有很多哥哥姐姐问我，嫄嫄你看头条吗？我看头条啊，我怎么不看头条呢？我有一阵子不看，因为我害怕，我一看的时候我就有点抑郁。嗯，现在我看头条，然后说你浏览的那个痕迹都留下了。我告诉大家，我浏览啊，哎呀，我看怎么了，对不对啊？我不怕呀，而且我还挺喜欢看的呢，就看八卦嘛，然后看谁的八卦呀？看那个叫孙媛的八卦，嗯，看那嫄嫄全能唱将的八卦啊，各种喜欢她不喜欢她的都看。所以说不要觉得奇怪啊。
然后你这些这个写手啊，你夸我吧，我们家人过去可能多给你点点赞呢，给你那个评论评论哈，你总批评我呀，我们家人现在都不愿意搭理你了，所以说你要想挣点钱呢，多点点赞吧，是不是？你就是多夸夸我。不是这种这种免费的，咱也不懂。还有说是有人雇的写的，咱也不懂他是什么渠道雇来的。所以说要写的话，多写点正能量的，多写点这个好的啊，就夸的。以后遇到夸的，咱们家人多评论啊，哥哥姐姐们多给点面子啊。家人们就是正能量的这种夸的。但是如果有拉踩现象的，咱们不要理。
以后咱们家看头条，咱们家立个规矩啊，家人们大家都看头条，看着骂我的或者是拉踩的、攀比的，一律不给点赞，不予转发，不予评论，一个字儿都不要写，也不用反驳，晾着它。但凡是夸我的，没有任何拉踩的，比较正能量的这种，咱们家哥哥姐姐都去给评论，都去给点赞，都支持。
但是如果他这个里边有任何跟其他任何主播的，比如说夸我，然后踩别人的啊，这种不予评论，骂别人也不行。咱们家就是这个素质。这个的感觉像抬高我，然后打压别人。我跟你讲不是这么回事儿啊，这叫捧杀！人要清醒是不是？哥哥姐姐们啊把你捧的高高的，你捧我你归捧我，你为什么你要去踩别人，对不对？跟别人比什么玩意儿，我从来不不屑于跟任何人比。
你可以说我近期要比以前有什么进步，或者是说我跟我以前有什么变化，现在有什么问题，这个没毛病，人都是跟自己比，对不对啊？你总拿我跟这个比，跟那个比，跟别人比那这就是节奏，是不是？别人不理解的话，还以为是咱家雇的呢，还以为是咱家怎么怎么地的。所以说哥哥姐们遇到拉踩的这种一律不评价，遇到这种负能量的啊一律不评价，就是单纯夸我的，咱们评价评价。对，有的他都不明所以。
嫄嫄圆滑了？不是圆滑了，是我看过太多，直播其实像个啥呢？像一个小社会一样，你会遇到不同的人，什么样的类型的人都有，但是我们还是应该多宽容，每个人都有他的不容易，是不是？我是觉得是这样，嗯，就即便是有一些误会，有一些矛盾，或者有一些不理解啊，我觉得这个时间就是最好的良药。什么就是没有时间不能解决的。
比如说今天谁跟谁吵架了啊，然后过一段时间两个人又好了，然后过一段时间好的跟一个人似的，过一段时间俩人闹掰了啊。生活中也是这样的嘛，你就比如说亲兄弟姐妹一块儿也会出现这种问题，对不对啊？天天相处在一个环境当中，哪有舌头不碰牙的呀，很正常啊。
但是呢，我们不能评价别人，人没到最后那天，咱们不能给人盖棺定论，就说谁的人品有什么问题。我是觉得呢每个人都有自己的大方的地方，宽容的地方，每个人都有自己善良的地方，每个人也有自己邪恶的地方。人性他是多元化的，他并不是说一个人他就是很单纯的，就是说我就是好，我就是坏，好和坏他也是相对而论的，对吧？
哥哥姐姐们啊，我以前想不明白这些问题，以前的我吧还是不够成熟。就时间长了之后嘛，你慢慢的就是觉得，就比如说最近你家里人气高了，或者是音浪高了，大哥多了，是不是啊？你就感觉你自己高高在上了，或者你自己很牛了，我这种心态要不得，这种就容易飘。一飘了之后你就很多东西就变形了，想法就不一样了，你就承受不了任何别人对你的那些攻击和诋毁。
人飘嘛，他在高处就是你得仰视我，但是你潜意识里就是这样的，因为我也飘过有过这种情况。但是有的时候呢，你这玩意儿你不好的时候呢，你就没有信心了，或者是你就觉得自己就失落了，或者你这个东西你也很麻烦，对不对啊？所以咱们家一向就是平平稳稳就挺好，胜不骄来败不馁。
你们喜欢看头条，不怕看家人们啊，包括一些切片啊或者什么的，我反正觉得挺好，挺热闹。人这辈子不就是你说说我，我说说你嘛，不就这么回事吗？对不对？尤其比赛过程当中容易起节奏，其实这些节奏怎么说呢？我是觉得也是好事，你得感谢你的对手，我永远感谢我的对手，无论是以什么样的方式出现，我都感谢他们。为什么呢？他是促进你成长的，你要没有参照物的话，你怎么知道你现在是一个什么样的状态？没有动力是不是啊？就是在家衣食无忧的，你没有什么生活的目标，你没有什么奋斗的目标，那你就没有什么劲儿嘛，对吧？
感谢所有你身边出现的任何的这个队友们、对手们。促进你成长，伴我成长，伴我壮。人怕出名猪怕壮。哎呀，反正就是我就一直没有觉得我是出名啊，或者什么，这些东西都是别人说你啥，就是别人说的，别人嘴里的你是别人说的。我觉得我应该活在自己的心里，应该对自己有非常清醒的一个认知。你到底是个啥东西？你是个啥？你算啥？你到底咋回事？别人说是别人的，别人说哎你出名了啊，别人说你红了啊，别人说你很优秀，别人是别人，但是你自己如果说是只听别人的那就完了。
我就是这一点比较犟，就是从这点我就是一个怎么说呢？不能说是人间清醒吧，就是说可能从小夸我的人太多了。我从出生我爸带我出去，什么邻居啊、叔叔阿姨啊，包括那个厂区的这些是叔叔阿姨啊什么的啊。我爸的同事啊、朋友啊就是夸，哎呀，妈呀啊那个小宝啊，你家这姑娘长得太漂亮了啊，从小夸的大啊，小的时候眼睛大啊，然后长得小脸儿招人喜欢，然后会唱歌。嗯，那个时候就是我对这些东西我都很屏蔽啊，就是太凡尔赛了。不是凡尔赛，是我觉得他们说的对了一半。
心态好，家人们身身体是革命的本钱。我跟你讲，像我父母身体状态真是有各种病小毛病，就是平时不注意保养，其实也挺注意的，饮食很清淡啊。但是就是到了一定年龄之后，他还是会有一些就是这样那样的问题，血脂、血压、血糖，还有其他的一些问题。
对，对，冤家宜解不宜结，我们都是与人为善。但是我们要劲儿的时候，我们有自己的力量。人生如戏，戏如人生。爱生气？不要生气，没有什么好生气的，总生什么气呀？生气对肝不好，肝火旺。而且人情绪不好的时候呢，胃也不好。胃不好就是肝胆脾胃这都会对情绪，很多人的疾病是因为情绪所致，可能就是说你看我饮食也挺健康，我也没有不良嗜好，不抽烟不喝酒、不熬夜对吧？但是长期情绪的这种压抑也会生病。
