2023年的时候，赖冠霖突然不再公开露面，他把头像换成黑色，社交账号交给公司管理，没有发布告别声明，也没有通过直播解释原因，粉丝们纷纷猜测他是否健康出现问题或遇到感情困扰，但这些都不是真正的原因，直到2024年，他在一次私下录制的访谈中说明，自己离开是因为个人价值观与行业规则存在冲突。

这位艺人首先无法忍受的是，恋爱竟变成一种风险，经纪人直接告诉他：“你去随便玩玩我可以接受，但别认真谈感情”，这话听起来很荒唐，但圈子里确实这么做，粉丝花钱买的是设定好的形象，一旦真的动了感情，人设就会崩塌，数据也会下滑，他后来想了想，这哪里是在谈恋爱，简直像在管理一件商品，别人不敢明说，他却偏要说出口。

让他感到难受的第二件事，是连坐飞机都得假装，他想选经济舱，团队却说他犯傻，非要给他安排房车，哪怕他根本用不上，他见过刘德华、周迅这些老演员，他们几十年都坐经济舱，没人觉得他们掉身份，可到了他这里，就必须摆出“大明星”的样子，他慢慢意识到，自己不是演员，而是给流量撑门面的摆设。

最让他受打击的是第三次，在大凉山拍戏时遇到一个十二岁的小女孩临时加戏，演得非常真实，他当场愣住，觉得自己完全比不上她，心里忍不住想，凭什么自己靠着热搜和粉丝投票就能站在中间位置，而真正有天赋的孩子却连镜头都得不到，现在2025年的综艺节目还在用人气值来选人，说明这个行业根本不在乎演技，只看数据。

这件事说起来有点讽刺，他未成年那会儿想跟公司打官司，经纪人马上安排了个绯闻来转移大家的注意力，找了一个小艺人跟他捆绑在一起，结果那个女孩突然走红了，舆论焦点一下子全跑她那边去了，这事情也就没人再提了，他没有赢这场官司，只是运气好，替罪羊换人了，这种操作在圈子里太常见了，可就是没人敢站出来捅破它。

吴京之前说过，别让女孩进娱乐圈，因为她们会被带坏，那时候大家觉得他说得太离谱，但现在看看，连赖冠霖这种刚当上男主角的年轻演员，都得假装正经、不敢谈恋爱、不能随便选座位，这说明问题早就不是只影响大明星了，整个圈子从高层到基层，都在逼人放弃自己的想法。

从2025年底起，一些公司旗下的艺人被集体限流，平台也悄悄取消了“明星专属行程”标签，政策似乎有所松动，但这位艺人的账号依然保留，没有删除，也没有更新内容，他没有发声，也没有采取行动，这种沉默反而比大声表态更让人感到不寻常。