这事儿不是新闻，是日常。

尚雯婕43岁，复旦毕业，唱电子乐，做公司，当评委，写歌写词写方案，自己剪视频，自己谈合同。去年她上综艺坐轮椅，脚踝肿得发亮，说“不疼”，就继续讲完那期。今年初做完胃镜，医生翻着片子说“切了六个，但还有几个没处理”。她点点头，回去改PPT。

她不是没病史。2009年就确诊抑郁症和双相，那时候连“心理科”都少有人提。她吃过药，停过药，复发过，再吃。中间有几年，她连见人都怕，发消息都要删三遍才发出去。但她没停工。超女夺冠那年她24岁，现在18年过去，奖杯早落灰了，嗓子和胃还在替她扛活。

有人说她“全能”，可全能不是长出来的，是逼出来的。她唱歌不靠脸，得靠词更狠、编曲更怪、现场更稳；她谈合作不靠关系，得靠法语合同看得比对方还细；她开公司不是玩票，是聂心远那事之后，自己学财务、学劳动法、学怎么给员工交齐五险一金。她不是不怕错，是错不起。

胃息肉这事，其实早有征兆。她常吃不上饭，不是不想吃，是高铁改签、录音棚排期、投资人临时要方案，三顿并一顿，一顿泡面加一杯黑咖啡。有次直播，她胃抽着疼，镜头一关就蹲在后台吐酸水，起来补口红继续录。手术前夜她在小红书发了一张小米粥照片，底下评论全是“姐姐快休息”，她回了个笑脸，配文：“粥煮好了，明天进手术室。”

没人问她疼不疼。大家只记得她当年唱《梦之浮桥》时眼神多冷，记不住她术后第三天就在微信语音里教实习生改企划书。社会对“女强人”的默认设定，就是不能累、不该病、不便退。一病，就是“扛不住了”，一累，就是“不行了”。可她只是个普通人，胃不是铁打的，神经不是钢丝绕的。

她不是第一个这么熬的。楼下开奶茶店的姑娘流产第二天回店擦杯子；我表姐做会计，乳腺结节复查三次拖到四级；我妈52岁查出胃炎，说“没事，我爸当年也这样”。我们早把“忍一忍”当成呼吸一样自然。尚雯婕没喊累，可六枚息肉，是身体写的绝交信。

医生说息肉和压力有关，和饮食乱有关，和长期睡不好有关。这不是玄学，是生物课常识。HPA轴紊乱——听着像天书，其实就是人一直绷着，皮质醇高了，胃黏膜就慢慢烂。烂到长东西，再烂下去，就是癌。可没人教你怎么松，怎么停，怎么理直气壮地说“今天不干了”。

她手术后没发长文，只发了几张忌口清单：不吃辣、不吃烫、不吃腌菜、不吃夜宵。一条一条列得很清楚，像当年写法律意见书。这比哭惨有力得多——承认自己得养着，就是最硬的反抗。

网上有人说她“活该”，说“谁让你那么拼”；也有人说她“真飒”，说“这才是独立女性”。其实她哪有什么人设，就是一路走下来，没人替她分担，也没人告诉她可以不扛。

她不是榜样，也不是反面教材。她就是一个人，一个胃里长了六颗小息肉，还惦记着下个季度发布会怎么做的43岁女人。

病历本上写“慢性萎缩性胃炎伴多发息肉”，旁边签字栏是她自己签的。

她没写遗嘱，也没立flag。

她只是把粥喝完了。