现年60岁的前亚姐季军杨玉梅，当年同时获得“最上镜小姐”及“完美体态”奖项。她曾透露1990年那届亚姐是“最曳但最多观众收看”的一届，当年黑幕亦特别多，该届的冠军是吴绮莉、亚军是施绮莲，季军是杨玉梅，而第4、5名分别是陈黛娜和孙名翠。杨玉梅在访问中透露见到有人将其他佳丽的出场衣服剪烂，又或者在衣服上洒痕粉得，杨玉梅亦是其中一位受害者，在获奖后回到后台，竟发现自己的衣服及内衣裤完全不见了，及后更被排挤，经常躲在一角自己吃饭。
虽然近年在荧光幕前作品不多，但其冻龄美貌与优雅气质，总能给观众留下深刻印象。从她近日发布的影片及照片可见，她身穿黑白间条上衣，打扮精致，皮肤白皙紧致，完全看不出已届花甲之年，状态极佳，美艳如昔。然而，这位美魔女至今依然单身，不婚不育。近日，她在社交平台上传影片，以“唔结婚又唔生仔在香港一年要用几多钱呀？”为题，详细拆解在香港的单身生活开销，坦言高昂的物价让她对婚姻和生育望而却步。
影片中，杨玉梅以自己为例子，每天统计用餐费、交通费，以及最惊人的住房开销。她指出，一个普通的开放式单位月租便要1万5千至2万港元，加上日常饮食等基本开销，一个单身人士“精打细算”下，一年花费竟高达40万港元。杨玉梅对着镜头摆出求饶手势，大叹：“所以我呢...我唔敢结婚唔敢要小朋友等，压力真的太大了！”
不过，杨玉梅真的被金钱问题困扰吗？事实上，她除了演艺事业外，早在2000年便投身商界，在饮食业大展拳脚，据悉旗下餐厅集团拥有多达24间分店，是圈中名副其实的“隐形富婆”，她也曾坦言，如今拍戏并非为了金钱，而是追求满足感。由此可见，杨玉梅将不婚不育归因于香港物价，或许只是幽默的托词，背后可能有更多个人事业或生活品质上的考量，金钱相信并非她作此决定的主要因素。
杨玉梅多年来爱做瑜伽，颜值及身材保养得宜，原来后天努力外，主要是遗传母亲的好基因。近日杨玉梅在社交网分享为妈妈庆祝生日的照片，见到杨妈妈外表年轻，不输女儿。杨玉梅近日在社交平台分享和妈妈的合照，见到两母女非常似样，杨妈妈虽然有皱纹，却只集中在眼部位置，看起来肤质不错，一头银丝亦非全白，以年龄估计保养得非常好。杨玉梅在帖文中未有透露妈妈的年纪，只留言：“亲爱的妈妈，祝你生日快乐！身体健康！笑口常开！我们爱你！”不少网友也有送上祝贺。
杨玉梅外表皮光肉滑，脸上皱纹不多，加上身材保持得宜，完全看不出已是60岁。杨玉梅一向注重健康，近年更爱上做瑜伽，并考取哈努曼瑜伽导师牌。有指杨玉梅为保持健康体魄，会使用自然疗法“拍打法”，有助纾缓关节痛楚、穴道疏通等功效。杨玉梅更有一套养发生发心得，不时为头皮做疗程进行护理，全方位延缓衰老问题。
而提到为什么喜欢上瑜伽时，她坦言:来到这个年龄了，看着曾经的同事或好友离去，例如甄志强离世，语带感触。她回忆起甄志强初入亚视时拍摄剧集的往事：“当时监制安排我和他试戏，入行前未曾拍过剧，显得相当青涩害羞。”她再补充：“他见我不断为角色添加细节动作，还赞我演技出色。”
正是这段合作经验，为两人奠定了默契基础，此后更多次携手演出。因此也很有感触：“身体健康至关重要，真系要活在当下。”杨玉梅深切呼吁：“多关心家人，珍惜与朋友相处的时光。生命好脆弱，我们更应该保持正能量，多行善举，并多锻炼，作为女性的自己认为练瑜伽是一个很好的运动。”
