普拉提

黄渤关晓彤唱《卡路里》,开场就跳舞,舞姿意外好看

黄渤关晓彤唱《卡路里》,开场就跳舞,舞姿意外好看

关晓彤 黄渤 普拉提 卡路里 来来 3 0

为了变成小蛮腰,天天提着。为了穿上比基尼,吃草吃成沙拉精。魔镜魔镜告诉我,美丽我要美丽,我要变成万人迷。卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里卡路里?卡路里我的天敌,燃烧我的卡路里。拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面,火锅米饭大盘鸡,拿

杨紫167cm瘦到82斤,上镜状态惊艳 为拍摄《生命树》,她连续三个月吃水煮蛋、清炒沙拉,每天坚持2小时普拉提与拳击训练

杨紫167cm瘦到82斤,上镜状态惊艳 为拍摄《生命树》,她连续三个月吃水煮蛋、清炒沙拉,每天坚持2小时普拉提与拳击训练

杨紫 生命树 水煮蛋 普拉提 拳击 4 0

杭州某商场里,人群挤得水泄不通,闪光灯咔嚓咔嚓响成一片。杨紫穿着一条剪裁利落的连衣裙走上台,笑容得体,挥手致意。台下举着手机的路人却忍不住交头接耳:“我的天,这也太瘦了吧? ”“腿细得像筷子,脸小得只剩巴掌大。 ”“瘦到发光了都。 ”这些窃窃私语很快被淹没在欢呼声里,但那些手机镜头捕捉到的画面,却以“杨紫 生图 瘦”为关键词,迅速冲上了热搜。画面里的她,下颌线锋利得能划破空气,锁骨深陷,在礼服裙的包裹下,肩背薄得像一片纸。人们赞叹她的“上镜绝颜”,夸她敬业,为了角色能豁得出去。可几乎没人追问,这份让镜头都

包文婧产后10个月开练普拉提,身材苗条少女感满满看不出…

包文婧产后10个月开练普拉提,身材苗条少女感满满看不出…

包文婧的产后状态很不错。包贝尔老婆包文婧更新社交账号,现在的身材就是这个样子。肯定有人说还挺瘦的,为什么要练?我不知道。现在在看这个视频的有没有是PFC之后的,因为我p完之后明显能感觉到上半身特别暖和,但是下半身就感觉很寒,一直觉得特别冷,再加上身体也没有劲,

女星包文婧晒二胎剖腹产后10个月状态:身体乏力、下半身寒凉,和老公一起问AI能否练普拉提,“拥抱自己,每位妈妈都在发光”

女星包文婧晒二胎剖腹产后10个月状态:身体乏力、下半身寒凉,和老公一起问AI能否练普拉提,“拥抱自己,每位妈妈都在发光”

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3月16日,包文婧发视频分享自己二胎产后10个月状态,说剖腹产之后感觉身体乏力、下半身寒凉,肌肉也变软了。所以决定开始通过普拉提训练来恢复体能和身材,她还向AI咨询剖腹产后能不能练普拉提,AI从教练资质要求、训练目标调整等几个方面给出了建议。

58岁伊能静俄罗斯生图曝光与秦昊同框像两代人网友:这状态认真的

58岁伊能静俄罗斯生图曝光与秦昊同框像两代人网友:这状态认真的

画面中,秦昊一身黑色休闲装扮,推着行李箱走在前面,表情淡然,颇有几分高冷男神的味道。而紧随其后的伊能静则反差强烈——粉色羽绒服配毛线帽,满屏少女感扑面而来。最引人注目的莫过于两人20厘米的身高差,秦昊的挺拔与伊能静的娇小形成鲜明对比,被网友调侃“最萌身高差照进

林心如最新专访生图,50岁还这么年轻,眼睛大而有神太扛老

林心如最新专访生图,50岁还这么年轻,眼睛大而有神太扛老

一组生图,让全网炸了。2026年1月31日,林心如50岁生日派对现场。她穿着香槟色亮片礼服,在《华灯初上》的拍摄地“光HIKARI”酒吧里大笑。几张没修过的照片流出来,脖子上的颈纹清晰可见,脸部有些浮肿。评论区瞬间分成两派:一边惊叹“这状态哪像50岁”,一边嘲讽“女神也老了”。同一场派对,另一组照片里的她穿着粉色卫衣牛仔裤,在公司年会上和员工唱歌,皮肤透亮,眼神清澈。网友开始较真:到底哪张才是真实的林心如?从2014年成立工作室,到2021年《华灯初上》大爆,再到2025年持续产出优质作品,林心如用十年时

45岁张柏芝素颜排长队遭围观!冻龄秘诀竟是带娃间隙做普拉提?

45岁张柏芝素颜排长队遭围观!冻龄秘诀竟是带娃间隙做普拉提?

悉尼一个寻常的周五午后,华人聚集区美食广场里弥漫着各种食物的混合香气。素颜的张柏芝就站在某个亚洲餐食档口前排队,黑色棒球帽压得很低,简单的黑色上衣搭配休闲裤。她微微弯腰,隔着玻璃仔细挑选着菜品,时不时向店员确认着什么。周围是嘈杂的食客交谈声、碗碟碰撞声,没有人注意到这位45岁的女星就在队伍中间,像任何一个为晚餐操心的普通母亲。直到有路人认出她,掏出手机开始录像。镜头里,她侧脸的线条清晰流畅,皮肤在自然光下泛着健康的光泽。视频被上传到社交平台,标签是#悉尼偶遇张柏芝#,三小时内播放量突破百万。评论区迅速分裂

44 岁柳岩状态太能打!路人镜头下无死角,颜值和气质双双在线

44 岁柳岩状态太能打!路人镜头下无死角,颜值和气质双双在线

气质 柳岩 镜头 普拉提 路人镜头 6 0

上个月,上海街头的一组路人抓拍照直接把热搜炸出了火花。柳岩穿着宝蓝色无袖紧身裙,裙摆开衩到大腿根,在零修图的生图镜头里,腰臀比惊艳到让网友直呼“洋娃娃成精了”。可评论区很快出现了不和谐的声音,有人质疑“都44岁了还穿这么紧身,腿也太粗了吧”。没等粉丝回怼,柳岩自己直接在微博晒出一组普拉提训练照,汗水浸透的运动背心下,手臂肌肉线条清晰可见,配文更是刚得不行:“常年穿高跟鞋拍戏的腿,粗点怎么了? 这是我的勋章。 ”这个话题当天阅读量就破了3亿。很多人这才发现,在苛刻的原始镜头前,这位44岁的女星非但没有“见光

林心如50岁身材状态

林心如50岁身材状态

林心如 身材 普拉提 紫薇 雕刻刀 8 0

近日,#林心如50岁身材状态#话题强势登顶热搜,引发全网热议。迈入50岁的林心如,凭借一组普拉提训练生图和活动现场生图,彻底惊艳众人,打破了大众对“年过半百”的刻板印象,用绝佳状态诠释了成熟女性独有的优雅与活力。

42岁的苟芸慧太耀眼了,离婚后状态这么惊艳!她值得更好的

42岁的苟芸慧太耀眼了,离婚后状态这么惊艳!她值得更好的

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有人酸:不过就是明星有钱,想美就美。可健身房前台小妹爆料,苟芸慧每天7点准时打卡,先空腹爬坡45分钟,再上普拉提床,拳击课打到最后手都抖。教练让她歇,她喘着气笑:“出一身汗,才把‘我生不出孩子’那口闷气排出去。”一句话把旁边几个产后复工的全说红了眼。

杨采钰豪门松弛感真相:她的底气,从不靠讨好!

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客厅里,杨采钰刚结束普拉提课程,随手拍下窗边的绿植发到社交平台。没有刻意摆拍,没有奢侈品堆砌,只有阳光透过纱帘的柔和光影。另一边,郭碧婷父亲最近在媒体前的发言,让向太直接表态“当然是不开心”,这场豪门婆媳关系的微妙平衡再度成为热议话题。同样是嫁入豪门,为何有人如履薄冰,有人却游刃有余?杨采钰的松弛感看似天赋,实则是策略性经营的结果。向太谈及与郭碧婷的婆媳关系时坦言:“到底不是真的自己生的,有些自己觉得不对的事情,或者不同意的事情,她做了自己也不敢讲。”这番表态揭示了豪门关系中难以逾越的边界感。尽管向太也强

她自爆曾在片场被骂“丑八怪”!

她自爆曾在片场被骂“丑八怪”!

普拉提 丑八怪 4minute 南智贤 chakra 11 0

本月3日,韩国女子组合CHAKRA前成员兼演员演员皇甫惠贞的YouTube频道“皇甫惠贞综艺”发布了一段视频,记录了她探访南智贤工作室的过程。南智贤近年来除了继续演艺事业,还跨界成为芭蕾及普拉提讲师。两人在运动间隙聊天时,南智贤首次谈及自己初次涉足影视圈时的一

钱再多有何用?43岁孙俪现状给中年女性警示

钱再多有何用?43岁孙俪现状给中年女性警示

孙俪 姜茶 普拉提 肠胃 三阴交 7 0

明星总是,冻龄神话,大家爱看,可是背后,不是天生,也不是钱,堆出来,是自律,是智慧,很多很多,年头的。 孙俪这个人,四十多岁,荧幕内外,都健康着,大家都看,她很活力,这颠覆了,中年形象,很不一样。 她这个样子,不是偶然,她的秘诀,就是日常,很小事,都当大事,身

白冰单亲妈妈状态封神,身材管理在线,不愧昔日京城四美之首

白冰单亲妈妈状态封神,身材管理在线,不愧昔日京城四美之首

身材 白冰 玉漱公主 管理 普拉提 7 0

在娱乐圈这个更新换代极快的地方,颜值与身材从来都是女明星的底气,而能在经历婚姻起伏、独自扛起育儿重担后,依旧保持绝佳状态的女星,更是让人由衷佩服。近日,女演员白冰凭借出众的身材再次引发热议,不少网友感慨:离异带娃还能美成这样,也难怪她当年能稳居京城四美之首。