2025年2月14号，姚笛突然发文宣布自己参加了综艺《演员请就位3》。

消息一出，她直接登顶热搜，有人期待，有人抵制，最终，原本应该在当晚18：00播出的节目延迟上线，姚笛镜头被删光，复出失败。

姚笛并不气馁，发视频给自己打气：“生活还得继续”。

几天后，她又晒出自己吃麻辣的视频，满含热泪感叹人生就像麻辣烫，各种滋味交织在一起才是完整的人生。

说到底，姚笛人生的曲折是她一手造成的，咎由自取，怨不得别人。

她出生在普通家庭，在爷爷奶奶的影响下喜欢上越剧，还专门考入杭州艺校越剧专业学习，后考入北电学表演，并在2007年的“红楼梦中人”选秀中获得宝钗组第一。

《红楼梦》开拍时，姚笛又成了王熙凤的扮演者，尽管这版电视剧播出后颇受争议，但姚笛开始崭露头角，还搭档吴镇宇、林志颖拍了两部电影。

2011年，《裸婚时代》播出，姚笛爆火出圈，“童佳倩”的发型、穿搭成为无数女孩模仿的存在，她接戏接到手软，又出演了《北京青年》《新恋爱时代》《和平的全盛时代》等多部热播剧。

可谁能想到，誉为“国民女友”的姚笛竟然在2014年被曝插足文章、马伊琍婚姻，此时的马伊琍刚生完二胎。

文章迅速道歉回归家庭。

马伊琍大度原谅，一句“且行且珍惜”化解危机，此后，还主演了文章执导的电视剧《剃刀边缘》。

也正是因为马伊琍的原谅，姚笛事业没受影响，姚笛接拍了《爱情碟中谍》《结婚为什么》《生于70年代》《择天记》《痕迹》等多部电视剧。

但网上对姚笛的斥责声不断，为此，姚笛闺蜜为其打抱不平，称姚笛曾为文章打胎，是受害者。

就连姚笛都哭诉自己没做过愧对良心的事情。

犯错不认错，姚笛的观众缘越来越差。

2019年7月28号，马伊琍和文章官宣离婚，从此文章成了娱圈“查无此人”的存在，没人再找他拍戏，文章很识趣，主动淡出观众视野，一门心思扑在话剧舞台上，尽管看上去很憔悴，但演出不断，生活不成问题。

姚笛嫁给富商男友，成为阔太，但她仍旧对娱圈念念不忘，出演网络电影《封神：祸商》，被嘲颜值拉胯。

转换赛道当导演，拍摄电视剧《姥姥的春天》，至今未定档播出。

本以为可以靠着综艺《演员请就位3》付复出，结果镜头全被删。

姚笛这才明白，自己被“封杀”，不可能像以前那么风光了。

不知道是不是受了文章的启发，姚笛也选择演话剧，走上了和文章一样的路，她在《新孔雀东南飞》里出演焦母。

姚笛用演技征服了现场观众。

谢幕表演时，无比松弛的姚笛跟着音乐翩翩起舞，尽管已经43岁，可颜值依然出众，是演员里耀眼的存在。

有粉丝特意为姚笛赶来。

十年前粉丝还是不谙世事的小女孩，就喜欢上了姚笛，如今粉丝嫁为人妇，哪怕怀着身孕，也要现场支持姚笛，是真爱无疑了。

粉丝特意买了鲜花送给姚笛，姚笛激动落泪。

姚笛化着精致的妆容，额头十分饱满，脸蛋光滑没有一丝皱纹，现在的她相对于前几年状态好了不少，看来，姚笛生活过得还可以，并没有传闻中的那么糟。

现在有演出，年后姚笛还要巡演，她走上了和文章一样的话剧道路，令人唏嘘。

往事不可追，希望姚笛吸取从前教训，好好珍惜如今的工作机会，别再让喜欢她的观众们失望了。