吴婉君运动惊觉「肌肉不受控」 亲揭背后真相叹：感觉快当机 2026-04-09 17:59 肌肉 体感 当机 吴婉君 吴婉君运动 2 0 女星吴婉君平时会透过社群记录生活，不吝啬与粉丝分享私下日常，今（9）日她就在IG发文感叹「好好吃饭、好好睡觉」的重要性，认为这在运动时显得特别重要，「睡眠不足，体感跟控制力变好弱，大脑反应好迟缓⋯肌肉也不太受控。」