别人说他是草根硬汉，其实他身上文和武的底子早就埋好了；这人不喊苦，也不爱说话，但做的事都挺实在。
他父亲是汉族人，喜欢读书和写字，母亲来自蒙古族，以前从事田径运动，家里没有为他安排道路，反而让他从小自己摸索方向，十三岁就独自前往沈阳练习篮球，五年下来没能进入职业队伍，只获得国家二级运动员证书，那时候没有编制、没有补贴、升学也没有保障，全凭自己坚持下来，后来转行演戏，不是因为特别热爱表演，而是为了维持生计。
2020年电影《封神》海选时，他从上千名参与者中脱颖而出，这位演员并非流量明星，而是凭借骑马、打斗和背诵古文三项技能成功入选，训练营里他每天六点半起床，进行负重骑马和持剑练习，连续几个月不间断地训练，影片上映后，观众认为他扮演的姬发不像靠化妆塑造的英雄，而是像角色本人站在那里，他没有刻意宣传，制片方也没有为他拍摄短视频来打造人设，所有热度都是观众自发讨论产生的。
网上总传他感情上的事，比如劈腿、同居这些，但他的经纪人直接回应说，没证据的都是编故事，很多演员会靠恋情宣传新剧，他却从来不这么做，我觉得这不是装高冷，而是真正把演戏当成一份职业，不是靠人设吸引眼球。
去年《我的阿勒泰》播出后，演员在剧中扮演的巴太说话不多，做事麻利，情绪藏得深，跟他本人很像，这部剧由央视和地方台联合制作，没有刻意猎奇，就讲边疆地区的真实生活，他演戏不靠大喊大叫，而是通过呼吸和眼神来表现，这种本事其实早年练习田径时就培养出来了，身体怎么动，情绪也跟着走。
数据也很有意思，《封神》在豆瓣评分8.1，57%的好评都提到演技，他上了14次热搜，97%是观众自己讨论的，没有品牌带节奏，有媒体说他是内娱第一个不靠选秀、不靠家族、不靠官宣流量起来的“反流量顶流”，这话听着有点绕，但仔细一想，好像确实是这么回事。