文|江屿

内娱更新换代太快，当年那个在舞台上略显拘谨、话少到被吐槽的王一博，如今已经28岁了。

这几年他沉下心来深耕自己，褪去青涩浮躁，活成了独一份的模样。

再回头看大张伟当年对他的评价，才发现他一个字都没说错。

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28岁的王一博，早已不是当年那个需要前辈多照顾、小心翼翼躲镜头的新人了。

2025年一整年，他几乎处于“隐修”状态，减少了常规综艺和商务曝光，把大部分时间都投入到了个人纪录片《探索新境》的拍摄中。

这部纪录片不玩花架子，没有刻意营造人设，全是他真实的探险日常，攀岩实操、冰川科考都有涉及，拍摄周期长、体力消耗大，就连安全预案都要做到极致。

粉丝调侃他这一年是“深山修行”，但没人否认，这份沉淀让他变得更有底气。

2026年初，他正式回归公众视野，官宣参加2025微博之夜，海报上既有他攀岩的剪影，也有华表奖影帝提名的造型，一边是热爱的极限运动，一边是深耕的影视领域，两者兼顾且都做出了成绩。

不仅如此，他的纪录片《探索新境》还拿到了美国泰利电视奖纪录片金奖，这个奖项入围门槛不低，评判标准严苛，一个90后艺人能拿下这个奖，早已跳出了娱乐圈的小圈子。

他还成为了COP30中国角形象大使，登上联合国气候变化大会倡导环保，甚至亮相全球文明对话部长级会议开幕式，用自己的影响力传递正能量。

年末到年初的各大晚会，更是少不了他的身影。

央视《启航2026》跨年晚会上，他和周深等同台，面对大规模的舞美切换和高强度的表演要求，全程零失误，展现了扎实的舞台功底。

湖南卫视跨年晚会上，多机位拍摄、线上线下联动，这种高压测试下，他依旧表现稳定，唱跳、互动都拿捏得恰到好处。

现在网上关于他登上2026马年央视春晚的呼声很高，大家都期待着他第三次登上春晚舞台，看看他能带来怎样的惊喜。

就连即将到来的微博之夜，他和肖战同框的话题已经提前预热，作为顶流同场，既是竞争也是合作，每个环节的表现都备受瞩目。

如今的他，站姿更稳，眼神更定，面对镜头不再畏手畏脚，面对采访也能从容表达自己的想法，不再是当年那个只会默默站在角落的少年。

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熟悉王一博的人都知道，他和大张伟因为《天天向上》结缘，两人相处了差不多三年，大张伟算是最懂他的前辈之一。

当年王一博刚加入《天天向上》的时候，才18岁，话少得可怜，甚至因为不会说话被网友吐槽，哪怕用幽默化解，也能看出他的局促和不安。

很多人都觉得他高冷、难接近，像一座冰山，但大张伟却不这么认为，他说王一博不是冰山，就是一冰激淋，看着冷，内心其实很纯粹。

大张伟曾在很多场合夸过王一博，说他的态度和人格魅力非常强，还说王一博活成了大部分艺人想要的样子，哪怕现在超级红，也从来没有迷失自我，对工作对生活的态度，一直都没有变过。

当年王一博写《无感》这首歌的时候，很多人不理解，觉得他身为顶流，不该有这样“佛系”的态度，但大张伟却非常懂他，他知道王一博想要表达的，是不被外界声音左右，坚持做自己的初心。

大张伟还说过一句很经典的话，“只有努力过，才知道天赋有多重要”，这句话也一直激励着王一博，让他在自己热爱的领域里不断深耕。

可后来王一博走红，各种争议和流言蜚语接踵而至，有人黑他没实力，有人造谣他耍大牌，但他从来没有公开抱怨过，也没有在社交平台上回应过争议，只是默默把精力放在作品上。

他对粉丝也从来不会刻意讨好，他说自己足够优秀，就是对粉丝最好的回报，不辜负他们的喜欢和支持。

面对爆红带来的名利，他没有飘，依旧保持着最初的样子，该拍戏拍戏，该训练训练，不炒作、不营销，只用作品说话。

大张伟还曾调侃王一博，说他“外表王一博，内心陈道明”，这句话看似玩笑，却精准戳中了王一博的内核：外表清冷，内心沉稳、有分寸，不管身处何种境地，都能守住自己的本心。

其实王一博的这份人格魅力，不仅体现在工作和待人接物上，更藏在他热爱的极限运动里，那份不服输、不放弃的劲儿，和他的人格魅力一脉相承。

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王一博对极限运动的热爱，从来都不是说说而已，也不是为了立人设，而是刻在骨子里的执着，这份执着，也让他变得更加坚韧、更有力量。

2019年，他正式成为职业摩托车手，褪去明星的光环，以85号车手的身份站上赛道，从此赛道上多了一个追风少年。

很多人觉得，明星玩赛车只是玩票，不会真的投入太多，但王一博不一样，他对赛车的认真，不亚于对待自己的演艺事业。

训练的时候，他不怕苦不怕累，摔车、受伤更是家常便饭，但他从来没有因为受伤就放弃，反而越挫越勇，每次摔倒后，都会立刻爬起来，总结经验，继续训练。

除了赛车，滑板也是王一博的心头好，对他来说，滑板已经成为了一种生活方式。

从一开始的懵懂爱好者，到后来能给专业滑手提建议的“明星领队”，再到滑板运动推广大使，他用自己的痴迷，让这项小众运动走进了更多人的视野。

他在鸟巢演唱会上，还把赛车文化搬进了舞台，驾驶定制赛车从30米高空降落，借助机械臂完成360度翻转，把赛道试跑画面和现场表演无缝切换，惊艳了所有人。

除此之外，他还喜欢攀岩、滑雪，甚至在纪录片拍摄中，挑战雪线攀岩、冰川探险，这些极限运动，不仅考验体力和耐力，更考验心理素质，但他从来没有退缩过。

有人说，追王一博就像一场体能竞赛，永远跟不上他解锁新运动的速度，前脚刚拍完戏，后脚就站上赛道，这边刚结束舞台表演，那边就奔赴雪山滑雪。

但只有了解他的人才知道，他不是为了解锁新技能博眼球，而是真的热爱，这份对极限运动的执着和热爱，也让他在面对生活和工作中的困难时，变得更加勇敢、更加坚韧。

他在极限运动中学会了坚持，学会了沉淀，学会了不畏惧挑战，这些品质，也慢慢融入到了他的工作和生活中，让他成为了更好的自己。