女明星也踩坑！生酮减肥瘦得快？当心反弹更快脸更垮 2026-02-26 19:35 女明星 减肥 减肥法 生酮饮食 酮体 3 0 “每天起来都会喝油，3天只吃一点点红薯……”2月24日，女星伊能静在社交媒体上分享了自己曾尝试的极端减肥法——半年生酮饮食，体重一度降至86斤，却坦言“身体轻盈了但脸却有点垮”。