宋慧乔五年感恩清单，揭秘低谷自救及提升幸福感的心理学法
全网谩骂的那整整五年，全靠着一本感恩清单，她才得以撑过来，而这件事情，它不仅仅只是属于明星的故事，它更是一套被心理学所验证的能够实现自救的方法。你或许会觉得撰写感恩日记太过陈旧俗套，然而宋慧乔凭借一千八百天的持续坚持向我们表明，这并非心灵鸡汤，而是为大脑进行康复训练。遭受打击之际，大脑会本能地将消极信号予以放大，恰似雷达那般反复去扫描那些致使我们痛苦之事。这便是离婚、失业、遭受舆论围攻之后，人会陷入愈发难受的循环的缘由所在。“积极心理学”当中存在着一项简单然而却具备效力的对策，那便是强制自己每一天去寻觅三
刘晓庆入狱前找英语书，我才读懂：顶级生命力，就两句话
后来刷到作家张春讲自己抑郁最严重那会儿——动都动不了，她给自己下的指令不是什么“要振作”，就仨字：保住狗命。
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炸锅！疑似时团私生徒手逼停大巴，司机急刹险出事
家人们谁懂啊！内娱私生离谱操作再刷新下限！就在昨天，#疑似时团私生逼停大巴# 话题直接炸上热搜，网传一段视频看得人头皮发麻——多名疑似时代少年团私生的人员，竟然在正常通行的马路上，徒手冲上去逼停了时团乘坐的大巴车！