54岁的TVB女星江美仪，自2023年出演剧集《罗密欧与祝英台》后未有新作推出。她与吴君如胞弟吴君祥离婚已踏入第十个年头，曾公开表示感情生活空白，未见新恋情曝光。近日，她接受媒体专访，揭开了坚强硬朗的荧幕形象背后，长达20年被严重抑郁症及惊恐症困扰的过往。

江美仪的每段感情都维系十年以上。在与吴君祥相恋前，她曾与前亚洲电视艺员张炜有过一段多年的感情，最终分手收场，给她留下了难以磨灭的伤痛。她坦言，在亲密关系中缺乏指引，全靠自己摸索，世事的障碍常影响她的抉择。由于不懂如何爱护和保护自己，往往在发现问题时已伤痕累累。

江美仪强调情绪病不容轻视，因其与感冒无异，从外表无法察觉，唯有患者自己清楚其中的感受。患上惊恐症的她，对声音变得极度敏感，最严重时甚至无法在餐厅中间位置用餐。她举例说，在人多的餐厅坐在中间，会让她感觉比死更难受，声音仿佛要钻进脑袋，因此必须选择安静的角落或独立房间。嘈杂的环境会突然诱发她无法呼吸、心跳加速、头晕，而后感到筋疲力尽。

她的情绪病在2004年南亚大海啸后数月被触发。当时她随亚视摄制队赴泰国寇立拍摄节目《爸爸向前走》，目睹灾后满目疮痍的景象，强烈冲击了她的精神。至今，她仍会偶尔梦见海啸画面，惊醒后心有余悸。

近年，江美仪开始潜心修习佛法，心境逐渐变得平和，情绪问题也得到了有效控制。她与女星梁洛施也因共同的信仰而结缘。江美仪透露，梁洛施是在观看她的节目《单对单》中坐禅的片段后，通过社交平台主动联系她，希望一同学习佛法。起初江美仪还怀疑对方身份，甚至询问好友卢觅雪是否为“电骗”。对于梁洛施的主动，江美仪笑言对方认为她是个好人，因此成了朋友，并非自己“高攀”。

她曾有一段时间坚持茹素，却因更年期导致身体流失肌肉和蛋白质，出现脸颊凹陷等健康问题。因身形暴瘦引来外界对其健康的担忧，她才恢复食用肉类以恢复体力。如今的江美仪学会了更加珍爱自己，因为无法预知生命何时终结，只愿每晚睡前都能心怀喜悦。

江美仪在1996年加入亚洲电视，成为当家花旦之一，参演《肥猫正传》《美丽传说》《万家灯火》等多部代表作，在亚视期间积累了扎实的演技与观众缘，同时也参与电影演出及节目主持工作。2009年她转投无线电视，放下过往资历由配角重新起步，凭借沉稳细腻的演技逐渐获得认可，2013年凭《冲上云霄II》中的角色夺得万千星辉颁奖典礼最佳女配角，之后陆续出演《巾帼枭雄之义海豪情》《潜行狙击》《使徒行者》等热门剧集，2017年在《亲亲我好妈》首次担正女主角，塑造的“虎妈”形象深入人心，2022年更凭借《上车家族》（下流上车族）中真实贴地的母亲角色，拿下万千星辉颁奖典礼最佳女主角，正式登顶视后，成为香港演艺圈中以实力稳步上位的代表人物。