谁看了不说一句吕良伟是“冻龄天花板”，直播间里直接扎起马步，90度低桩稳得一批，身上的腱子肉隔着衣服都能看到清晰线条，紧致得不像70岁的人 ！
最绝的是他那一头头发，乌黑浓密得能让年轻人羡慕到哭，之前被质疑戴假发，他当场脱帽抓揉自证，发根实打实的结实。人家可不是靠玄学，每天早睡早起练太极、见缝插针扎马步，还坚持吃黑芝麻、黑豆养气血，几十年如一日的自律才攒出这状态。
对比同龄人的老态，他站着腰板笔直，动起来灵活得像小伙子，这哪是古稀之年，分明是把岁月按了暂停键，只能说，自律真的是最好的“抗衰药”啊！
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