都说师傅领进门修行在个人，2023年电影《封神》中那群血气方刚的质子团，

凭借一身腱子肉和满屏的荷尔蒙，一夜之间火遍大江南北。

可娱乐圈这个名利场，从来都是只见新人笑，不见旧人哭，

当初一同一脱成名的兄弟们，如今的发展却大相径庭。

有人拿奖拿到手软，名利双收，有人却深陷八卦泥潭，被传二婚生子，还有人渐渐没了声音，大有出局掉队的趋势。

同样是从封神训练营这一个起点出发，为什么短短几年光景，境遇就变得天差地别？

于适最近传出了好消息，他拿下了全球观众最喜爱演员的第一名，打败了肖战和王一博。

这也证明了他不仅在国内很有人气，在海外的人缘也不错，

他的成就也让中国的面孔脱颖而出，成为打败了很多国外演员的焦点。

其实他也是通过《封神》这一部戏才火的，光着膀子跳质子舞的时候，确实是挺帅。

很多人觉得他身上既有体育生的帅气，又有文艺演员的内敛，这和他父母的职业，性格都有很大的关系。

他的母亲以前就是练体育的，父亲更喜欢文艺，最后这些优点都集中在了他一个人的身上。

他很像母亲，在运动方面非常有天赋，

在文学上，父亲以前经常会利用业余时间写作，跟他交流一些自己喜欢的文学作品，所以他的内心也很文艺。

2018年他有机会进入《封神》的训练营，进行了超长时间的封闭训练，

这里的训练非常严格，强度也非常大，每个星期只有一天的假。

日常就像在军营里一样，天天5点多钟就要起床，开始跑步锻炼体能，之后还要上马术课，射击课等等。

为了让拍戏的过程更加流畅，他们还接受了古代礼仪的培训，到了那年的8月底，他们的剧组终于开始拍戏了。

他在其中饰演的是男主角姬发，在众多质子中脱颖而出，

后来这部电影杀青，他有两年时间都没有接戏，一直在苦练骑射相关的文化。

还学会了驯马，之后他又入选了骑射世界杯亚洲区小组赛，

再之后他接拍了电影《长空之王》，在里面饰演的是试飞员。

他本身就很高挑而且很壮实，身材和气质都很符合试飞员的形象，

为了拍好这个作品，他也做了很多的准备。

在电影开拍之前，他就查了很多的资料，了解了试飞员的工作状态和他们的生活，

这也是《封神》剧组给他的影象，让他在拍戏之前学会先积累经验。

这么来看，他确实成为了一个非常不错的演员，不光是出了名，而且还一直有戏可拍，算是封神剧组里走出来的名利双收的质子了。

不过在这支星光熠熠的质子团中，脱颖而出的并不是只有他一人。

李昀锐

《封神》里的质子，除了于适之外，还有好几个都很出圈的，其中一个就是李昀锐。

对于观众来说，其实他并不算是一张生面孔了，

因为在拍这部戏之前，他已经有过很多的演出经验，并且小有名气。

他老家在湖北，从五岁开始就在练乒乓球，很多明星其实都是体育转到文艺上来的，这也印证了那句话，文体不分家。

他曾经得过湖北省乒乓球双打的亚军，后来长大了一些，又开始打篮球，

在高中的时候还当过校队的队长，最后以篮球特长生的身份考进了华中科技大学。

2015年他们学校组织拍摄了一部毕业电影，他在里面担任了主演，也通过这样的方式进入了演艺圈，成为了一名演员。

现在他虽然没有那么大的名气，但是发展得还是不错的，也没有枉费《封神》带来的热度。

可同是质子团的一员，另一位演员的星途却似乎走得更为曲折。

陈牧驰

这部电影里面和于适一同出圈的，还有饰演太子殷郊的陈牧驰，

当时有一幕是他被五花大绑，光着膀子的样子，特别性感，也被称为是一脱成名。

但是到了第二部，他就被吐槽像煤气灶，其实陈牧驰本人还是挺帅的，

他上中学的时候就被发现了，去当了平面模特，拍了很多的宣传照。

那个时候就有人告诉他，他以后可以当演员，但是他并没有特别地在乎。

到了高二分科的时候，他选择做一名体育生，那个时候他的偶像是刘翔，

他专门买了海报贴在房间里激励自己。

2014年他决定参军入伍，成为了一名解放军，因为本身是体育生出身，所以他的身体素质非常高，在部队训练的时候成绩很好。

不管是障碍跑还是越野，他的成绩都能拿到前三名，

退伍之后他也是很偶然地看到了《封神》剧组在海选，于是就去尝试了一下。

没想到还真的被选了进去，在拍摄这部影片之后，他赢得到了很多粉丝的喜欢。

但走红没多久，他就被扒出过往的经历，他也没有隐瞒，承认了自己确实有过一段婚史，

而且对方还是《封神》剧组的工作人员。

两个人是和平离婚，并没有太狗血的后续，2025年他被拍到和陈冰在餐厅里约会，

当时对方的肚子看起来有点隆起，好像是已经怀孕了。

其实他们两个在两年前就已经被拍到有亲密的举动，

曾经一起牵手逛街，但是一直都拒绝回应这件事情。

今年年初，陈牧驰还被拍到去陪着陈冰产检，

两个人的传闻闹得轰轰烈烈，但是一直都没有正面回应过这件事情，也没有在热搜激起多大的水花。

看来现在好多观众都已经把他给忘了，也算是出局掉队了，

相比之下另一位年长的质子，凭借着独特的魅力，稳稳地走在自己的演艺道路上。

侯雯元

侯雯元其实在演《封神》之前，就已经小有名气，他并不是科班出身。

早前和宋祖儿等人一起演了《乔家的儿女》，在里面饰演的是频繁出轨的戚成钢。

这个角色虽然很让人讨厌，但是他确实也凭借这个角色出圈了，

之后他就演了《封神》，在里面饰演的是北伯侯的儿子崇应彪。

当时拍摄这部电影的时候，他是整个质子团里面年龄最大的演员，

但是他却把这个反派角色演得非常的迷人。

虽然是不太讨喜的角色，但是却收获了很多的粉丝，

后来他和钟楚曦谈起了恋爱，但不过后来又分手了，在一起的时间不过一年半多一些。

如今他还在活跃在影视圈里，希望他以后能有更多好的作品。

看完这四个人的故事，必须得说，确实是三十年河东，三十年河西。

当初的封神质子团，用汗水和肌肉给观众带来了实打实的惊喜，也算是在这个流量时代里，堂堂正正地火了一把。

可电影终会散场，褪去角色的光环，每个人都得走自己的路，过自己的关。

红起来或许靠的是几分运气和一部好作品的成全，但想在这条路上走得长远，靠的终究还是脑子，德行和持续输出的实力。