“邓超瘦成男大了”登热搜，此前孙俪曾透露他腰围小了10厘米
不少网友看到视频后表示，邓超年轻时就十分帅气，只是被平时的搞笑气质“稀释”了。还有网友留言夸赞他“瘦成男大了”“好帅啊，像二三十岁的。”相关词条也登上了微博热搜榜。
46岁邓超瘦成“男大”！腰围狂缩10cm，孙俪“211饮食法”藏玄机
谁能想到46岁的邓超还能逆袭成“校园男神”！2026跨年晚会舞台上，他身着亮片西装全开麦唱跳7分钟，满场狂奔却气息平稳，锋利下颌线清晰到能“割屏”，紧致身形完全看不出是两个孩子的父亲，#邓超瘦成男大#话题直接引爆热搜。
孙俪称邓超腰围瘦了10厘米，心疼老公减肥受苦，担心他反…
孙俪对减重有自己的一套标准。他也很害怕。摸一下。摸。直接上皮尺量腰围。超哥这次瘦了多少？邓超真的瘦了很多。我都没有看他体重，但我就看腰围。他腰围已经瘦了9-10厘米。好像是10厘米。不是9厘米。反正也很厉害了。希望邓超好好维持。不是也很厉害，是超厉害。
孙俪曝邓超腰围小10厘米 希望他不再胖回来
1月4日，孙俪助理在社交平台分享了一段视频，配文问道：“孙俪帮邓超腰围变小10cm的秘诀就这？” 视频里，孙俪透露邓超的腰围已经减了9到10厘米，减肥效果非常突出。另外，孙
孙俪曝邓超腰围小了10厘米，减肥秘诀公布
12月10日，孙俪在个人社交平台发文透露，邓超拍戏前问她，怎么可以让上镜状态再优秀一点。孙俪便把自己营养师说的话告诉他，“好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康，体力精神还杠杠的。”
孙俪晒夜宵：饿到发慌，只吃3颗坚果；此前教邓超3周腰围缩4厘米
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘
陈星旭腰围68cm太吓人！镜头下的瘦，普通人学不来
陈星旭186cm身高只剩65公斤，腰围68cm细过女生瑜伽裤，戏服最小码还要再缝两道，不然镜头里松垮得像套布袋。和迪丽热巴拍《枭起青壤》两人齐齐瘦到脱相，现实里瞧着更是瘦得让人心惊。
孙俪激动发文，分享自己和邓超三个星期没有见面，邓超的状态变化让孙俪觉得很哇塞 因为短短三个星期，邓超虽然体重下降不多，但是腰围小
分开21天腰围暴瘦4厘米，不挨饿的减肥法到底多狠？这事儿得从邓超那张突然回春的脸说起。前阵子，邓超这人消失了三个星期，谁也没见着。等他再露面的时候，那状态跟换了个人似的。以前大家印象里的他，那是综艺里的搞笑担当，脸上挂着点中年男人特有的“幸福肥”，看着是挺喜庆，但跟“帅气”俩字确实有点距离。可这回不一样，才分开短短21天，这人回来一量，腰围直接缩水了4厘米。4厘米是个什么概念？这相当于你的裤腰带得狠狠往里扣两个眼，原来的裤子穿身上那就是挂不住的。最邪门的是，他体重其实没掉多少，可那张脸，皮肉紧实，下颌线像
邓超腰围减4cm孙俪“邀功”！“干净饭”火了：学我准没错
哎，我说邓超这哥们儿是走了什么运？娶了孙俪这么个宝藏媳妇儿。就在12月10号，孙俪娘娘又在社交平台上“明扬暗贬”地秀了一把恩爱，核心思想是：快看我老公，在我“调教”之下，三个礼拜腰围嗖地一下就小了4厘米！字里行间那股子小得意，简直要溢出屏幕了。这话问的，简直就是送分题。网友们瞬间炸开了锅，话题“孙俪教邓超减肥”冲上热搜，一时间，感觉全国的男同胞们都被自家媳妇艾特了一遍。邓超这回可真是，人在剧组拍戏，“幸福的烦恼”从天上来。有意思的是，孙俪这套让邓超“脱胎换骨”的秘籍，听起来毫无杀伤力，甚至有点像我们这种懒
孙俪曝邓超3周腰围缩4cm 状态变好
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘
孙俪教邓超减肥，3周腰围小了4厘米，网友：求食谱！
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点？我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的。他也就是半信半疑地浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下得不多，腰围小了4
孙俪教邓超减肥，3周腰围小了4厘米
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点？我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的。他也就是半信半疑地浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下得不多，腰围小了4
孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米！“半摆烂减肥法”火了
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘
孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米！好好吃“干净饭”火了
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下得不多，腰围小了4厘
孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米！好好吃“干净饭”，“半摆烂减肥法”火了
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘
邓超瘦身开挂！跟着孙俪吃三周腰围缩4cm，孙俪发文催邓超道谢！
原来超哥听了孙俪的话，严格执行均衡饮食方案整整三周，不仅体重肉眼可见地下降。
孙俪教邓超减肥，3周腰围小了4厘米，网友：求食谱！如何科学减肥
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点？我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的。他也就是半信半疑地浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下得不多，腰围小了4
孙俪称自己教老公健康减肥 邓超3周腰围小4厘米
今日，孙俪在社交平台分享自己教老公邓超减肥的故事。邓超为提升上镜状态需瘦身，孙俪建议调整饮食结构，最终邓超三周腰围缩小4厘米，体重未大幅下降但体脂明显降低。
孙俪教邓超减肥，3周腰围瘦4厘米！少年夫妻的烟火气
近日，孙俪分享的一则日常动态，让无数网友直呼“被这对夫妻甜到了”。原来，在她的“专属指导”下，邓超仅用三周时间，腰围就成功缩减了4厘米。没有严苛的指责，没有枯燥的监督，字里行间满是生活化的温柔与默契，也让大家看到了这对从少年走到中年的夫妻，独有的相处智慧。
孙俪教邓超减肥，3周腰围瘦4厘米 少年夫妻的烟火气 藏在减肥食谱里
她化身“专属减肥教练”，陪着邓超开启瘦身计划，不过三周时间，邓超就成功瘦出4厘米腰围。没有严苛的指责催促，也没有枯燥的打卡施压，从孙俪的字里行间，满是带着笑意的调侃和藏不住的骄傲。