金子涵被曝受抑郁症困扰退圈背后身心俱疲的挣扎愿她早日找回平静

2026-01-29 09:03 内地明星 1 0

曾在《青春有你2》舞台上凭借灵动傣族舞圈粉无数，以卡位第11名成为意难平选秀遗珠的金子涵，近年来的状态始终牵动着网友的心。从事业高光到逐渐淡出荧幕，再到官宣退圈、剃寸头引发热议，关于她受抑郁症困扰的消息，也逐渐走进公众视野。抛开娱乐八卦的喧嚣，我们更该看到这位年轻艺人背后的身心困境，以及艺人心理健康这一值得全社会关注的议题。

2020年的《青春有你2》，是金子涵演艺生涯中最耀眼的阶段。彼时的她，凭借亮眼的外形、扎实的舞蹈功底，成为节目中的热门选手，即便最终遗憾未能出道，也收获了海量粉丝，被公司寄予厚望，甚至被称作“下一个程潇”。节目结束后，她的热度居高不下，本应迎来事业的快速上升期，却在后续发展中屡屡遭遇瓶颈。资源断层、事业不顺，再加上外界的种种评价，让这位年轻女孩逐渐承受了超出年龄的压力。

据相关信息显示，早在2023年，金子涵就多次被拍到独自前往医院就诊，病历信息中提及抑郁症与甲状腺功能亢进的问题。后续她被曝出暴瘦至49公斤，素颜状态下神情疲惫，手腕处还出现精神科专用的防自伤胶布，种种迹象都印证着她正被身心问题折磨。在很长一段时间里，她一边强撑着完成工作，一边与心理疾病对抗，镜头前强装的镇定，藏着不为人知的煎熬。

娱乐圈的高压环境，是压在艺人身上的沉重枷锁。对于金子涵而言，除了事业发展的不如意，还要面对外界的身材评判、舆论的指指点点，甚至是无端的网络争议。长期的精神紧绷、作息的不规律、付出与回报的失衡，让她的心理状态不断下滑，最终在2025年4月，官宣退圈，选择回归普通人的生活。她清空社交平台，剃去长发以寸头形象示人，没有过多解释，只是简单表达要回归自我，这份决绝的背后，是身心俱疲后的无奈，也是与过往痛苦告别勇气。

消息曝光后，不少网友和粉丝都表示心疼。大家感慨，曾经在舞台上闪闪发光的女孩，终究被娱乐圈的压力和心理疾病拖垮。但更多人选择送上祝福，希望她能脱离纷扰，安心休养，慢慢走出抑郁的阴霾。抑郁症并非矫情，也不是所谓的“想太多”，而是一种需要正视、需要治疗的疾病，艺人作为公众人物，看似光鲜亮丽，实则承受着常人难以想象的压力，他们的

心理健康，更不该被忽视。

在金子涵之前，已有不少艺人公开自曝患有抑郁症，有的积极治疗逐渐康复，有的却永远离开了我们。这一次次的案例，都在提醒着公众，不要用偏见看待心理疾病，不要对艺人的困境冷眼旁观，更不要用恶意的言论加剧他们的痛苦。每一个人都有脆弱的权利，艺人也不例外，比起追逐八卦、评判是非，给予理解和包容，才是对他们最好的支持。