她出生在一个艺术氛围浓厚的家庭，父亲是上海音乐学院的指挥老师，母亲是舞蹈演员。

按理来说，她人生路线要么是音乐，要么是舞蹈，可她却成为了央视主持人。

为了事业的她，十年不谈恋爱，专心搞事业，留学时期遇真爱，高龄产子，用命换来儿子。

她五十九岁，临退休官宣新身份，又开启了一个崭新的篇章。

她从来不走别人定义的所谓的人生，活出了更好的自我。

1996年，孙小梅出生在一个艺术世家里，她爸爸是是一个音乐学院的指挥老师，她妈妈是一个舞蹈演员，从小就在艺术气息浓厚的氛围所熏陶着。

年幼的孙小梅早早地被发掘出有演奏小提琴的天赋，6岁的她凭着出神入化的琴艺，喜提“北京青年艺术节器乐比赛”小提琴奖。

很多人都觉得她会像她爸爸一样从事音乐行业，但是她却梦想着以后长大需要像自己的偶像赵吉祥老师那样，成为一个饱读诗书的主持人。

在年少的高考志愿择校时，她在上海音乐学院与北京广播学院之间做选择，最后她还是遵从自己内心，选择了北京广播学院。

去北京上大学，初来乍到就遇到了一个大难题，福建口音是孙小梅从小自带的，因此念稿时常引得同学哈哈大笑。

但从小不服输倔强的她，当即采取了措施，买了很多练习普通话的资料。

在课堂上反复揣摩发音，课后升级难度练习吐字，也不忘请教老师同学，看是否自己的发音吐字是否清晰。

经过半年的磨练，功夫不负苦心人，标准流利的普通话让老师赞叹不已。

这份“把事情做到极致”的理念，成为她一生的职业信条。

毕业之后她用自己的优秀履历成功地被央视录取了。

她知道人外有人，山外有山，自己还有很多不足，需要提高的地方，曾为了事业下定“十年不谈恋爱”的决心，这放在现在看来，多少也有些不正常。

有违伦理，却也折射出她对事业有着极致执着的追求，同事都称她“拼命女三娘“。

她凭借着独特的艺术气质和极致的努力，她越来越被观众所熟悉与喜爱，在很短的时间内跻身于央视王牌主持人的位列。

巅峰期的转身

1998年，正处于事业上升时期的孙小梅，却做出一个令所有人都想不到的决定。

随着经验的增加，她深知她还有很多地方需要改进和学习，虽然当时她在主持行业取得了一些战绩。

她知道还想更上进一步，就必须继续深造，武装自己的大脑，果断选择赴美深造。

在她的职业生涯上升时期决定出国进修，需要非常大的魄力和勇气。

她在美国全身心投入学习，仅用一年的时间，便以优异的成绩毕业。

且在美国和同学们拍了一部纪录片，从拍摄到剪辑，从准备设备到联系场地，她都亲历亲为，最终荣获“全美纪录片大奖”，再次看出来她的才华横溢。

2000年，学成归国的孙小梅带着更丰富的知识和更广阔的视野重新回到了央视。

留学期间，她没想到还会遇到自己生命中的另一半。

之前她在刚刚进入央视的时候就发誓“十年内不谈恋爱，一定要拼出个名堂”。

而她也把这个誓言整整守了14年，后来她遇到了命中注定的那个人就被打破了。

她在波士顿华人联谊会上遇到了比自己小2岁的哈佛毕业的IT人才，第一次见面便相谈甚欢。

他当时给了孙小梅一个承诺和未来“如果你回国的话，我也会追随你回中国，放弃在美国的事业”。

他说“你在哪里，我的家便就在哪里”也打动了孙小梅，他们便确认了恋人关系。

在孙小梅快回国的时候，他为了他们俩的未来，一起回国发展，支持孙小梅的事业，而孙小梅也确定此时小她2岁的IT男就是是和自己过下半身的人。

在2003年期间，他们登记了结婚。

他们结婚之后，孙小梅就怀孕了。

但是当时她已经38岁将近40岁了，身体状况不适合要孩子，医生建议她需要谨慎考虑是否要这个孩子。

她觉得自己的丈夫值得，即使身体虚弱，但仍旧冒着高龄的风险为她的丈夫生下他俩的孩子。

她的丈夫把她的奉献看在眼里，疼在心里，他主动去照顾孩子和承担家务。

后来孙小梅想重新回归到事业上，他也没有阻止而是一直默默地支持她，做她最坚实的后盾。

她调整自己的生活与工作节奏，同时照顾孩子和上班。

现在的她不仅是主持人还是妻子和母亲，她人生角色的自我升级和跨越实现了。

转瞬即逝，孙小梅已经当了三十多年的主持人了，马上临近退休时间了，她又走出了令人想不到的道路。

2025年下半年，五十多岁的孙小梅参加了旅居节目《花开又一程》。

本来观众都是冲着自洽、松弛与愉快的生活体验去看的，却被一个熟悉的面孔抓住了眼球，那就是孙小梅。

大家，对她的感觉都是那种央视舞台上的大气，温婉，专业，端庄的主持人的状态。

但这次，却不一样，她素面朝天，神态自然，像个素人一样，和本地人学方言买菜砍价，和当地人学做特色甜点，遇到难度升级的活动也不畏畏缩缩，迎难而上。

节目组本来只是要她简单露个脸，做做样子就可以了，但她明显不是做做样子，而是以非常认真的态度去做。

她会积极地参与项目，活跃活动气氛。

大家都看得出来，她把这个节目当作新的事业来做，以更好，更轻松和松弛的投入来体验生活。

对一位陪了观众三十多年的主持人来说，这种转变，其实也挺有意思的：她不是告别了舞台，而是换了另一种方式来亮相。

从这方面来看，其实孙小梅的信念一直没变，她秉承着“把一件事做到极致“的理念，来以此为目标。

正当妙龄时期的她，不走别人定义的人生，发誓十年不婚嫁，十年之后嫁小2岁的IT男，38岁高龄给老公产子，59岁从舞台到市场。

她不在意别人给她定义的标签，不怕重新开始，按照自己的方式走，活出了更靓的人生，路都是走出来的，让别人说去吧