#金子涵已经退圈了# 词条悄然刷屏，让无数人想起那个在《青春有你2》舞台上，凭灵动傣族舞惊艳全场的姑娘。从选秀遗珠到黯然退场，她的五年演艺路，藏着太多唏嘘与无奈。
2020年，金子涵以卡位第11名错失出道位，成为当年选秀意难平，高颜值与扎实舞技圈粉无数，后续组成限定团、发行中国风单曲《巾帼红颜》，登跨年晚会、加盟多档综艺，星途看似一片坦荡。次年加入乐华NAME组合，斩获新锐组合奖项，主演剧集、常驻综艺齐开花，事业稳步前行。
转折始于2023年，身体抱恙让她陆续退出团体活动与节目录制，暴瘦、神情疲惫等状态引发粉丝担忧，网传抑郁症困扰、事业遇瓶颈的消息接踵而至。公司定位受限，转型受阻，高压环境下的她，镜头前强撑笑意，私下却饱受煎熬。
2025年4月，金子涵正式发文官宣退圈，坦言回归个人生活，乐华娱乐与杜华发文祝福，体面告别娱乐圈。退圈后她清空社交动态，以寸头造型亮相，一句“一切都会越来越好”，藏着与过往和解的勇气。
曾在聚光灯下闪闪发光的她，终究没能熬过行业的高压与现实的磋磨。有人惋惜她未达巅峰便退场，也有人理解这是挣脱枷锁的选择。褪去明星光环，回归平凡生活，对金子涵而言，未必不是另一种圆满，愿她往后远离喧嚣，自在随心，平安顺遂！