伊能靜近期身材管理瘦了10斤 直言整个人的状态都非常好 2026-02-02 09:48 身材 减肥法 管理 碳循环 伊能靜 2 0 1月31日晚，伊能靜在社交平台发文表示，最近身材管理轻盈了10斤左右，整个人的状态都非常好。据悉，碳循环减肥法是通过定期调整碳水摄入量，并结合不同强度的运动来实现减重的方法