现在短剧圈藏龙卧虎，不少顶流女演员凭着爆款短剧出圈后，都瞄准了长剧赛道想更进一步。今天就来唠唠这四位，看看她们从短剧跨界到长剧后，现状到底如何。

1.余茵

余茵绝对是短剧圈的“逆袭标杆”，非科班出身却凭着一股韧劲闯出名堂。

她的短剧巅峰之作当属2025年的《好一个乖乖女》，这部剧直接拿下红果首批播放量破10亿短剧，

紧接着《娇莺》再破10亿播放，让她稳稳跻身短剧“十亿俱乐部”。

短剧走红后的余茵被导演于正相中，2025年3月她主演的首部长剧《玉茗茶骨》开机，饰演六小姐荣筠纨，

之后又拿下饶雪漫编剧的《不一样的她之糖衣》，这可是不少演员羡慕的资源。

从古装到现代题材全覆盖，年底还受邀出席了安徽卫视国剧盛典和腾讯星光大赏，人气火得不得了。

2.马秋元

马秋元在短剧圈妥妥的“顶流级”，2024年的《白月光攻略手册》是她首部播放量破亿的短剧，

之后《清宫辞》上线3天播放量破1亿、话题度破2亿，登顶全网短剧热力榜，

而《桃花马上请长缨》更是让她拿下了海南国际电影节微短剧全球峰会的年度最佳女主角，这成绩在短剧圈相当能打 。

导演都夸她“能在5分钟内演出别人20集才有的情绪起伏”，短剧里练出的硬演技可不是吹的。

她的长剧跨界之路堪称“飞升”，2025年直接拿下腾讯S+级古装剧《月明千里》的女二号，

之后又陆续参演了《迎凤归》《金吾不禁》等多部网剧，还开机了《雀骨》，从短剧女主一跃成为长剧重要角色，

签约柠萌影视和壹心娱乐联合成立的经纪公司后，资源更是直线上升，彻底撕掉了“短剧演员”的标签 。

3.郭宇欣

是中央戏剧学院毕业的科班生，起点就不一般。

她的短剧代表作《去你的世界再爱我一次》《心动还请告诉我》都收获了不错的热度，

2025年的《盛夏芬德拉》更是播放量破30亿，让她圈粉无数，还拿下了2025横店微短剧之夜的年度号召力星耀女演员奖 。

和其他演员不同，郭宇欣是短剧、长剧双轨并行的狠人。

早在2023年就参演了罗云熙、白鹿主演的《长月烬明》，饰演红珠一角被观众熟知，

之后又陆续出演《一念关山》《承欢记》《等多部热门长剧，从古装奇幻到现代爱情题材都有涉猎 。

2025年12月，她参演的电视剧《玉簟秋》开机，她在剧中饰演女二，

同时短剧作品也没断更，这种“两边都不耽误”的发展模式，让她在演艺圈的路子越走越宽。

4.滕泽文

滕泽文凭着年代短剧《我在八零年代当后妈》一战成名，剧中飒爽的后妈人设圈了大批粉丝，

观众都说她像韩星金高银和崔雪莉的结合体，颜粉遍地，这部剧也成了她短剧生涯的巅峰之作。

凭着这波热度，她被于正的欢娱影视签下，顺利拿到了长剧资源，并且参演了《墨雨云间》《吉天照》《玉茗茶骨》等作品，

可惜在长剧里戏份不多，造型也平平无奇，没能延续短剧的热度。如今她也长剧资源也比较少，偶尔也会拍短剧。

这四位女演员的跨界之路各有起伏，期待她们之后能带来更多好作品。