要说最近超火的下饭综艺是什么？

《一饭封神》

绝对是占了一席之地

要说它到底有多火？

这么说吧！

《一饭封神》这阵仗是要承包

半个娱乐圈的饭点了

7月31日

新晋流量男星李昀锐在社交平台

晒出 “豪华泡面” 吃播现场

边看节目边干饭

李昀锐还发文自嘲：

真·下饭神器

看得我还是来了一碗“豪华”泡面

不说了，又要加练了

不用问，李昀锐看的

就是《一饭封神》！

相关话题更是冲上了微博热搜

这追剧 + 干饭 + 健身的日常

真实又可爱～

谁懂啊！

屏幕里是精彩美食综艺

屏幕前是嗦面的 “小林同学”

（李昀锐粉丝别称）

双重治愈直接拉满！

让网友们直呼“馋哭了”！

李昀锐，1996年8月24日出生于湖北省荆门市，中国内地男演员、歌手，毕业于华中科技大学。代表作有《余生，请多指教》《嘉南传》《星汉灿烂》《月升沧海》《封神第一部》《西出玉门》《九重紫》等。

原来明星和大家一样

抵不住美食诱惑！

值得一提的是

《一饭封神》也是让半个娱乐圈

都多吃了一碗饭

陈妍希在社交媒体晒出观看画面，称

看一饭封神下菜了

，虽当天只能吃沙拉，

但仍被节目勾起食欲

。

景甜直言：光看酸辣鲜三个字已经饿了！非常下饭的节目~

金志文坦言绝对看饿了，直接放弃挣扎，说“减肥的事先不提”。

尤长靖同样表示谁能忍得住酸辣的诱惑。

闫佩伦也表示被馋哭了，要继续追看。

赵让称发现了一档宝藏美食综艺，喊话网友来看《一饭封神》。

看下来感觉

大家都要把减肥flag抛到脑后了！

半个娱乐圈在坚持的事

就要"毁"在这儿了

这哪是看综艺

分明是在考验意志力啊！

感觉配着节目能再加一碗饭~

今晚20:20

东方卫视《一饭封神》

美味继续！

这两天上海比较闷热

有多少人觉得食欲不振？

开胃“良药”来了

本期节目中

两队将根据“酸、鲜、辣”

三大味型分组

每队3-4人组成专项小队

↓↓↓

酸味小队需突出发酵的智慧与开胃的层次感；鲜味小队要追求本味的极致与食材的灵魂；辣味小队则需驾驭风味的张力与冲击力。

不同于个人赛的"单打独斗"，团队赛更考验成员间的默契配合与战术安排。从食材选择到烹饪分工，每一步都需要精心策划。

在“酸”这个味型的比赛中

两队展开了

一场精彩绝伦的味觉对决

↓↓↓

大厨团队以柠檬皮、黄皮搭配树番茄和百香果，调制出层次丰富的果香酱汁，与鲜甜的生腌虾完美融合，每一口都迸发出清爽的滋味；小厨团队则大胆创新，将番茄酱汁与鲈鱼冷盘相配，加入蒜香和彩椒的点缀，并采用烟熏风味，让传统的酸味焕发出全新的魅力。

短短100分钟内

50份精心烹制的菜品相继呈现

这不仅是一场技艺的较量

更是一次关于"酸"的创意演绎

当大厨的沉稳遇见小厨的锐意

谁能以团队之力突破味觉边界？

今晚20:20锁定东方卫视

答案即将揭晓！

明明是酸辣鲜对决的厨综

愣是被看出了“吃播”既视感

这波明星同款追剧姿势你get了吗？

今晚打算配着节目吃点啥？

快来分享一波你的看综搭子吧~