成龙小红书首秀炸了！自曝患病已久，两鬓斑白太心疼，姚晨留言

2026-01-31 05:03 港台明星 2 0

家人们谁懂啊！1 月 30 号那天，打开小红书突然刷到个熟悉的面孔 —— 居然是成龙大哥！

屏幕里的他戴着老花镜，两鬓的白发藏都藏不住，对着镜头笑着说 “各位薯友，你们没看错，真的是我成龙”，一下子就把人看愣了。谁能想到，那个在电影里上天入地、永远精力旺盛的功夫巨星，转眼都 71 岁了。

更让人没想到的是，他这第一条小红书直接爆了！4 个小时就涨了 20 多万粉，点赞轻松破 10 万 +，评论区里全是 “爷青回” 的呼声，还有人说 “龙叔不用自我介绍，你的电影我们能倒背如流”。

成龙在视频里一点架子都没有，还自曝自己是 “科技小白”，连智能手机都不太会玩。他絮絮叨叨跟大家分享日常：喜欢到处跑着看世界，没事就健健身，还会侍弄家里的花花草草，偶尔跟家里的狗狗玩闹。可说着说着，他就提到了自己的难处 —— 患上了 ADHD，也就是大家常说的 “多动症”。

“怎么才能让我这个 ADHD 集中注意力啊？” 他皱着眉说这话的时候，特别让人心疼。可能还有人不清楚 ADHD 是啥，这是种神经发育障碍，主要就是注意力没法长时间集中，还容易多动、冲动，大多从小就会出现。之前罗永浩也说过自己有这个病，吃了十几年药，现在连最大剂量都不管用了，连开发布会都得靠体力硬撑。

而成龙大哥都 71 岁了，还在受这个病困扰。但他没卖惨，反而笑着问大家 “哪个角度自拍显脸小”，这份心态真的绝了。

更暖心的是，姚晨很快就在评论区支招：“大哥，手机放在下巴那里自拍最显脸小，不信您试试！” 成龙还专门回复 “谢谢小姚，是我在小红书学到的第一招”，这互动也太可爱了。除了姚晨，金喜善也来留言，老朋友们的情谊让人羡慕。

细心的网友还发现，1 月 30 号刚好是成龙妻子林凤娇的生日。提到林凤娇，很多人可能忘了，她当年也是金马影后，演技超棒。为了成龙，她甘愿淡出娱乐圈，隐婚多年，还独自去美国生孩子，一门心思在家相夫教子。

成龙后来在采访里说过，有次看监控，看到林凤娇深夜一个人佝偻着身子叠衣服，当场就哭了。他感慨自己 “打了一辈子架给世界看，却连陪她吃顿饭都成奢侈”。这些年他也多次公开表达对妻子的思念，可林凤娇始终保持低调，很少出现在公开场合，这份默默的守护让人动容。

其实最近这段时间，成龙一直没闲着。元旦的时候，他带着新电影《过家家》跟大家见面了，这次他彻底打破了 “成龙式动作” 的标签，演了一个患阿尔茨海默症的普通老人 “任爹”。

为了演好这个角色，成龙下了大功夫。他通宵看阿尔茨海默症患者的真实视频，还专门去养老院观察，连患者眼神迷茫、动作迟缓的细节都不放过。电影里有好多让人泪目的场景：他会抓着桌布上的水果图案啃，会因为病情失控尿失禁，还会在深夜独自躲藏。最戳人的是结尾的自拍戏，他对着镜头喃喃自语，诉说对家庭的亏欠，全程自己调度情绪，感染力直接拉满。

有观众说 “看惯了成龙的硬汉形象，没想到他演糊涂老人这么戳心，文戏比武戏更打人”。这部电影不仅票房突破 3200 万，还引发了大家对阿尔茨海默症群体的关注。成龙还借这部电影透露，自己的母亲也曾患过阿尔茨海默症，“妈妈忘记了全世界，却记得我的喜好”。他还捐了 500 万改造无障碍设施，用实际行动帮到了更多人。

现在再看成龙小红书里的状态，虽然脸上满是皱纹，头发也白了不少，但他还是像个老小孩一样，对生活充满热情。他说 “70 岁小红书萌新报道！用最快乐的方式，做最认真的事”，这份态度真的太圈粉了。