何穗顶着那一头蓬松爆炸头，穿着皮衣走进摄影棚的时候，现场工作人员眼睛都亮了。 大家嘴里蹦出来的都是“天哪”、“这状态太好了”、“完全不像生过孩子”之类的惊叹。

何穗自己听到这些夸奖，倒是挺受用的。 她后来跟记者说，这些赞美确实帮她往回找补了不少自信。

这次给杂志拍封面，她整个人往“成熟辣妈”那个方向捯饬，爆炸头配上一身朋克风的行头，又酷又飒，超模那股子劲儿一点没丢。

拍完照坐下来聊天，记者开门见山就问她，怎么突然就决定生孩子了，有没有提前想想生孩子可能带来哪些损伤。

何穗的回答没有一点犹豫，她说这根本不是“突然”的决定，是她和陈伟霆两个人反反复复琢磨清楚之后才迈出这一步的。

她心里跟明镜似的，知道怀胎十月身材肯定要走样，生孩子这事儿对身体的损耗也是方方面面的。

但她想得很明白，要孩子首先是为了她自己，是成全她自己的人生。 既然选了这个选项，那就先把工作放一放，没必要在“要事业”和“要孩子”中间反复横跳，自己纠结自己。

聊到生完孩子之后的日子，何穗的话匣子打开了。 她说就算家里人，包括陈伟霆的家人，都围着她转，给她特别好的支持和照顾，她还是没逃过产后焦虑的劲儿。

她自己很清楚，这很大程度上就是身体里那些激素在作怪，情绪像坐过山车一样不由自己控制。

她能怎么办？ 只能自己慢慢调节，自己去找那个平衡点。 所以她坐完月子，没歇多久就赶紧回去工作了。 她想着，从自己熟悉的工作环境里，或许能更快地找回以前的那个何穗。

但一说起工作，何穗的烦恼也跟着来了。 她觉得自己现在整个人就处在一种特别矛盾的状态里。

她需要通过工作来确认自己的价值，找回属于“何穗”而非只是“孩子妈妈”的那部分存在感。 可另一边，她心里又时时刻刻惦记着家里那个小不点，根本舍不得。

这种矛盾直接反映在了她的工作选择上。 她现在接工作的条件非常明确：只接在北京的活儿，拍摄时间严格控制在几个小时之内，而且绝对不接受需要在外地过夜、连续好几天拍摄的那种项目。

她给自己立了条规矩，不管当天忙到多晚，都必须回家，必须亲眼看到孩子、陪着孩子，她这颗心才能落到实处。

她挺坦白地对记者说，怎么在孩子和工作之间找到一个完美的平衡点，这个问题到现在还在困扰着她，她也没找到标准答案。

在北京本地、不用出差、不用过夜，同时还得是高质量的工作机会，这种选项在市场上实在太少了。 又想好好陪孩子，又想抓住事业上的好机会，这道选择题做起来真的挺难的。

在何穗看来，既然自己选择了把孩子带到这个世界上，那就没必要整天想着“我为你牺牲了什么”。 她不太喜欢“牺牲”这个词。

她觉得这个孩子的到来，恰恰是成全了她，让她的人生角色更完整了，让她体验了做妈妈是什么感觉。 生了他，就要对他负责，这也是对自己做出的选择负责。

家人的支持是她能尝试走出去工作的底气。 陈伟霆在这方面分担了很多，他工作一忙完就会赶紧回家，帮忙照顾孩子。 家里的老人也过来了，帮着一起照看，让她能没有后顾之忧地去完成拍摄工作。

何穗也聊到了很多新手妈妈都会有的那种感受。 她说有时候看着孩子，会莫名地流眼泪，情绪说来就来。

她知道这很正常，但那个当下就是控制不住。 她会逼自己换换环境，比如出门走走，或者投入工作，用这些方式来把自己从那种情绪里拉出来。

她现在对“母亲”这个身份有了更深的体会。

她感慨，像她这样，能有家人全力支持、有经济条件请人帮忙的妈妈，尚且觉得疲惫和焦虑，那些得不到足够支持的普通妈妈，她们面临的困难要大得多。

所以她现在特别反对那种“超人妈妈”的论调，好像当妈的就应该天生无所不能，一手事业一手家庭，还得面带微笑。

她觉得社会不应该用这种标准来苛求女性，妈妈们自己也要学会接受那个“不是满分”的自己，不要硬逼着自己去演一个完美的戏码。

何穗的日常生活也悄然改变了。 她的社交账号上，除了工作，开始出现更多生活化的碎片。

比如在家里某个角落换衣服准备出门时拍的照片，意外让网友看到了她家装修的一角：暖色调的木质家具，看起来温馨又舒服。

她也分享过自己出门看展的照片，穿着厚厚的驼色大衣和毛衣，安安静静地看着眼前的艺术装置，神情特别专注。

她在照片旁边配过一段文字，写的是“爱抵无常，爱迎万难”，能让人感觉到她当妈之后，内心变得更柔软，也更坚韧了。

面对镜头和公众，她展现的是专业和光芒；回归到自己的生活里，她也在努力适应妈妈这个新角色带来的所有甜蜜负荷。 她不再追求那种想象中的完美平衡，而是学着在具体的每一天里，做出当时当下最适合的选择。#热点新知#