前几天看到一组数据，就是说整个80后出生大约2.23亿人，到现在为止，已经有约1100万人离开了这个世界，超出了同样出生2亿多的70后近3倍。之所以有如此大的差距，是因为80后们正在承受着巨大的压力。

1月22日，一位来自浙江的网友发消息称，他的一位好朋友去世了，落款的标题写到：“小可爱，下辈子要记得活久一些”。虽然此话有些调侃的成分，但也透露着他对好友匆匆离世感到惋惜。

从姜宁母亲所发的讣告中我们可知，姜宁是在1月20日不幸离世的，将定在1月22日的上午8点30分出殡安葬。可能是儿子的去世给她的打击实在是太大了，所以并没有透露姜宁具体的去世原因。

通过好友的一张聊天记录可见，去年的11月份姜宁还在和大家一起聊天，但让人没想到的是仅仅过去两个月的时间，就从此阴阳两隔了，实在让人难以释怀。那么，姜宁究竟是因为什么原因而去世的呢？

据好友介绍称，姜宁今年只有35岁，从他的照片上来看，本人也非常的年轻，走的如此突然，一般让人能够想到的原因。

一般是意外或者心脑血管类的疾病。而朋友的回答恰恰印证了这一猜测，他是因为脑溢血而去世的。

这就让人非常的不解了，在我们的潜意识里，一般患脑溢血的人，不是年长就是肥胖，而姜宁只有35岁，通过照片来看，身材也很苗条，怎么就会突然脑溢血了呢？

这还要通过他平时的一些不好的生活习惯说起。据了解，姜宁是做销售工作的，除了工作比较忙之外，还需要经常陪客户应酬。

这就导致他经常大量喝酒，甚至是熬夜。久而久之，就患上高血压。

也许是因为觉得自己还年轻，所以并没有引起足够的重视。

再加上冬季是心脑血管疾病的高发期，多个原因促成了噩耗的发生，也正是他还太年轻，以至于让人觉得可惜。

姜宁的去世也引起了很多同龄人的共鸣，80后这一代人现在正处在上有老下有小的年纪，多重压力在同一阶段集中释放，这就不得不使他们要比其他年龄段的人更加的努力。

但现实是他们的身体却正在走下坡路，在责任面前，他们更愿意牺牲健康，虽然看上去非常的可悲，但也透露着80后在生活面前的无奈。但健康却从来都不会给你侥幸的心理，它就像一面镜子，你对它好，他就会对你好，反之也是。

所以说，人的一生最重要的就是身体的健康，因为在你辉煌的时候，他能陪你享受生活；在你落魄的时候，他能让你有机会东山再起。但是没有了健康，一切就都变成了零。

在这里，也奉劝广大的80后朋友们，平时一定要关注自己的身体状况，有病了就吃药，不丢人。还有就是平时少熬夜，少喝酒，多运动，多吃健康的饭菜，这样就能减少疾病的发生。把照顾好自己的身体养成一种良好的习惯，这是对自己的负责，也是对家庭的负责。也借此机会祝大家健康平安。