最近几个月，好几部大剧接连推出，《酱园弄》《在人间》《小城大事》《生命树》《太平年》，名字听起来挺正式，演员都是当红女明星赵丽颖、杨紫、周雨彤，以前观众称赞她们演技扎实，现在评论区却纷纷说演得假，台词像背书，哭戏太硬，这不是单单一部剧没成功，而是很多人突然意识到，她们的所谓实力可能一直没真正练到家。

赵丽颖的问题不在演技不好，她以前靠《花千骨》《风吹半夏》塑造出“草根女孩逆袭”的形象，观众认可她，但到了《小城大事》，她扮演一位政界女性，演讲戏被批评为不够自然，不是她不会表演，而是她太久没接触这类角色，生活中忙着照顾孩子、躲避偷拍，情绪来源变窄了，演一个离自己生活很远的人，光靠技巧撑不起来，需要真实感受作为基础。

杨紫就是个很明显的例子，她在《生命树》里为角色减了十五斤体重，脸上不化妆就出镜，媒体都夸她工作认真，可观众看的其实是表演本身，那个高原女警本该沉默克制，她却瞪大眼睛、提高嗓门，感觉像在演偶像剧，这说明她不是没下功夫，而是表演方法没跟上，以前那种放大情绪、靠表情抢戏的套路，放在正剧里根本行不通，她还没学会怎么收敛着去演。

周雨彤这事有点冤，她在《春色寄情人》里演得挺自然的，因为那角色跟她本人气质很合拍，可到了《太平年》让她演唐朝贵妃孙太真，古装权谋戏讲究仪态、眼神和呼吸节奏都得压得住场子，她走路的姿势、说话的习惯一露出来，就跟古代的氛围对不上，导演没把她调整到位，选角的时候也没想周全，最后全怪到周雨彤演技不行上。

其实这波批评背后，是观众口味变了，2024年《繁花》《漫长的季节》火了之后，大家开始反感那种用力过猛的表演方式，赵丽颖在《酱园弄》里情绪外放，被说表现得太满，杨紫大声哭戏，和殷桃在《人世间》里忍着眼泪的一个停顿一比，差距就显出来了，现在拍剧多用长镜头和微表情，考验的是演员控制表演的能力，而不是展示技巧的能力。

更关键的是，赵丽颖、杨紫和周雨彤都被公司和平台限制得很死，赵丽颖必须演励志角色，杨紫总得维持童星转型的形象，周雨彤也得保持那种轻松自在的感觉，一旦接的戏和设定不符，市场反应马上就变，说你人设崩了，2025年各大平台都在推女性题材的精品剧，排期紧、试错成本又高，她们根本没时间慢慢调整状态，只能硬着头皮上。

反过来看秦岚在《长风渡》里演了个傻白甜女主角，观众觉得假，但大家明白问题出在剧本上，不是她本人不行，王楚然在《惜花芷》里戏份不多也不抢风头，就靠几个眼神和一点小动作把情绪传递到位，反而被夸有戏，观众要的从来不是一个转型成功的故事，而是演员演出来的人让人觉得可信。

这些演员的困境，表面上是演技被大家质疑，实际上是整个行业体系跟不上观众审美的变化，观众的要求越来越高，演员却还用旧方法来应对新情况，有人指责她们不够努力，但努力的方向错了，再怎么拼命也没有用。