“选累”, 完全不一样。以前在央视, 她是全国人民眼里的“春晚女神”, 现在在直播间, 她是千万粉丝眼里的“思思姐”。以前得按台里剧本演, 台词改到凌晨三点也得改, 现在她自己写剧本, 想几点下播就几点下播。
一次回央视录节目, 任鲁豫递上咖啡问她“为自己活的感觉如何”, 她笑答：“像脱掉高跟鞋, 脚疼, 但终于踩到地。”
有人守着“铁饭碗”求安稳, 有人砸了“金饭碗”换自由。李思思的选择, 不过是成年人最清醒的账——面子值几个钱, 能陪孩子长大, 能睡个踏实觉, 能站着把钱挣了, 这才是真体面。
那些嘲讽她“落魄”的人, 不妨扪心自问：如果给你40万一场的报价和自由支配的时间, 你要央视的光环, 还是要实实在在的生活？
央视演播厅的灯光再璀璨, 照不亮所有人的归途, 县城广场的风再凛冽, 同样能托起真诚表达的翅膀。真正的体面, 从来不是被谁定义的位置, 而是你能否在所选之地, 依然保持思想的锐度, 表达的温度与行动的力度。
落地的凤凰不如鸡？我看倒是未必。毕竟一只鸡只能在地上刨食, 凤凰不管落在哪儿, 终究是凤凰。
参考信源：
腾讯新闻 2026年2月5日 《落地的凤凰不如鸡？离开央视为钱四处奔波的李思思，已然风光不再》
· 腾讯新闻 2026年1月20日 《李思思离职后的两年，为何活成了大众看不懂的模样？》
· 网易新闻 2026年2月16日 《落地的凤凰不如鸡？离开央视的李思思现状太扎心，康辉果然没说错》