吴昕停看朋友圈7年！因漏赞焦虑断舍离，竟摆脱内耗？

2026年1月13日吴昕在《涛昕窝》聊起大概是2018年那会儿，有天凌晨收工回了家，本来累得眼皮都快粘一块儿了，结果随手刷了刷朋友圈，一下就犯了愁，屏幕上的动态一条接一条根本翻不到头，她一边困得直揉酸涩的眼睛，一边又忍不住揪心，生怕漏了哪个朋友的动态没点赞，再