释小龙少林寺训练，压腿疼到哭让人心疼，父亲要求很严格

释小龙出生于河南登封，离嵩山少林寺不足百米。因为家里世代习武，父亲陈同山又是少林寺武术学校的校长，因此对儿子释小龙要求很是严格。两岁的时候就教他习武练功，每天早上五点半的时候，释小龙就要起床跟随父亲一起跑步训练，一刻都不能怠慢。