2025年12月31日晚，家里电视的声音开得很大，当镜头扫过《启航2026》央视跨年晚会的主舞台时，很多人还是不由自主地停下了手中的遥控器。

舞台中央，32岁的马凡舒身着一袭正红色礼服，站在撒贝宁、任鲁豫这些“定海神针”身边，不仅没有丝毫怯场，反而透着一股让人挪不开眼的从容。吐字如珠落玉盘，控场大气稳重，短短几分钟的亮相，#马凡舒跨年主持状态# 就冲上了热搜。

看着屏幕里这个笑意盈盈的姑娘，很难把她和当年那个在《天下足球》里被球迷骂得狗血淋头的“花瓶”联系在一起。从体育频道的边缘新人，到如今央视晚会的当家花旦，马凡舒这一路走来，简直就是一部教科书级别的“职场逆袭录”。她用十年时间证明了一件事：漂亮的脸蛋是入场券，但能让你坐稳位子的，永远是手里那把硬刷子。

把时钟拨回到马凡舒刚进央视的那几年，那是她职业生涯最灰暗的时刻。

大三那年，她幸运地成为了《天下足球》的首位女主持。但这泼天的富贵，差点成了她的噩梦。因为长得太好看，大家叫她“花瓶”；因为足球知识储备不足，解说时偶尔磕巴、接不上话，球迷们在论坛里毫不客气地刷屏：“不懂球就下去”、“除了腿好看一无是处”。

换做普通的小姑娘，面对这种铺天盖地的网暴，恐怕早就哭着退圈了。但马凡舒身上有股东北姑娘特有的“虎劲儿”。

她没关评论，也没卖惨，而是选择了最笨的那条路——死磕。那段时间，她像个备考的高三学生一样，每天熬夜恶补足球知识。不懂战术就画图，记不住球星名字就抄写，她的笔记攒了厚厚一摞。为了练出那种专业的解说语感，她对着镜子一遍遍模仿前辈的语气和表情，练到嘴角僵硬。

后来大家发现，这个姑娘变了。她不再是那个只会傻笑的背景板，她能接住嘉宾的梗，能聊出专业的战术，甚至有了自己的主持节奏。那些曾经喊着让她“滚出球坛”的人，也不得不承认：这个“花瓶”，变成“铁瓶”了。

其实，这种“破釜沉舟”的狠劲儿，早就刻在马凡舒的骨子里了。

很多人只看到她现在的光鲜，却不知道她在18岁时干过一件多疯狂的事。那是2011年，她其实已经考上了黑龙江的一所省重点大学。但大一读了一半，她觉得这不是自己想要的生活，心里的播音梦像野草一样疯长。

于是，她做了一个让全家人炸锅的决定：退学，复读。

那时候周围全是质疑声：“好好的大学不上，非要瞎折腾，万一考不上怎么办？”马凡舒一句话没辩解，背着书包就去了复读班。那一整年，她戒掉了所有的懒散，把自己逼到了极限。2012年高考出分，她以全国第九、黑龙江省第一的成绩，硬生生考进了中国传媒大学播音主持专业。

这段经历，成了她日后面对所有困难时的底气。不管是参加央视主持人大赛遗憾止步36强，还是从体育频道跨界到文艺晚会的不适应，她都只用行动说话。就像她在采访里说的：“哪有什么运气爆棚，不过是把每一次不想认输的念头，都变成了坚持下去的动力。”

2022年，28岁的马凡舒第一次站上春晚舞台，成为首位90后春晚主持人。

那时还有人酸她是“靠脸吃饭”，甚至因为早年选秀的一点小意外等着看她笑话。但她用一句“大大方方”的回应，和舞台上滴水不漏的表现，堵住了所有人的嘴。

从那以后，不管是北京冬奥会的激情解说，还是去户外体验送外卖时的接地气，亦或是如今跨年晚会上的端庄大气，马凡舒展现出了惊人的可塑性。她不再是谁的陪衬，也不再需要谁的宽容，她就是央视舞台上那个不可或缺的中坚力量。

在2026年跨年的舞台上，看着她自信地念出新年贺词，我不禁感叹：这个时代从不缺美女，缺的是清醒又努力的灵魂。

马凡舒的故事给所有普通人提了个醒：别怕被人贴标签，也别怕起步比别人狼狈。人生这场马拉松，起跑姿势帅不帅不重要，重要的是在漫长的中途，你有没有那股子咬碎牙关也要跑完全程的狠劲。

在这个流量为王的时代，马凡舒用她的“笨功夫”，走出了最稳的一步棋。正如她名字的寓意一样——凡尘俗世，舒展自如。前提是，你得先有那份在泥泞中扎根的力量。