何穗刚生完孩子没多久，那次采访我看到她顶着一头爆炸头，穿着牛仔服，简直不敢相信这是个刚生完宝宝的妈妈。 那头发又多又蓬松，皮肤白得发光，身材一点没走样，网友都说她是“发量王者”，这状态也太好了。

她说到一半突然模仿起陈伟霆那个经典的挑眉笑，自己先忍不住笑了。 那个瞬间真的能感觉到他们俩越来越有夫妻相，而且感情特别好的样子。

何穗很直接地说，她做所有事情都是为了自己，包括生孩子。 她觉得这是一件顺其自然的事情，不是为了别人。 她不喜欢“为孩子牺牲”这种说法，既然选择了把孩子生下来，就不会再去纠结放弃了什么工作。

她提到怀孕期间确实有产后激素影响情绪的问题，但她说因为陈伟霆和其他家人都给了她很多包容和爱，所以她没有陷入到产后抑郁的情绪里。 能感受到她真的很感激家人的支持。

当被问到因为怀孕推掉很多工作会不会后悔时，何穗想都没想就说“不会”。 她说休息的那段时间她太享受了，而且她不喜欢处在内耗和后悔的情绪中。 这点让粉丝们都觉得她和陈伟霆三观特别一致。

何穗现在只接北京当地、不需要出差过夜的工作，而且拍摄时长最多几个小时，因为她必须每天晚上都回家陪孩子。 她说目前出差、过夜会担心很想宝宝，暂时不想让这种矛盾的事情发生。

谈到职场妈妈的压力，何穗特别强调不要给任何兼顾工作和家庭的职场女性打上“超人妈妈”的标签。 她觉得这种标签会给妈妈们带来不必要的压力，好像你必须做到完美才行。 她鼓励妈妈们“接受不是满分的自己”。

何穗和陈伟霆的感情一直很稳定。 2023年12月，就有媒体拍到陈伟霆连续三天去往何穗家，两人同框动作超有夫妻相。他们下楼梯姿势完全同步，就连双手交握御寒的姿势都一模一样。

2025年10月18日，陈伟霆与何穗同步在微博发文“爸爸、妈妈还有他”，直接官宣了结婚且已育有一子的消息。 这场直接跳到“全家福”的官宣，符合陈伟霆一贯低调处理私事的风格。

何穗在采访中透露，即使在家人的支持与照顾下，自己偶尔仍会有轻微焦虑情绪。 她认为这是正常的生理现象，不必过分担忧，但也不能忽视其存在。 她的经历反映了职业女性普遍面临的“职场焦虑”与“育儿焦虑”交织的困境。

何穗的工作选择反映了新手妈妈在职业与育儿之间寻找平衡点的艰难。 在北京拍摄又不需要出差过夜的工作机会有限，想要陪孩子又能有好的工作机遇，其中的取舍很难。

对于未来，何穗没有想太多。 她认为重要的是把握当下，既然选择了做母亲，就尽力去平衡好工作和家庭，但不给自己太大压力。 她相信随着孩子慢慢长大，会有更多时间和精力回归工作。

何穗的经历引起了很多职场妈妈的共鸣。 她在采访中表现出来的坦诚和真实，让很多人觉得亲切。 她不是那种完美的“超人妈妈”，而是一个在努力平衡工作和育儿的普通女性。

采访结束时，何穗又提到了不要给职场妈妈打鸡血的观点。 她觉得这个社会对妈妈们的要求已经很高了，不应该再增加更多压力。 妈妈们需要的是理解和支持，而不是更多的标签和期待。

从超模到妈妈，何穗的转变看起来很自然。 她说孩子成全了她的人生，让她的人生更加完整。 这种积极的心态帮助她更好地适应母亲角色。

何穗和陈伟霆的感情也让人羡慕。 在采访中，她能很自然地提到陈伟霆对她的支持和理解，那种幸福感是藏不住的。 好的婚姻关系确实能让人更好地面对生活中的各种挑战。

何穗的产后复工引发了很多人对职业女性生育权益的关注。 随着社会对职业女性生育权益关注的增加，上海等地已开始探索建立用人单位女职工生育共担机制。 何穗的经历正引发对女性生育成本社会共担机制的更多讨论。

生育成本需要家庭、用人单位和社会共同分担，只有减轻女性的后顾之忧，才能让更多人在母亲角色中找到平衡与满足。何穗的采访之所以引起这么多共鸣，是因为她道出了很多职场妈妈共同面临的问题和挑战。

何穗最后那个模仿陈伟霆的挑眉笑，成了这次采访最有趣的瞬间。 那种自然流露的幸福感，比任何刻意的秀恩爱都来得真实。 这也让人明白为什么粉丝都说他们俩越来越有夫妻相了。