一边是米兰男装周上与Prada创意总监并肩、生图里下颌线锋利的时尚新贵，一边是全网刷屏“想念胖贾玲”的集体怀旧；一边是三年缺席春晚的清冷疏离，一边是曾承包除夕笑点的暖心胖子。

2026开年，贾玲用一场极致的反差，再次带大家刷新“蜕变”，那个曾靠装傻卖萌讨喜的喜剧人，为何非要把自己活成陌生的模样？

1月18日贾玲作为Prada特邀嘉宾出席米兰男装周，她一身灰色大衣配牛仔裤低调亮相机场，渔夫帽遮面却难掩纤瘦体态；秀场之上，宽松黑裙叠穿驼色西装，干练造型与马龙、许光汉同框时，气场丝毫不输。被路人夸“瘦到没认出来”时，她大笑回应，镜头里的松弛感，比精修图更动人。

外媒用“中国喜剧女王的时尚突围”评价这场亮相，有意大利当地女性主动上前拥抱，她们或许不懂春晚的笑点，却读懂了一个女性突破自我的勇气。

这场逆袭的背后是三百多天近乎苛刻的自律，为《热辣滚烫》角色先增重40斤再减重100斤，贾玲每天要完成6-8小时训练，晨跑、拳击、力量训练填满碎片时间，就连片场导戏间隙，也会拉着教练加练。

饮食上她严格遵循“16+8”轻断食原则，一天摄入不超过20克油、5克盐，糙米饭、鸡胸肉和水煮青菜成了日常标配，从前靠吃喝解压的习惯，改成了喝茶早睡。

在路人镜头下，她面部因脂肪流失出现的法令纹、木偶纹清晰可见，标志性梨涡消失，被网友调侃有“姨感”。

但如今的贾玲早已坦然，米兰街头面对外媒无死角拍摄，她不遮不掩，眼角细纹与脸颊瑕疵都大方展露，反而收获了“美得舒展”的夸赞。

2024年，大碗娱乐的重组消息震惊业内，张小斐、许君聪等艺人合约到期不续约，元老合伙人离场，外界纷纷猜测“树倒猢狲散”，但真相并非如此。

这场调整是贾玲主动发起的战略转型，她卸任所有职务，却保留100%股权，将公司从综合经纪平台，改成了专属自己的影视创作基地。

剥离经纪业务的核心，是为了摆脱琐事牵绊。从前要操心艺人对接、团队管理，如今她能把全部时间留给剧本打磨。

即便手握Prada、Lululemon等高端代言，商业价值飙升，她依旧深居简出，微博更新寥寥，推掉了高达3000万的综艺飞行邀约，把曝光严格控制在作品和必要活动中。

与张小斐等老搭档也并非断联，而是转为项目制合作，《转念花开》中二人再度携手，便是最好的证明。

对春晚和综艺的告别，更是清醒的取舍。从2023年起，贾玲已连续三年缺席春晚，并非被淘汰，而是三重现实考量：春晚漫长的筹备周期与电影创作节奏冲突；减肥后形象改变，再演传统搞笑小品易让观众出戏；转型导演后，她不愿再靠“装傻卖萌”维持热度。

那些年承包春晚的经典瞬间，从《喜乐街》的灵动到《真假老师》的温情，早已成为时代记忆，而她选择主动留白，为导演身份铺路。

2026年马年春晚彩排正如火如荼，沈腾马丽的现身让网友直呼“年味来了”，但评论区总有一句遗憾：“少了贾玲，总觉得差口气”。

业内人士坦言，如今春晚小品赛道新人辈出，却难寻第二个贾玲，既有讨喜的喜庆外形，又能扛笑点、稳发挥，还能精准契合春节阖家欢氛围的女喜剧人，始终是稀缺品。

这份稀缺让观众愈发怀念她与沈腾的黄金搭档，二人在《王牌对王牌》上的接梗抛梗，曾是无数人的快乐源泉，却也被网友过度解读出暧昧传闻。

面对争议，他们用喜剧人的坦荡化解：贾玲直言“没想到暗恋沈腾这么明显”，沈腾则调侃“我这颜值粉丝不少”，台上起哄式互动，台下却保持着恰到好处的分寸感。

如今二人虽回归各自赛道，沈腾坚守喜剧台前，贾玲深耕幕后创作，私下互动却从未间断。

沈腾会出席贾玲新片首映礼站台，贾玲也会为沈腾作品宣传助力，没有刻意营业，却在细节处彰显默契，那些网传“闹掰”的谣言，在这份互相成就的情谊面前，不攻自破。

非科班出身的贾玲，导演之路始终伴随着质疑与惊喜。第一部作品《你好李焕英》，以对母亲的真挚情感为内核，避开华丽技法，却斩获高票房，还拿下索尼影业全球发行权与好莱坞翻拍权，成为华语喜剧的里程碑。这部电影于她而言是票房神话，更是一封迟来的家书，圆了她对母亲的遗憾。

第二部《热辣滚烫》则暴露了短板，镜头设计照搬原版，虽靠减肥话题拿下34亿票房，却被批“靠营销取胜”。

更有声音将“中国电影陷入低谷”的帽子扣在她头上，认为其减肥Vlog过度消耗行业热度，面对争议贾玲没有辩解，而是沉下心筹备新片，用《转念花开》给出回应。

这部定档2026年春节档的作品，是她的孤注一掷。改编自涉案金额50亿的真实反传销案件，80%台词源自真实录音，还实景还原千人集会名场面，跳出了以往的喜剧框架，走纯粹现实题材路线。

阵容上堪称神仙配置：贾玲素颜出镜饰演传销受害者，张小斐转型冷峻反传协助者，杨紫首演暗黑系传销头目，张译、王骁等实力派加盟护航。

更值得关注的是，影片部分镜头在《热辣滚烫》拍摄期间同步完成，胖版贾玲有望限定回归，既是情怀杀，也是对大众记忆的温柔呼应。

若该片票房破12亿，贾玲将成为中国首位兼具百亿导演与百亿演员身份的电影人，创造行业新纪录。这份突破背后是她从“讨观众笑”到“讲自己想讲的故事”的初心坚守。

贾玲的蜕变，始终伴随着两极评价。有人怀念那个胖乎乎、接地气的开心果，觉得如今的她眼神锐利、疏离感十足，连雷佳音都坦言“感觉重新认识了一个人”；也有人认可她的突破，认为中年女性不该被“胖瘦”“喜感”定义，米兰时装周上的松弛状态，正是女性多元美的最好证明。

2026年春节档即将开启，《转念花开》的口碑如何，尚未可知。但于贾玲而言，这场蜕变早已给出答案：从国民开心果到百亿导演，她失去的是“讨喜”的标签，收获的是创作的自由与自我的完整。

春节档的票房不是终点，那个敢于破茧、勇于孤勇的贾玲，未来还会带来更多惊喜。毕竟最好的成长，从来都是不被定义，向阳而生。

本文内容信息来源：经典传奇、哈尔滨日报、环球网、西宁晚报等