别只刷“瘦了真帅”，先看他后台那张被咖啡渍染黄的排练日程表
岳云鹏独自坐在折叠椅上，左手捏着半块冷掉的杂粮馒头，右手在A4纸上划写——那是他为5月巡演新段子《时间管理大师》改的第17版台词。
告别“饿唱”误区，让科学饮食为歌唱赋能
“饱吹饿唱”这句流传已久的老话，曾被不少声乐爱好者奉为练声圭臬。为了追求所谓的“松弛感”与“气息支点”，许多人刻意空腹走进练声房，饿着肚子吊嗓、练声。但从人体生理规律与声乐训练的本质来看，这种做法不仅收效甚微，更会给歌唱练习埋下诸多隐患，实在不值得提倡。
岳云鹏独自坐在折叠椅上，左手捏着半块冷掉的杂粮馒头，右手在A4纸上划写——那是他为5月巡演新段子《时间管理大师》改的第17版台词。
“饱吹饿唱”这句流传已久的老话，曾被不少声乐爱好者奉为练声圭臬。为了追求所谓的“松弛感”与“气息支点”，许多人刻意空腹走进练声房，饿着肚子吊嗓、练声。但从人体生理规律与声乐训练的本质来看，这种做法不仅收效甚微，更会给歌唱练习埋下诸多隐患，实在不值得提倡。